40311 ответов в этой теме

[Gjkmpjdfntkm]

Выступать - посмотрю, что я смогу поднять ближе к делу. Заранее не буду регистрироваться, если что, заплачу штраф.

Регится надо, выходить не обязательно после этого. Я регюсь но не перечисляю деньги, не бушь регится будет 2 штрафа

[Eurotrash]

Как вы относитесь к советам на время протекания ОРЗ полностью исключить тренировки и добавить углеводы в план питания?

[Silovichok]

Как вы относитесь к советам на время протекания ОРЗ полностью исключить тренировки и добавить углеводы в план питания?

 

Не знаю правильно или нет, но я при легкой форме тренируюсь и состояние улучшается сразу ... у меня один из симптомов заболевания - сильный аппетит ... 

[леди икс]

Регится надо, выходить не обязательно после этого. Я регюсь но не перечисляю деньги, не бушь регится будет 2 штрафа

 Я почитала, вроде один штраф - та же тысяча, которую либо заранее надо перечислить, либо как штраф. Может, не так поняла) два штрафа будет многовато)))))

Eurotrash,

 Я не тренируюсь во время болезни, но и на еду не налегаю. Зачем лишние угли, если нет тренировок?

Сообщение изменено: леди икс (09 сентября 2014 - 07:39)

[Железякин]

Как вы относитесь к советам на время протекания ОРЗ полностью исключить тренировки и добавить углеводы в план питания?

имхо . на начальной стадии может не плохо прокатить " пережечь" болезнь.  а далее сильно под вопросом,  организм и так весь в борьбе с вирусом, а тут еще и физ нагрузки... да и перенос всего этого компота по огранизму резко возрастает.  в общем есть серьезный повод задуматься о реальной необходимости.

по углям ни чего не скажу. нет у меня тут познаний.

[astrolog]

Как вы относитесь к советам на время протекания ОРЗ полностью исключить тренировки и добавить углеводы в план питания?

 

положительно. тренировка - стресс для организма. болезнь - тоже стресс. зачем усугублять?

по углям. батя (гастроэнтеролог) говорит следующее: баланс смещать в сторону углей однозначно - организму легче энергию брать из углей; но каллораж не увеличивать - повышенная нагрузка на печень во время болезни.

[Gjkmpjdfntkm]

Я почитала, вроде один штраф

Если не заявишься еще 500 или 700, надо смотреть в докУменте

положительно. тренировка - стресс для организма. болезнь - тоже стресс. зачем усугублять?

Клин клином. Никогда не пропускаю из-за болезни

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (09 сентября 2014 - 11:25)

[Апостол]

да всё от характера болячки зависит... если лёгкое ОРЗ, то не пропускаю... а вот например в прошлую пятницу живот заболел, так не пошёл... а вдруг заворот кишог?!... случиться..

[Железякин]

а вдруг заворот кишог?!.

тогды нужно делать разворот кишог.. .

[Пуня]

тогды нужно делать разворот кишог.. .

Пурген!!  - глобальное выпрямление и полировка всех-превсех кишог!

[Апостол]

Пурген!!  - глобальное выпрямление и полировка всех-превсех кишог!

сантехник плохого не по советует (тем более другому сантехнику)... кто как не он, специалист по трубам?!... по всем... а опыт- сын ошибок трубных?!... не пропьёшь!)

[Пуня]

Апостол, я горд Вашим признанием скромного меня, коллега!

[Azimut]

Как вы относитесь к советам на время протекания ОРЗ полностью исключить тренировки и добавить углеводы в план питания?

 

с точки зрения медицины - любая физ. нагрузка при ОРЗ и/или ОРВИ может привести к сбою в работе сердца, начиная от банальной тахикардии до различных аритмий.

 

лично я даже при бронхитах занимался, параллельно сидя на курсе фармы и антибиотиков - пока жив-здоров

[astrolog]

Наконец-то нашел время обстоятельно повозиться и заполнить davlett-овский  файлик:

  белки жиры углеводы осталось съесть (г)

  9        1         21

Сообщение изменено: astrolog (09 сентября 2014 - 02:28)

[Domus]

Всем привет, господа тунеядцы!
Кот, ты еще жмешь или опять себя жалеешь?))) 70 кг - не цацки-пецки все таки

[Железякин]

Всем привет, господа тунеядцы!
Кот, ты еще жмешь или опять себя жалеешь?))) 70 кг - не цацки-пецки все таки

ты отстал от жизни. уже было 80 кг !!!!

