Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов
Автор темы: Juicer , авг 08 2011 05:32

  • Please log in to reply
64419 ответов в этой теме

#3631
SkillzTeam
Отправлено 16 октября 2011 - 02:44

SkillzTeam

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
сукоцкий сын

Не следует

Да ну нах +20кг в жиме лежа за счет чего тогда confused_1.gif ?!И я не совсем новичек был до СМТ.

Сообщение изменено: SkillzTeam (16 октября 2011 - 02:44)

#3632
AnatolyR
Отправлено 16 октября 2011 - 02:46

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

раз сила росла,а вес тела не изменялся,следует,что ММ росла

необязательно
сила = размер мышцы(поперечник) + нервно-регуляционные факторы
сила может расти за счёт второго фактора(который включает в себя несколько составляющих)
и без увеличения поперечника

#3633
SkillzTeam
Отправлено 16 октября 2011 - 02:51

SkillzTeam

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
AnatolyR
Не буду с Вами спорить!Мне это не по силам young.gif
Но результатами я доволен,даже очень.И считаю,что я подрос rolleyes.gif

#3634
AnatolyR
Отправлено 16 октября 2011 - 02:53

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

результатами я доволен,даже очень

ну дык это главное

#3635
MikeKazakov
Отправлено 16 октября 2011 - 03:12

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
AnatolyR
Ты то хоть куйню не пиши! censored.gif Какие нервно-регулировочные факторы на весах СМТ? under_table.gif

#3636
SkillzTeam
Отправлено 16 октября 2011 - 03:15

SkillzTeam

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
сукоцкий сын

Не следует

Хотелось бы услышать ваше мнение на этот счет!
только не говорите,что вы солидарны с AnatolyR

Сообщение изменено: SkillzTeam (16 октября 2011 - 03:17)

#3637
сукоцкий сын
Отправлено 16 октября 2011 - 03:23

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
SkillzTeam, батька пришел? Можно выступитЬ?


Я видал что-то около 5 факторов, которые воздействуют на силу, при неизменном размере мышцы.

#3638
MikeKazakov
Отправлено 16 октября 2011 - 03:29

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
сукоцкий сын
Ну ты то вообще левый персонаж, чтобы рассуждать о какой либо методике. threaten.gif

#3639
AnatolyR
Отправлено 16 октября 2011 - 03:31

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

Какие нервно-регулировочные факторы на весах СМТ?

штангисты тоже очень редко работают на максимальных весах
зато с не-максимальными весами - по 2 раза в день и помногу

#3640
сукоцкий сын
Отправлено 16 октября 2011 - 03:31

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
MikeKazakov, почему левый? бывший СМТ-шник) Имею право на собственное мнение ))

#3641
MikeKazakov
Отправлено 16 октября 2011 - 03:38

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
сукоцкий сын
Да какой ты СМТ-шник under_table.gif Даже рядом не стоял, к тому есть много показателей. threaten.gif

#3642
сукоцкий сын
Отправлено 16 октября 2011 - 03:39

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

Да какой ты СМТ-шник

Уж в чем, чем, но в том, что я отзанимался СМТ-1 не припиздил) Можете задать контрольный вопрос или еще что)

Сообщение изменено: сукоцкий сын (16 октября 2011 - 03:40)

#3643
MikeKazakov
Отправлено 16 октября 2011 - 03:40

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
AnatolyR
Не катит пример, Толя, не катит. threaten.gif

#3644
Phaser
Отправлено 16 октября 2011 - 03:41

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
сукоцкий сын

бывший СМТ-шник)

этот факт так и не удалось установить threaten.gif

#3645
сукоцкий сын
Отправлено 16 октября 2011 - 03:42

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
MikeKazakov, зачем Вы ставите себя в неловкое положение? rolleyes.gif Не знаете, а доказываете)


этот факт так и не удалось установить

Ну это уж Ваши проблемы, правда лишь моя)

#3646
MikeKazakov
Отправлено 16 октября 2011 - 03:42

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
сукоцкий сын
Мне без надобности тебя ещё о чём то спрашивать, ты и так уже ВСЁ сказал. under_table.gif

#3647
Phaser
Отправлено 16 октября 2011 - 03:44

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
сукоцкий сын

Ну это уж Ваши проблемы, правда лишь моя)

самоуверенно, но не убедительно

#3648
сукоцкий сын
Отправлено 16 октября 2011 - 03:46

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

самоуверенно, но не убедительно

нах мне тебя убеждать? )) Равносильно тому, что дураку не докажешь, что он дурак)

Мне без надобности тебя ещё о чём то спрашивать, ты и так уже ВСЁ сказал.

