Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 3

* * * * - 8 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
20143 ответов в этой теме

#3691
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
И правильно!!!

#3692
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

И правильно!!!

да не...как раз неправильно. 

я когда прием пищи пропускаю я сразу чувствую - все, сила ушла, пустой гриф не подниму. 



#3693
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Интересно если тебя поместить в тепличные условия - какую ты тогда отмазку придумаешь?)))

#3694
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Интересно если тебя поместить в тепличные условия - какую ты тогда отмазку придумаешь?)))

Я был в тепличных условиях ) помню тогда удалось 7 месяцев тренинга провести подряд, без отмазок, на рефиде. 

Это была сказка! 



#3695
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Железякин, Лёша, мне самое нормально тянуть "без ног" (т.е. те самые 5...7см под коленями по словам Домуса) с высоты 25см (т.е. штанга на плинтах 25см). Но у меня рост - 190 с небольшой кепкой. Потому - прикидывай по себе.



#3696
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну вы блин кабаны длинные вымахали

#3697
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Видишь котэ
У кого какие приоритеты в жизни
У кого - прекрасное
У кого - жратва

да да , помню как ты про прекрасно прожрать ягоды, рола, вина и прочее рассказывал )))) . не прибедняйся.

 

Примерно 3 плинта по 5 см толщиной с каждой стороны .... Итого 6 шт

нееее. матрешку я не готов собирать.  сделаю два по 30-40 см . а потом время будет. еще раз подвиг совершу )) )



#3698
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Domus,

а сколько у тебя рекорд в роллах был? ты сказал наборами считаешь, это сколько штук в наборе? примерно общее количество. 



#3699
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Во первых я не про пожрать, а культурно отобедать
Во вторых это после а не вместо

#3700
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Но у меня рост - 190

ну у меня 183-5 где то .  значит будем начинать с 20 ))) . 

блин придется 4 шт. все  таки делать. )



Во первых я не про пожрать, а культурно отобедать
Во вторых это после а не вместо

отмазка принята.  ( желею тебя . ты ж на голодном пайке все  таки ) .



#3701
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Domus,
а сколько у тебя рекорд в роллах был? ты сказал наборами считаешь, это сколько штук в наборе? примерно общее количество.

Я вообще суши редко ем. Просто чо то
Ну вот в воскресенье у меня был загруз перед 12 днями безкалорийного ада
Я взял четыре набора Филадельфий (там 2х10 =20 двух видов в каждом). Ну в общем пришлось еще полпачки Алискиных хлопьев схомячить так как осталось чувство легкого голода.

#3702
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

сделаю два по 30-40 см .

Куда тебе 40? Локауты локаутить? ))

...Проще уж в рамке тогда, как преподобная рихад, частички надрачивать.



Ну вы блин кабаны длинные вымахали

Некоторые кабаны в ширину растут. Те, которые по прагам шастают и суши трескают в невообразимых количествах.



#3703
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Я взял четыре набора Филадельфий (там 2х10 =20 двух видов в каждом). Ну в общем пришлось еще полпачки Алискиных хлопьев схомячить так как осталось чувство легкого голода.

Хм, получается 22 ролла в наборе, т.е. 4 набора = 88 роллов? и филадельфий? епрст. 



#3704
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Куда тебе 40? Локауты локаутить? ))
...Проще уж в рамке тогда, как преподобная рихад, частички надрачивать.


Некоторые кабаны в ширину растут. Те, которые по прагам шастают и суши трескают в невообразимых количествах.

Вот не надо
Суши это так совпало
Я вообще хотел в Макдональдс
Но лень было идти

Хм, получается 22 ролла в наборе, т.е. 4 набора = 88 роллов? и филадельфий? епрст.

20 вроде
Я не считал
Ну Филадельфия это там где сыр? Значит она
Не могу понять разве это много. Они ж такие маленькие. Как семечки
Вот штучек 6-7 биг тейсти гораздо солидней

#3705
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Куда тебе 40? Локауты локаутить? )) ...Проще уж в рамке тогда, как преподобная рихад, частички надрачивать.

