5674 ответов в этой теме

[sergei-777]

Давайте баттл... Макс тянет в "классике", Олег соответственно в "сумо". Чердак, Юрец и Рихад судят.)

[Silovichok]

Давайте баттл... Макс тянет в "классике", Олег соответственно в "сумо". Чердак, Юрец и Рихад судят.)

 

   

[Горец67]

в смысле удалил? щас гляну ... одно из выложенных было заблакировано ютубом за нарушения ... сек, нехуй пиздить если не вкурсе. А пока такое, чтоб ракурс не такой как у тебя уебишный где коленки дрожат ))

 

Макс если по чесноку так у тебя спина не ровная  ..отчетливо видно...

да и вообще хней мы занимаемся в такой день)))

[Олег К]

не идеал, но срыв ногами, и техника близка к отличной ........... по крайней мере не с дрожащими и сходящимися коленочками и в позе срущей собачки ))))))))))) на тебе видос того же самого и ответы формучан с оценкой моей тяги ))))

Дома у тебя срущие собачонки. Понял?
Посмотри на свой поворот таза...
Вот жеж клоун, а

Сообщение изменено: Pandora (08 марта 2019 - 07:31)

[Avaks]

ты себя не ставь в один ряд с ним , он срывает ногами и коленки не сводит как ты ))))))

 

 

Через штангу перешагнул сатанист.

[Avaks]

Дома у тебя срущие собачонки. Понял, болван? 

. Собачонка срущая...

 клоун, а 

Почему этого хама никто не забанит?!!!!!!!!!!!!!!

[Silovichok]

Дома у тебя срущие собачонки. Понял, болван? 

Посмотри на свой поворот таза. Собачонка срущая...

Вот жеж клоун, а 

 

нет у меня собачек ... т.е. ты споришь с мнением Толи? какой поворот таза, малыш? иди потренируйся в технике а там и поговорим, и да, в жиме руку не заваливай и упор в ноги делай, а то давит тебя ))))))))) и паузу на груди потренируй, иначе будешь в отбив исключительно жать )))))

[Олег К]

Почему этого хама никто не забанит?!!!!!!!!!!!!!!

Нажми на кнопку "жалоба".

[Silovichok]

Вот жеж клоун, а 

 

ну вот и научился оценку себе давать ... исправляешься )))))))) 

[Silovichok]

Почему этого хама никто не забанит?!!!!!!!!!!!!!!

 

зачем? не надо .... кто то должен радовать) 

[Олег К]

нет у меня собачек ... т.е. ты споришь с мнением Толи? какой поворот таза, малыш? иди потренируйся в технике а там и поговорим, и да, в жиме руку не заваливай и упор в ноги делай, а то давит тебя ))))))))) и паузу на груди потренируй, иначе будешь в отбив исключительно жать )))))

Анатолий же хуёвый тренер, ты чего вдруг на него ссылаться стал? 

Макс, научись уже говорить за себя, а не подсовывай вместо себя то Юрика, то Домуса, то Анатолия. 

Стрелочник что ли? 

[Silovichok]

Анатолий же хуёвый тренер, ты чего вдруг на него ссылаться стал? 

 

хуевый тренер ? где это было сказано? 

 

 

Макс, научись уже говорить за себя, а не подсовывай вместо себя то Юрика, то Домуса, то Анатолия. 

 

давно ли ты перестал подсовывать каких то спортсменов, верхошанского и тд.? за собой не замечаешь? 

 

Только разница в том, что свое видео я выложил на оценку и разбор ошибок ! где мне было отвечено  ...  и если бы ошибки то принял бы их положительно в отличии от тебя, который юлит как чепушилко даже имея факт косячной техники .. но нет, будешь усираться, потому что ты сам себя спалил с кривой тягой ))))))) а сейчас пытаешься вылезти из своего гавна )))) 

Сообщение изменено: silovichok (08 марта 2019 - 07:36)

[Silovichok]

Стрелочник что ли? 

 

Да нет, стрелочник это ты, который имея за собой косяк и не один пытается обвинить в этом других ))))) 

[Silovichok]

Макс когда на максимальные веса идут техника идеальная должна быть??

 

Саш, ты может как угодно жать и тянуть и приседать, главное чтобы вес был поднят согласно правилам федерации .. вопрос в другом, что будет со здоровьем и какие травмы прилетят при тренировках и тем более поднятии максимального для себя веса при уебищной такой технике!  у меня спина улетела не из за техники а сука из за пола в спортзале, доска деревянная провалилась и на полуседе 240 кг правая нога провалилась чуток и хрустнуло в пояснице. 

[Олег К]

хуевый тренер ? где это было сказано? 

Т.е. теперь он у тебя снова хорошим стал? )))

давно ли ты перестал подсовывать каких то спортсменов, верхошанского и тд.? за собой не замечаешь?    Только разница в том, что свое видео я выложил на оценку и разбор ошибок ! где мне было отвечено  ...  и если бы ошибки то принял бы их положительно в отличии от тебя, который юлит как чепушилко даже имея факт косячной техники .. но нет, будешь усираться, потому что ты сам себя спалил с кривой тягой ))))))) а сейчас пытаешься вылезти из своего гавна )))) 

Видео выложено для обсуждения техники что ли? Я и без тебя знаю, что техника у меня не идеальная. И советы если и буду спрашивать, так точно не у тебя.

Утром ты тут пукал, что форма у меня гавно. Оказалось, что хорошая форма в отличие от тебя пузатого. Потому решил доебаться до техники в тяге. Видимо, у Юрика на видео техника идеальная ))) Но мимо его техники ты прошёл мимо, типа"не заметил". Ибо там понятно всё... Но сразу накинул видео с жимом. Опять не прокатило...

Сейчас ещё чего-нибудь пизданёшь и так по кругу. 