Ok

Дядя миша включил заднюю

#3649
Phaser
Отправлено 16 октября 2011 - 03:47

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
сукоцкий сын

нах мне тебя убеждать? )) Равносильно тому, что дураку не докажешь, что он дурак)

за 2 поста дошли до оскорблений, тоньше надо быть familyfight.gif

#3650
MikeKazakov
Отправлено 16 октября 2011 - 03:49

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
сукоцкий сын
Надоел, это ТЫ должен что то доказывать, а не МЫ тебе. Пока что у тебя только бла-бла-бла. under_table.gif

#3651
сукоцкий сын
Отправлено 16 октября 2011 - 03:49

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

за 2 поста дошли до оскорблений

Где оскорбления? confused_1.gif Я провел аналогию всего лишь.

#3652
Demis
Отправлено 16 октября 2011 - 03:49

Demis

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 354 сообщений

Не знаю, у меня после СМТ-1 ничего не изменилось

Вроде рост у вас увеличится, если судить по цифрам прошлого и настоящего профилей.


#3653
сукоцкий сын
Отправлено 16 октября 2011 - 03:53

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
Demis, ой, ты меня прям загрузил, полдня буду думать что ответить, хотя, если Вам включить моцк и прочитать, что я писАл ранее, то можно обойтись и без этого.



Пока что у тебя только бла-бла-бла.

Хе-хе.

это ТЫ должен что то доказывать, а не МЫ тебе

Нет, я хочу сказать, что СМТ - это далеко не какая-то суперметода, а обычная физкультура )

Ну а если по факту, то Ваши фотки со сранением прогресса. А то по 8 кг за Цикл набирают, а фоток нет (

#3654
MikeKazakov
Отправлено 16 октября 2011 - 03:56

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
сукоцкий сын
А кто говорил, что СМТ суперметода? Это ты сам придумал и сам же опровергаешь. under_table.gif

#3655
сукоцкий сын
Отправлено 16 октября 2011 - 03:57

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
MikeKazakov, ну а как же кратчайший путь к ... ?

#3656
Demis
Отправлено 16 октября 2011 - 03:59

Demis

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 354 сообщений

Demis, ой, ты меня прям загрузил, полдня буду думать что ответить, хотя, если Вам включить моцк и прочитать, что я писАл ранее, то можно обойтись и без этого.

Ну а как остальному то верить, если брешете постоянно?

#3657
сукоцкий сын
Отправлено 16 октября 2011 - 04:03

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

Ну а как остальному то верить, если брешете постоянно?

Чему остальному? Всего-лишь одному, ради чего я начал все это. Полнейшее отсутствие прогресса по СМТ, если б он был, я щас тут не писАл)


Я даже когда занимался по хз какой методе, ни фига не жрал, и то прогресс хотя бы какой-то был, а тут ваще болт)

#3658
vikk
Отправлено 16 октября 2011 - 04:37

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

Я даже когда занимался по хз какой методе, ни фига не жрал, и то прогресс хотя бы какой-то был, а тут ваще болт)


если б ты написал - прогресс минимальный по сравнению с ... - то ещё можно было говорить
но если "ваще болт" - то тут твой косяк.

#3659
сукоцкий сын
Отправлено 16 октября 2011 - 04:40

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

но если "ваще болт" - то тут твой косяк.

В чем именно косяк-то?

#3660
vikk
Отправлено 16 октября 2011 - 04:43

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

В чем именно косяк-то?


напиши в тему СМТ - как занимался/питался/отсыпался - честно напиши. там объяснят, чё не так делал.
Вернуться в УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК

4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК