Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Идеальный вес и углеводный запой

- - - - -

  • Please log in to reply
580 ответов в этой теме

#331
elysium

elysium

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 108 сообщений
Beyond
а я 85% больше люблю...

вот почему то в первой половине дня мне сладкого не охота, а вот после часов 4-5.....
Добавлено
ИННА
зато как обоняние разовьешь!!!! тож польза

#332
Ника

Ника

    vicious delicious

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
а я из любопытства купила плитку 99%%, так она у меня и лежит до сих пор... вот 85 - нормально идет, а еще лучше у меня идет горький шоколад с фруктами - есть такой у Lindt, и еще у кого-то из швейцарцев - с апельсином, с грушей...

#333
elysium

elysium

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 108 сообщений
Ника
а я читала что с добавками всякими не оч полезный. а вот чистый полезен...

#334
Deidre

Deidre

    ...is working....

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 157 сообщений
Ника

а я из любопытства купила плитку 99%%, так она у меня и лежит до сих пор...

где лежит, как лежит??? безобразие я конечно мало встречала людей, которым нравился бы 99% шоколад, но сама попробовав его однажды, уже все остальные считаю слишком сладкими, хотя я ваще горькое люблю

#335
Troyana

Troyana

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 287 сообщений
Deidre

99 - это самое оно!
Наконец наши стали делать
http://www.shokoladki.ru/..


#336
Deidre

Deidre

    ...is working....

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 157 сообщений
Troyana

99 - это самое оно!
Наконец наши стали делать

ого надо будет поискать попробовать, что "шоколаднее" - Линдт или ВК

#337
Troyana

Troyana

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 287 сообщений
Deidre

Линд, на мой взгляд, "горьковатее". Хотя, возможно, я просто к ВК уже привыкла. Покупаю только 99%. Ну, и экономнее, конечно. В Линде плитка 50 гр., а ВК - 100. И внутри маленькие шоколадки по 5 гр. Мне хватает на полторы недели.

#338
Аленушка

Аленушка

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 881 сообщений
Райбо

ем шоколадный батончик с кремом и вафлями. Девочки, вы помните КАК ЭТО ВКУСНО!

Вафли-это вкусно для меня нет
Ника

а я из любопытства купила плитку 99%%, так она у меня и лежит до сих пор...

И у меня лежит , его солоноватый привкус меня как-то не очень притягивает.Не доросла еще,не распробовала наверное.
Вы будете смеятьс,но для меня вкусность-вредность (очень редко могу себе позволить) кусочек черного бородинского с сырокопченой колбаской :eat:мммммм ...Аж,слюнки текут

#339
Mika

Mika

    Японская шпиёнка

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 295 сообщений
Beyond

Подарили недавно плитку горького шоколада 99%. Просто очень вкусно, горький, аж зубы сводит. Нет плитки уже...

Прислать?


#340
Ekaterina1981

Ekaterina1981

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 389 сообщений
вот у меня в среду будет День Великой Жратвы.Запланированный. Заранее пускаю слюни, даже не знаю, чего хочу больше. Пряники мятные, шоколадные, с начинкой, мороженое, шоколад.. а может...пельмени !со сметаной.сейчас захлебнусь.

#341
Ника

Ника

    vicious delicious

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 929 сообщений

вот у меня в среду будет День Великой Жратвы.Запланированный.

хехехе а у меня он сегодня щас вот за булочками в магазин собираюсь только сильно объедаться всё равно не буду, тяжело потом
Добавлено
ой купила батон вкусного черно-белого хлеба в супермаркете, съела 2 горбушки, обгрызла корочку почти со всех сторон что осталось выкинула - от греха подальше

а еще ватрушка и плетенка в сумке лежат...

#342
СВЕЧА

СВЕЧА

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 336 сообщений
Ника
по какому поводу праздник,что то твой желудок разгулялся,булками балуется.
а я села на диету,59 кг это уже предел,даже в любимые джинсы не влезла вчера. пора за себя браться,скоро лето

#343
Ника

Ника

    vicious delicious

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 929 сообщений

по какому поводу праздник,что то твой желудок разгулялся,булками балуется.

ну как же, еженедельное торжественное поедание запретных продуктов, для которого на этот раз были выбраны булки и хлеб

#344
Romanna

Romanna

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 600 сообщений
Ника
СВЕЧА

...ой да не травите душу , я тут сегодня бъюс головой в стенку..бывает со мной раз в месяц такое (понятно, да): полбуханки бородинского хлеба, 1 сникерс, 1 лайон, 1 твикс , кошмар...каюсь, и как это влазит то...больше не бу...до сдедующего раза... В оправдание срабатывает только, что психику тож кормить надо.

#345
Ника

Ника

    vicious delicious

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
Romanna
а что такое "лайон"? а то может мне тоже надо?

зато на следующий день после такого вообще есть не хочется... я хоть и много в "загрузочный" день съедаю, но общий баланс калорий за неделю всё равно в норме... вот у меня за 4 дня - с понедельника по четверг - 990 "ккал" накопилось, которые я не съела... сегодня отрываюсь, норму где-то на 1000 ккал переем наверное чтобы организм "не расслаблялся", и не думал, что его всегда будут недокармливать...