[Silovichok]

Т.е. теперь он у тебя снова хорошим стал? )))

 

ТЫ что такой скользкий то? хороший плохой .. где я писал что он плохой тренер? 

[Олег К]

Максим , а ты зачем этого Юридивого 11 в каждое сообщение вставляешь ?

Потому что сам-то уж давно ничего не может.

[DimaSem]

Оказалось, что хорошая форма

мне тоже синий цвет нравится)

Сообщение изменено: DimaSem (08 марта 2019 - 07:52)

[Олег К]

мне тоже синий цвет нравится)

Не проси, не подарю )))

[Горец67]

Саш, ты может как угодно жать и тянуть и приседать, главное чтобы вес был поднят согласно правилам федерации .. вопрос в другом, что будет со здоровьем и какие травмы прилетят при тренировках и тем более поднятии максимального для себя веса при уебищной такой технике!  у меня спина улетела не из за техники а сука из за пола в спортзале, доска деревянная провалилась и на полуседе 240 кг правая нога провалилась чуток и хрустнуло в пояснице. 

так можно работать в нормальной технике на тренировке но на соревнованиях вылезут косяки когда уже полезешь на свои рекорды.. это не хорошо но такое сплошь и рядом..я уже писал выше..

[Горец67]

должна быть конечно Саш , на больших весах одно не верное движение и уже не вытянешь

должно но далеко не всегда получается..ты лучше меня это знаешь..

[Silovichok]

 а ты зачем этого Юридивого 11 в каждое сообщение вставляешь ?

 

потому что движуха то из за него пошла ... смотри, ты заговорил о его жиме в 135, что его нет, я его нашел. Леш, если ты просто ради интереса пробежишь его тему то изначально его и подъебывали и шутили и чувак ровно и мирно отвечал, задавал вопросы и советовался ... у меня свое мнение и оборачиваться на других не собираюсь, если кто то кого то считаешь гавном то у меня может быть обратное мнение, зная что этот кто называет сам гораздо хуже ... 

[Олег К]

ТЫ что такой скользкий то? хороший плохой .. где я писал что он плохой тренер? 

О чём этот пост http://forum.steelfa...20&p=1058526328

поясни

[Олег К]

так можно работать в нормальной технике на тренировке но на соревнованиях вылезут косяки когда уже полезешь на свои рекорды.. это не хорошо но такое сплошь и рядом..я уже писал выше..

Это он всё прекрасно знает, только так подъёбки не получится. Да уже не получилось, когда видно стало горбатую спину у самого...)))

[Олег К]

чувак ровно и мирно отвечал, задавал вопросы и советовался ... 

*** СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ***
- Натурал / пидор - тренирующийся без применения гормональных препаратов / с применением;

- Пивносисечник - первоисходно обозначает силовика-жимовика, выполняющего лишь жим лежа и разгибания чего-нибудь, в результате чего вверху грудей - пустота, низ - отвисает, а соски с грустью смотрят в пол. Несмотря на постоянные тренировки, представитель этого вида может ничуть не отличаться визуально от постоянных посетителей пивных баров;

- Приседоуебан - избыточно тренирующий ноги приседаниями, зачастую имеет на фоне огромных свиных окорок - невыразительный верх, характерной особенностью является то, что приседоуебан агрессивно навязывает всем тренировки ног;

- Спортсмен-кишечник - может иметь разную гормональную ориентацию (см. первый термин), но для достижения своих целей выбирает простой способ - растягивание кишечника все большим и большим кол-вом еды, в результате чего площадь всасывания возрастает и можно пропитать больше мышц (покрытых, правда, густым слоем сала);

- Монтажная пена (силиконовые мышцы) - рыхлые, неплотные, невыразительные мышцы, которые при нажатии могут прогибаться до костей. Могут иметь крупный размер, но сколько из этого реальных мышц - становится понятно по силовым, у обладателей монтажной пены силовые невысокие. Представители этого вида часто выбирают для себя объемный тренинг, подсчет фиктивных тонн в неделю им доставляет удовольствие, им также нравится, когда их называют "пенисист", "пенник", "монтажнопенистый", "пеномонтажник". Психическое расстройство, выраженное в навязчивом желании синтезировать монтажную пену называется "монтажный пениссизм";

- Высокоэффективные волокна НСК - это такие мышечные славянские волокна, которые при равном поперечном сечении способны выполнить бОльшую нагрузку, чем волокна со свиными прожилками (которые можно и нужно выпаривать затяжными тренировками НСК). Свиные прожилки препятствуют формированию четких контуров и разделения мышц из-за чего руки становятся похожи на руки целлюлитных женщин не занимающихся спортом.

- Пердельник - занимающийся предельной актуализацией каждого кг снаряда, плавными подъемами и опусканиями без пауз, в результате чего также могут появиться излишки монтажной пены и ухудшение силовых. Однако пердельники как правило не агрессивны (как приседоуебаны) и при желании возвращаются к правильным тренировкам;

- Майка-пидорка - жимовая майка, предназначенная для увеличения ЧСВ и для подъема штанги практически без усилия...для особых случаев выпускают мощные, многослойные майки, к примеру, трехслойная пидорка.

- Адепт НСК, славянский богатырь и др. - последователь самой эффективной в мире системы НСК, для которой характерно превосходное развитие мышечной массы, при этой это не монтажная пена, а высокоэффективные волокна, которые помимо эстетических качеств, обладают огромным силовым потенциалом.

[Олег К]

а во-вторых... всегда считал, что вот лучшие "тягуны и приседальщики":

Мутанты 

[sergei-777]

Мутанты 

Ну, у них и антропометрия заточена под ТА, это невооружённым взглядом видно. 

Но тем не менее... как же чертовски красиво они работают!