Вот ещё выдержка из одного исследования на эту тему (ПЕДАГОГИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОИ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Том 13 № 1 2018 ISSN 2070 4 798 ISSN2588-008X).
Смысл в том, кто ещё не понял и думает, что какая хрен разница, какой физнагрузкой заниматься, как она может влиять на состояние здоровья....
Влияет и очень сильно!
СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ У ЗАНИМАЮЩИХСЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫМ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ БОДИБИЛДИНГОМ
Аннотация.
В статье представлены результаты электрокардиографического обследования 12 мужчин, занимающихся соревновательным бодибилдингом, и 14 мужчин, занимающихся оздоровительным бодибилдингом, в возрасте от 25 до 32 лет.
Исследования показали, что изменения предпатологического характера со стороны сердечно-сосудистой системы чаще встречаются у спортсменов, занимающихся соревновательным бодибилдингом, а именно в 42% случаев.
Результаты исследования.
В структуре изменений на ЭКГ у занимающихся соревновательным бодибилдингом с высокой частотой встречались синусовая тахикардия (41,6%), синусовая аритмия (25%), синусовая брадиаритмия (16,7%) и брадикардия (16,7%).
Синдром ранней реполяризации желудочков регистрировался у 16,7% спортсменов с синусовой брадиаритмией, что связано с повышенным тонусом блуждающего нерва. Синусовая брадикардия является одним из показателей тренированности занимающихся, синдромом «спортивного сердца».
Единичная суправентрикулярная экстрасистолия регистрировалась у 25% спортсменов на фоне синусовой тахикардии.
У 16,7% мужчин регистрировались нарушения процессов реполяризации миокарда в области нижней стенки.
Синусовая тахикардия, экстрасистолия и нарушения процессов реполяризации миокарда считаются показателями детренированности сердечно-сосудистой системы спортсменов и признаками стрессорной кардиомиопатии, что требует снижения интенсивности физических нагрузок.
В связи с увеличением массы миокарда левого желудочка при систематических занятиях бодибилдингом с интенсивным наращиванием физических нагрузок в предсоревновательный период гипертрофия левого желудочка была отмечена у 50% обследуемых спортсменов.
В группе спортсменов, занимающихся оздоровительным бодибилдингом, синусовая аритмия встречалась в 28,6% случаев, синусовая брадикардия - в 14,2%, синусовая брадиаритмия - в 7,1%, синдром ранней реполяризации желудочков - в 7,1% случаев. Синусовой тахикардии, экстрасистолии и нарушений процессов реполяризации миокарда левого желудочка в группе сравнения зафиксировано не было.