Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#36031
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Мелочь, а приятно

 

и ржака и приятно...

 

Везет вам,а я чаще слышу...вот это плечи!!вот это руки!...и как-то восхищения в их голосе нет :D ....даже мама тут выдала...чот руки у тебя большие стали!!

:wall:Ткните ктонить мне в мои большие руки,чтобы я их тоже увидела :crazy: 



#36032
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

простите меня  люди добрые )

Бог простит! вообщем 30го в семь, возле м Алексеевская (символично да?), забиваю стрелу те! спрос будет за язык твой кошачий... шершавый!

#36033
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Везет вам,а я чаще слышу...вот это плечи!!вот это руки!...и как-то восхищения в их голосе нет :D ....даже мама тут выдала...чот руки у тебя большие стали!!

:wall:Ткните ктонить мне в мои большие руки,чтобы я их тоже увидела :crazy:

Вот жеж... А мне никто ничего такова не говорит  :sad:  и в зеркало я вместе с котом смотрюсь - я на его фоне ого-го! А в зале в зеркало лучше не смотреть  :lol:  особенно с тренером рядом



#36034
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

и в зеркало я вместе с котом смотрюсь - я на его фоне ого-го! А в зале в зеркало лучше не смотреть :lol: особенно с тренером рядом

 

на фоне других фитнес-девочек в зале я тоже ого-го...качоктипашкаф,а на фоне ребят как пигмей :D



#36035
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Oblako, а к моему тренеру девочки не ходют  :D  они к тренеру-женщине ходют, так что эхх...



#36036
Lexxx

Lexxx

    Фазовый Доминатор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 013 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: где нет метро

В местах, где я живу, народ небольшого роста и богатырской статью в большинстве своем не отличается. Но отношение к "штангистам" абсолютно ровное, без детских возгласов восхищения и взрослых слов осуждения.

 

Один-единственный раз краем уха услышал в маршрутке шепот подростков "смотри, качок зашёл" лет 6 назад. Но опять таки, скорее всего просто потому что был в ноулимитовской короткой  "распашонке", где все туловище наружу, которая какбэ намекает, как я провожу часть свободного времени.

 

Ах, да. Ещё несколько лет назад очень сильно поспорил на белорусском форуме номер раз по бидиболдингу и фитнесу с завсегдатаями на тему невозможности подобрать одежду для бодибилдера-любителя. Тамошние обитатели по всей видимости обладали такими атлетическими туловищами, что были обречены стать постоянными клиентами фирмы гасп. Я же со своими тогдашними дрищебзденскими 109 килограммами функционального веса имел наглость утверждать, что при надлежащем усердии одеваться можно и в обычных магазинах.


Сообщение изменено: Lexxx (28 июля 2014 - 09:36)


#36037
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Ребят, а чойто значит когда дама выглядит на твердую пятерку, спортивно и красиво, но, сцука, с небритыми подмышками?
всмысле вообще-шерсть!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (28 июля 2014 - 09:38)


#36038
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я как то чинил в одной квартире ванну, а там девочка лет...

давай,взрослую историю расскажи)

Ребят, а чойто значит когда дама выглядит на твердую пятерку, спортивно и красиво, но, сцука, с небритыми подмышками?
всмысле вообще-шерсть!

натюрэль))



#36039
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

вот это плечи!

это что бы картошку носить

вот это руки!..

это что бы мешки грузить. 

чтобы я их тоже увидела

а это глаза, а они видимо " ломаются" от этой физкультуры )

Бог простит! вообщем 30го в семь, возле м Алексеевская (символично да?), забиваю стрелу те! спрос будет за язык твой кошачий... шершавый!

 ты главное спрос дома на оставь, то придешь безспросу , что тогда будем делать ?   стоять стрелы забивать ?  забитые стелы никому не нужны ...



#36040
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
mvald,
а чо тогда ноги бриты и эта-зона пукальника?

#36041
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

кончатся стрелы... забьём болт.



#36042
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
купальника

#36043
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

зона пукальника

 

купальника

 

определись уже :D



#36044
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 994 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

кончатся стрелы... забьём болт.

 

резьбу нарежешь и гайку  на 48 прикрутишь ... какой ты жестокий )))



#36045
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Oblako,
Наташ, везде кроме подмышек и головы - брито!
Думаю может примета спортивная!?
Пысы походу из гребли мадам!

#36046
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

вообщем 30го в семь, возле м Алексеевская

 Миш, не путай людей,не у метро, а у Граблей, которые возле метро ( возле - это на другой стороне проспекта)


Сообщение изменено: леди икс (28 июля 2014 - 10:00)


#36047
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

я спецально... вдруг съёпывать придётся)))



#36048
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

я спецально... вдруг съёпывать придётся)))

 аааа... так метро не самый быстрый вид транспорта)))))) покупай вертолет))))



#36049
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

ветролет))))



#36050
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Железякин,

 ковер-самолет

 

1359049035_aeroflot-raskraska-17.jpg



#36051
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Как то у вас господа весьма легкомысленно понедельник начался.

Не спать не спать, копать - копать!!!

Кстати
Кто из бывальцев пробовал тренировочную схему 5-3-1 и процентовки с указанной в оригинале прогрессией?

Хочу после пикового цикла с осени начать практиковать в формате сокращенного фулбади. Сейчас адаптирую процентовки к своей базе статистики

#36052
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Кто из бывальцев пробовал тренировочную схему 5-3-1 и процентовки

пользователь Леха пробовал помоему... как то не очень его порадовало вроде. глянь в его бессчеловечных творениях..

#36053
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Да видел.
У меня планируется несколько другая нежели в оригинале архитектура цикла

#36054
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

копать - копать!!!

 Ещё чего! Я в отпуске не копаю!!! :shit:



#36055
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 994 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

пользователь Леха пробовал помоему... как то не очень его порадовало вроде. глянь в его бессчеловечных творениях..

 

вообще не показатель ...  



#36056
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Ещё чего! Я в отпуске не копаю!!! :shit:

Везет
У меня отпуск ровно через год.
А крайний был год назад

Говорю же. Халявчики )))

#36057
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

У меня отпуск ровно через год. А крайний был год назад

 Эге. Нарушение трудового кодекса)))



#36058
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Да видел.
У меня планируется несколько другая нежели в оригинале архитектура цикла

да идея то не плохая.   но ее явно надо под себя перестраивать.  тупо скопировать мало у кого получиться.

 

вообще не показатель ...  

Макс, я не говорил, что это показатель.   это лишь один из отзывов.  и лишь один из вариантов исполнения.  там все сложнее получаеться , чем пишет автор.  ( как минимум для обычного пользователя )




Говорю же. Халявчики )))

он там по Прагам шастит, пиво пьет и мясо ест, а мы холявщики ... 

и за отпуск неось еще денгами с % забираешь ?
 ))))

 

а вообще конечо хорошо, там  где нас нет ). но не всегда.



#36059
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сори прерву вашу светскую беседу Леха нихрена не пробовал эту программу. Поетому он не писал о ней в своей великой теме, ее нельзя было там видеть, и он не могет быть доволен или нет, а у тем более показателем или не показателем



#36060
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 994 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Макс, я не говорил, что это показатель.   это лишь один из отзывов.  

 

Да я понял, но при любом раскладе этот отзыв даже принимал во внимание как спам ... это мое мнение ... хороший вариант вот этот ... я до такой схемы дошел интуитивно, а она оказывается уже существует .. только я писал про 9 -7- 5- 3  ... 




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых