54740 ответов в этой теме

[Дмитрий Р]

По тем же причинам,что и Иваныч ввел нагрузочные параметры.

[Balgo]

Шейко для бб объемки % писал? ))

[AnatolyR]

По тем же причинам,что и Иваныч ввел нагрузочные параметры.

Те это теже яйца вид сбоку?
Так к чему это выдавать за революцию?

И согласись что Шейко как бы подготовил не один десяток лифтеров. А мистер Гончаров сколько?
Полтора человека?

Сообщение изменено: AnatolyR (22 сентября 2015 - 08:51)

[Олег К]

И согласись что Шейко как бы подготовил не один десяток лифтеров. А мистер Гончаров сколько?

А Валера Лифтер?

[Balgo]

Полтора человека?

Сдается мне, что поболее в ББ.

А сколько Шейко подготовил в кроссфите? ))

[AnatolyR]

А Валера Лифтер?

Не имею понятия
Без процентовок?
Сколько?

[roninrey]

По недомыслию...

 

Скорее всего. Все так делают, и я так буду делать. Ведь ВСЕ же .... )))))) Кстати, смотрел, я вскользь, Саша Рябухин выкладывал, его проги. Обычненькие, больше на силовое ОФП смахивает. Тяги верхнего блока откуда то взялись? Нахрен они там вообще нужны? А вообще, тренинг по ПЛ до КМС, это вообще - силовая физкультура. Ну ладно, это в общем. А в частности. У коллеги Шейко, которого я естественно, искренне уважаю, как тренера, как коллегу, у него что, есть право на абсолютную истину? Или у кого-то другого, есть? Вы что, никогда не общались со специалистами, с тренерами, с учеными, со спортивными врачами? 99,99% этих людей делают только лишь то, что делают другие. Владея в той или иной степени профессией. Шо вы такие запрограммированные? Включайте голову, в конце концов. Шейко написал. Ну и что? Ну, написал, и молодец. На нём что, клин светом сошелся, при всём уважении?

[Дмитрий Р]

Те это теже яйца вид сбоку? Так к чему это выдавать за революцию?

1)Никто о революции не говорит.

2)МЫ говорим о разных видах спорта. Введение каких-то параметров/ориентиров тренинга необходимо для более массового использования методы.

И согласись что Шейко как бы подготовил не один десяток лифтеров. А мистер Гончаров сколько? Полтора человека?

1)А сколько билдеров подготовил Шейко?

2)Второй вопрос-Толян, а сколько ты подготовил?

[AnatolyR]

Сдается мне, что поболее в ББ.
А сколько Шейко подготовил в кроссфите? ))

В шахматах ни одного
При чем тут это?

Чего вы бб суете куда надо и не надо. Когда речь о ПЛ

[roninrey]

Те это теже яйца вид сбоку?
Так к чему это выдавать за революцию?

И согласись что Шейко как бы подготовил не один десяток лифтеров. А мистер Гончаров сколько?
Полтора человека?

 

Да никто не выдаёт это за революцию. Толя, включи бестолковку. И успокойся, наконец. Работаешь по процентовке в ББ, работай. Я же тебе уже давно разрешил. 

[Balgo]

В шахматах ни одного При чем тут это?

При том, что тренер по ПЛ не готовит в ББ.

А так можно и формулу 1 с в париж-дакаром сравнивать и там и там руль крутят.

[Олег К]

Скорее всего. Все так делают, и я так буду делать. Ведь ВСЕ же .... )))))) Кстати, смотрел, я вскользь, Саша Рябухин выкладывал, его проги. Обычненькие, больше на силовое ОФП смахивает. Тяги верхнего блока откуда то взялись? Нахрен они там вообще нужны? А вообще, тренинг по ПЛ до КМС, это вообще - силовая физкультура. Ну ладно, это в общем. А в частности. У коллеги Шейко, которого я естественно, искренне уважаю, как тренера, как коллегу, у него что, есть право на абсолютную истину? Или у кого-то другого, есть? Вы что, никогда не общались со специалистами, с тренерами, с учеными, со спортивными врачами? 99,99% этих людей делают только лишь то, что делают другие. Владея в той или иной степени профессией. Шо вы такие запрограммированные? Включайте голову, в конце концов. Шейко написал. Ну и что? Ну, написал, и молодец. На нём что, клин светом сошелся, при всём уважении?

В %% от 1ПМ просто проще всего описать силовой цикл. И очень удобно для массового пользователя.

А можно просто в кг описать, но это только под конкретного спортсмена и проведения "силовых тестов", тобишь через разные ПМ и ятцы сбоку

[AnatolyR]

При том, что тренер по ПЛ не готовит в ББ.
А так можно и формулу 1 с в париж-дакаром сравнивать и там и там руль крутят.

