Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#36481
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


вовремя!


Ну так я тебе оптимистичный срок и написал ;)

#36482
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus, наклонные отжимания это что???

#36483
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Отжимания в наклоне

#36484
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Ну это я понял. А от чего отжимаемся и что куда наклоняем?

#36485
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

 А от чего отжимаемся и что куда наклоняем?

Отжимаем бабки. Наклоняем лоха.)))))))))



#36486
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Фи
Как грубо

#36487
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Domus,

 

Дим, подскажи, какие из тесто бустеров стоит попробовать? Не из экзотических, а доступных в обычных спортпитовских магазинах.



#36488
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Игорь, привет
Зависит от твоего гормонального фона
Если собственный уровень теста в средних значениях референса - ты их и не почуешь
Приниженный ЛГ / свободный тест - тесто фрик, парагон
Понизить эстрадиол - erase / erase pro
Если пролактин в пределах нормы и при этом низкий тест - ДАА

В общем сдай анализы )))

#36489
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Я кста серьезно не понял , как это. Пунинские роскозни не в счет )))

#36490
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дим, скинь плиз ссылки на оригинальные названия.

А то что-то сходу не могу найти.

Всетаки экзотику советуешь, скорее всего)))

 

По-попсовее что-то работает? Типа маслтех или сан. И т.п.



#36491
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Леша
Руки на двух возвышениях чуть шире ширины плеч
Ноги ставим ступнями на третье возвышение которое выше первых двух на 50-70 см.
Полная амплитуда (опускаешься до упора). Для верности кг 50 на загривок

Наклонный жим нервно курит в сторонке

#36492
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Не Игорь, это маслтеки / саны и прочие вейдеры в топку )

Витрикс от nutrex стоящая штука
Testo freak и anabolic freak от pharma freak - очень хороший стак
Из последнего что понравилось
Testagen от GAT
Только дозировка в 2 раза выше от рекомендованной

#36493
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не Игорь, это маслтеки / саны и прочие вейдеры в топку )

Витрикс от nutrex стоящая штука
Testo freak и anabolic freak от pharma freak - очень хороший стак
Из последнего что понравилось
Testagen от GAT
Только дозировка в 2 раза выше от рекомендованной

Спасибо! Пошел изучать! :hi: 



#36494
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

как говорит Наборбукв... химики!  кругом...



#36495
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


как говорит Наборбукв... химики! кругом...


Громче всех кричит "держи вора" - ..... ;)

#36496
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

он тоже химик?... а как кричит... воттена)



#36497
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Химики физики математики биологи электрики...куда мир катится)??

#36498
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Урааааа меня подозрят!!!! Таки значит чего-то добился :D



Котик вернулся!!!!!! Пушистенький!



#36499
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Добился подозрений ))))

#36500
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я вам скажу када захимичу! Но мне кажется нада сначала МС в тройке по AWPC

Как за год буит прибавка не по 10-15 в движении, а прык!!! Вот это оно


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (29 августа 2014 - 08:50)


#36501
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 018 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Химики физики математики биологи электрики...куда мир катится)??

Айда в тему Рихарда, там сейчас последний писк науки!)))



#36502
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Добился подозрений ))))

Я вам скажу када захимичу! Но мне кажется нада сначала МС в тройке по AWPC
Как за год буит прибавка не по 10-15 в движении, а прык!!! Вот это оно

тогда еще и презрения добъешся )))))))

#36503
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

тогда еще и презрения добъешся

Вы шо против химиков?! Это наводит на подозре ни я!!!



#36504
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Я против смены мировозрения у отдельно взятых пользователей...

#36505
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я против смены мировозрения у отдельно взятых пользователей...

Ок пошел тролить химиков дальше. Если кто спросит скажу кот настаивает!



Требует продолжения банкета.



Грит не гоже менять мировозрение



#36506
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Я против смены мировозрения у отдельно взятых пользователей...

 Тяжелая железная жизнь сама то и дело подталкивает к смене мировоззрения)))

 Пы.Сы. Это шутка, в которой есть доля шутки, все остальное правда)))


Сообщение изменено: леди икс (30 августа 2014 - 11:16)


#36507
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Кот, давай тебя осенью на двоечку в жиме подготовим
Готов подогнать свой Мэддог
Мне он ни к чему :)

#36508
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Надо только вводный курс провести. Что бы плечо не подвело. Там вроде и прошло, но временами отдает напоминание.
По резинке решим ежли чо ))).

 Тяжелая железная жизнь сама то и дело подталкивает к смене мировоззрения)))
 Пы.Сы. Это шутка, в которой есть доля шутки, все остальное правда)))

да я более чем толерантен ))) ну подумаешь попризераем мы Леху минут 5 или 7. Зато будем гордиться знакомым мсмк потом сразу )))

#36509
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Кста что вы думаете про текст про женский тренинг и заблуждения выше выложенный, написанный тетей Облачком, это если кто не догадался ))).

#36510
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Да кстати
Я думаю что реалистичней взять более консервативный сценарий
До НГ выход на предыдущий уровень
До мая двоечка


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Google (1)