Паш, ну ты как маленький.  ведь не тягами едиными жив человек.   на них и позашагивать можно. и позапрыгивать  ( мне как иногда лыжнику прикольно ).    да и поприседать на нее. ( правда я приседы на лавку и прочее не люблю ,  но не отрицаю как данность )

#3706
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

20 вроде

ну 20 это нормально. у меня рекорд 63 ролла, из них 40 филадельфий. 

ну не совсем маленькие они. порядочная шайба риса, рыбы. 

Вот штучек 6-7 биг тейсти гораздо солидней

Вот это уже рекорд Тараненко. 



#3707
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье


Вот штучек 6-7 биг тейсти гораздо солидней

о вы жрете ))) .

мне такое даже в голову не приходило . )))   ( ну типа хлеб батонами я и так пожрать могу ))) .



#3708
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

ну 20 это нормально. у меня рекорд 63 ролла, из них 40 филадельфий.
ну не совсем маленькие они. порядочная шайба риса, рыбы.
Вот это уже рекорд Тараненко.

Так 20 в каждой коробке а их 4


о вы жрете ))) .
мне такое даже в голову не приходило . ))) ( ну типа хлеб батонами я и так пожрать могу ))) .

Завидуйте молча

#3709
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Так 20 в каждой коробке а их 4

80?? ни хрена себе... 



#3710
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

я смотрю вы из богатых семей.  ролы коробками,  бургеры мешками.  в пылу и у Алиски попкорна отобрать не зазорно. небось еще и у Юльки полтаралки подчитстил и на соседние столики стал заглядываться ....

и эти люди запрещают нам ковыряться в носу ..



#3711
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Мой нос и ковыряюсь в нем только я
Это во первых

Во вторых
Еда это зло. Хватит её обсуждать!!! До 23/08
Буду банить :)

#3712
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Господа хорошие
Лучше резюме по посту Сергея - есть комменты / вопросы / дополнения?

#3713
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

при всём уважении,на встрече,предлагаю,что бы у Димана был отдельный счёт)))



#3714
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Лучше резюме по посту Сергея - есть комменты / вопросы / дополнения?

по моему хорошо, написано, доступным языком, я за публикацию, дополнить всегда можно.

#3715
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Во вторых
Еда это зло. Хватит её обсуждать!!! До 23/08
Буду банить :)


Роллы - зло .... Давайте лучше о котлетах .... Я щас как раз фарш делаю для них ...

#3716
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
image.jpg
Макс
Тебе не стыдно? Какие котлеты
Это мой ужин
Самая большая трапеза дня

#3717
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Макс,вопрос по твоему профилю-  можешь узнать(или мож знаешь) лучший рецепт чиабатты,приближенный к готовке дома?
из инет рецептов не то получается



 

Это мой ужин

ого,столько углеводов)


Сообщение изменено: mvald (12 августа 2015 - 07:49)


#3718
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Макс,вопрос по твоему профиль можешь узнать(или мож знаешь) лучший рецепт чиабатты,приближенный к готовке дома?
из инет рецептов не то получается
ого,столько углеводов)


Не, Влад, не знаю .... Вот рецепт жульена могу рассказать .... Десерт Крем-карамель расскажу как сделать .... Как скумбрию сделать в рассоле .. Чиаббата не знаю .... Поговорю с технологами .. Ближе к выходным отпишу ....

Макс
Тебе не стыдно? Какие котлеты
Это мой ужин
Самая большая трапеза дня


Завязывай с такими трапезами ...... Желудок побереги .... Котлеты малые заказали, в магазинах зарекся покупать дрянь мороженую ... Вчера курицу на вертеле жарили ..... Красота !!!

по моему хорошо, написано, доступным языком, я за публикацию, дополнить всегда можно.


Так же как и удалить ....

#3719
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Макс,вопрос по твоему профилю- можешь узнать(или мож знаешь) лучший рецепт чиабатты,приближенный к готовке дома?
из инет рецептов не то получается

Отвечу раньше, поговорил с технологом, посоветовала взять готовую хлебоперную смесь чиаббата .... http://alitet.com/ingredient-1-blend
Самому говорит дома сложно замутить будет ... Есть тонкости .....

Сообщение изменено: silovichok (12 августа 2015 - 08:10)


#3720
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Макс желудок наоборот чувствует себя прекрасно

Влад
Какая чиабатта???!!
Имейте совесть


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)