Я до сих пор не понял при чем тут бб.
Начали говорить о пл. О возможности использовании других параметров нагрузки а не процентов. Турист начал кричать: я докажу!!!
Гончаров поддержал и написал проценты в топку. Человек уважающий методы другого тренера никогда такого не напишет

[Дмитрий Р]

В %% от 1ПМ просто проще всего описать силовой цикл. И очень удобно для массового пользователя. А можно просто в кг описать, но это только под конкретного спортсмена и проведения "силовых тестов", тобишь через разные ПМ и ятцы сбоку

мну согласен:

Введение каких-то параметров/ориентиров тренинга необходимо для более массового использования методы.

Сдается можно и просто повторный задать, но оговорки надо допом...

[AnatolyR]

Работаешь по процентовке в ББ, работай. Я же тебе уже давно разрешил.

Я не работаю по процентовках. К какого потолка вы это взяли?

[Дмитрий Р]

Гончаров поддержал и написал проценты в топку. Человек уважающий методы другого тренера никогда такого не напишет

Ты не уважаешь Владимира Ивановича?

Невоспитанный, даже быдло, ой чую-отправим в игнор,сам знаешь к кому!

[AnatolyR]

...

Ты не уважаешь Владимира Ивановича?
Невоспитанный, даже быдло, ой чую-отправим в игнор,сам знаешь к кому!

Иди поешь что нибудь

Сообщение изменено: AnatolyR (22 сентября 2015 - 09:05)

[Олег К]

Сдается можно и просто повторный задать, но оговорки надо допом...

Так в них вся и соль, в оговорках этих

[Дмитрий Р]

Иди поешь что нибудь

Это не отнсится к пл!

[Олег К]

AnatolyR,

Ответь лучше на мой вопрос в баре у Рихарда

[AnatolyR]

Кстати Серёга Олдбой попробовал тренироваться по RTS Майка Туршерера.
Там нет процентовок

[Balgo]

Я до сих пор не понял при чем тут бб. Начали говорить о пл. О возможности использовании других параметров нагрузки а не процентов. Турист начал кричать: я докажу!!! Гончаров поддержал и написал проценты в топку. Человек уважающий методы другого тренера никогда такого не напишет

Нет, говорить начали об использовании процентов в ББ конкретнее в объемке по ВИГу.

Собственно ВИГу они не нужны, тренирующимся тоже. Смысл в этом навязывании %, что они дают?

Удобнее вести дневник, влияют на тренировочный процесс?

 

 

[AnatolyR]

Ты в какой-то другой ветке.
В этой две последние страницы говорят о ПЛ

[roninrey]

Так в них вся и соль, в оговорках этих

 

Олег, смотри, че я хочу донести. Процентовка, это относительная интенсивность. Её можно задать повторно-подходным рядом. И... Человек будет поднимать с учетом своего состояния, текущего. А объективную картину мы увидим в тоннаже и интенсивности за недельный и месячный цикл. Так гибче и объективнее. Гибче - на уровне сиюминутном, буквально по ходу тренинга, а объективнее - в силу масштаба оценки. Вы не спешите. Посмотри на веса Димарика, переведённые мною в процентовку. Из этой картинки видно, что так даже элементарно удобнее, по весам, можно выставлять более "круглые" веса, кратностью 2,5 кг. Ну, и так далее... 

[Balgo]

Ты в какой-то другой ветке. В этой две последние страницы говорят о ПЛ

Толь, про проценты в этой ветке говорят постоянно.

Непонятно только зачем... к бб ПЛ прикручивать.

[Олег К]

Олег, смотри, че я хочу донести. Процентовка, это относительная интенсивность. Её можно задать повторно-подходным рядом. И... Человек будет поднимать с учетом своего состояния, текущего. А объективную картину мы увидим в тоннаже и интенсивности за недельный и месячный цикл. Так гибче и объективнее. Гибче - на уровне сиюминутном, буквально по ходу тренинга, а объективнее - в силу масштаба оценки.

Это называется авторегуляция. Приём для очень опытных спортсменов.

Не для новичков. Тем лучше дать стандартную процентов и вперёд!

Посмотри на веса Димарика, переведённые мною в процентовку. Из этой картинки видно, что так даже элементарно удобнее, по весам, можно выставлять более "круглые" веса, кратностью 2,5 кг. Ну, и так далее... 

Не сделать 95% на 2 после таких пирамид 

[Турист]

Кстати Серёга Олдбой попробовал тренироваться по RTS Майка Туршерера.
Там нет процентовок

На форуме есть про это ветка?

[Дмитрий Р]

Не сделать 95% на 2 после таких пирамид

Это заепись тогда)Скока тада жать должен?))

Хотя я в больше 120 не верю как-то...

Сообщение изменено: Дмитрий Р (22 сентября 2015 - 09:29)

[AnatolyR]

На форуме есть про это ветка?

Была ветка про авторегуляцию. По моему Длор начал. Но его заклевали, ветка больше не поддерживается. Где то в глубинах форума, если не сгинула

Конкретно по RTS ничего не было

Сообщение изменено: AnatolyR (22 сентября 2015 - 09:31)

[Олег К]

На форуме есть про это ветка?

Где-то была.

"Смолов для богатых" называется, Миша Апостол тоже по ней тренировался