привет тебе лекготрудник.

[Domus]

Да был не прав
Не жалеешь ты себя, Христофор Бонифатич

Я тут подумал. Давай тему сделаем
Лог твоего дневника. И название какое то емкое, типа:"Коты тоже могут жать!!! Путь к двоечке"
Тады точно не спрыгнешь)

Сообщение изменено: Domus (09 сентября 2014 - 03:28)

[Железякин]

Да был не прав
Не жалеешь ты себя, Христофор Бонифатич

Я тут подумал. Давай тему сделаем
Лог твоего дневника. И название какое то емкое, типа:"Коты тоже могут жать!!! Путь к двоечке"
Тады точно не спрыгнешь)

это ты ленивому коту предлагаешь потом еще  и постоянно в нем отчитываться. видивы всяки класть и прочяя фигня ...  ну что за детство .. не уж то тут не хватает мастеров без меня ...

 

и вообще , когда йто я спрыгивал ?   вы Димитрий что то путаете.

готов вести дневник так. и по итогу все выложить одним большим постом в Бывальшине...  не зависимо от результата.

[Domus]

Ишь ты
Еще тему не создали а уже спрыгнул
Талант!!!
Талантище!!!!

[Железякин]

так с  такими людьми общаюсь... чему тут только не научишься ... особенно у питерских )))

[Виталий646]

Как вы относитесь к советам на время протекания ОРЗ полностью исключить тренировки и добавить углеводы в план питания?

У меня напротив на ОРЗ или начальной стадии гриппа тренировки проходят на ура, может организм при болезни аккумулирует ресурсы

А вот через неделю, когда переболеешь прям упадок сил, вроде и настрой есть, чувствуешь себя отлично, а приходишь на тренировку и просто не идет

[Железякин]

Виталий646, так ресурсы то ограничены ))).
Кста незря от физры после болезни освобождают.






В силу последних событий думаю надо написать несколько рецептов для питания новичков со спортпитом:
Ложечку прота смешиваем с 10 яйцами.жарим . Едим.

Напыляем бцаа на стол, обваливаем в них 3 кг мяса, жарим и едим.

5 кг готовой курицы сбрызгиваем предтреником и едим.

[Eurotrash]

Я футболку старую второе утро на платки рву (пытаюсь)- так плакать хочется от бессилия, приходится ножницами помогать))) 

Domus

Случилось что хорошее?)) Такие энергичные сообщения)

Железякин

А с креатином? C креатином что делать? У меня стоит на подоконнике банка уже года 3. Все не знаю во что его добавляют)

[Виталий646]

Ложечку прота смешиваем с 10 яйцами.жарим . Едим.

Напыляем бцаа на стол, обваливаем в них 3 кг мяса, жарим и едим.

5 кг готовой курицы сбрызгиваем предтреником и едим.

Курицу то не надо жарить что ли...прям так есть?

Виталий646, так ресурсы то ограничены ))).
Кста незря от физры после болезни освобождают.

 

От физ-ры во время болезни освобождают

Или у вас по-другому?

[Железякин]

Eurotrash, креатин в рыбу надобно.

[Виталий646]

Железякин

А с креатином? C креатином что делать? У меня стоит на подоконнике банка уже года 3. Все не знаю во что его добавляют)

Креатином предлагаю шпиговать крыжовник и катать царское варенье, пока сезон,креатин с углями самое-то

[Железякин]

Курицу то не надо жарить что ли...прям так есть?
От физ-ры во время болезни освобождают
Или у вас по-другому?

курица ж написано , уже готовая должна быть.

У нас когда болеют в школу вообще не ходят, а не только на физкультуру )))) а потом еще на 2 недели только от физры освобождения.

[Виталий646]

Железякин,Санаторий прям какой то))А усиленное питание в школьной столовой за счет школы после болезни у вас не практикуют?

[Domus]

Я футболку старую второе утро на платки рву (пытаюсь)- так плакать хочется от бессилия, приходится ножницами помогать)))
Domus
Случилось что хорошее?)) Такие энергичные сообщения)


Железякин
А с креатином? C креатином что делать? У меня стоит на подоконнике банка уже года 3. Все не знаю во что его добавляют)

1. Мы рождены чтоб сказку сделать былью ))
2. Адрес дать куда направить?

[Eurotrash]

Давай, заодно no-xplode 2.0 наконец пристрою))