#346
СВЕЧА

СВЕЧА

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 336 сообщений
Romanna
раз в месяц себе нужно такие праздники устраивать

#347
Romanna

Romanna

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 600 сообщений
Ника ...сорри, это я так в спешке Lion написала шоколадка кароче с орехами...
Понимаешь, переедать плохо и недоедать то ж ...(правда, кому то как), я вот если начинаю сильно пугаться что разнесет и недоедать, потом в зале работать наполную не могу - заносит, голова кружиться (вот в прошлую ПТ, становая, каких то 40 кг.на на 20-30 рх3 сета), дык потом чуть не грохнулась в обморок. Ох уже эти женские мансы !, и что б не посыпаться, и что б еще что то съесть, что бы похудеть!, и еще какая очередная и следующая и т.п. блажь.
...Сколько раз себе говорила - хватит эксперементов- ведь все знаешь- закон: питание должно соответствовать целям в построении тела и потребностям в энергообмене с учетом тренировок - и сколько людей умней тебя это прошли...ан нет...а вот что будет, если я... и понеслось то переем (ну, правда эт уже редко), то вечно жрать хоцца и сил нет вытянуть нормальный вес ...и хто б дал по головушке моей непутевой ! и поделом! Ну вотттт, пожаловалась... пошла собираться на треньку. Наша писня гарна й нова..почынаем ее знову...


#348
Ника

Ника

    vicious delicious

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
я не боюсь "посыпаться", мне ж не нужны большие мышцы, как у Арнольда меня вполне устраивают небольшие, но рельефные и хорошо заметные, когда нет жира собственно с моим питанием щас так и получается

Сколько раз себе говорила - хватит эксперементов- ведь все знаешь- закон: питание должно соответствовать целям в построении тела и потребностям в энергообмене с учетом тренировок - и сколько людей умней тебя это прошли...

имхо, если слишком на этом зацикливаться - хуже будет... я вот подумала сегодня, что надо мне хлеб из списка "запретных продуктов" исключить, и есть его понемножку... а то я как помешалась на нем... ем же я понемногу шоколад и батончики в рамках дневной нормы ккал, и ничего страшного со мной не происходит, худею как и предполагалось... и на шоколад даже не тянет особо...

#349
Sonya_Blade

Sonya_Blade

    Танцуют все!

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 618 сообщений
Ника

меня вполне устраивают небольшие, но рельефные и хорошо заметные, когда нет жира  собственно с моим питанием щас так и получается

даешь тады тему свою с фотокарточками!!!!!

#350
Ника

Ника

    vicious delicious

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 929 сообщений

даешь тады тему свою с фотокарточками

обязательно думаю где-то через месяц, когда добьюсь той формы, которую хочется

#351
oph

oph

    Looker

  • Участник форума
  • Pip
  • 733 сообщений
Ника

даешь тады тему свою с фотокарточками!!!!!

Действительно, уже пора! Тем более что и результаты уже есть, худеешь и рельефешься.
Интересно посмотреть.


#352
Ekaterina1981

Ekaterina1981

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 389 сообщений
Ну давайте про еду поговорим. Когда человеку не хватает секса, он может смотреть эротические и порнографические фотографии, обсуждать это с теми, кому тоже не хватает...а мы давайте поговорим про еду.Какие бывают торты...шоколад...как шуршит обёртка...как чудно пахнут фрукты....какое изысканное сочетание представляет собой смесь орехов, сухофруктов и мёда...с фотографиями, желательно. ( Как раз сегодня безуглеводный день.завтра будет 50 г углеводов. )

Миниатюры

  • z02monban.jpg


#353
duty free

duty free

    душечка ;)

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: на море
СВЕЧА

а я села на диету,59 кг это уже предел,даже в любимые джинсы не влезла вчера

давай вместе на диету! я смотрю у нас с тобой рост - вес практически одинаковый, возраст, правда, твой не знаю, мой - 28 бесценных.
сделаем отдельный топик с фотами и будем худеть совместно - наперегонки веселее


#354
СВЕЧА

СВЕЧА

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 336 сообщений
duty free
давай вместе на диету мне особо много убирать не надо.в основном в ногах.не люблю когда полнеют ноги, а эта часть у меня первой поправляется.
duty free ты на какой диете ?
кста.мне через пол месяца 27


#355
duty free

duty free

    душечка ;)

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: на море
СВЕЧА
.

кста.мне через пол месяца 27

ну вот, исходные данные практически одинаковые.
проблемки: бока, ноги, попа обвисла.

на диете на какой я сейчас? ни на какой сейчас пойду к друзьям пиво с копчеными свиными ушками пить
но надо... килограммчика 4 скинуть и подсушить то, что есть. можно побольше скинуть, посмотреть, что получится. я, правда, худая некрасивая



#356
СВЕЧА

СВЕЧА

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 336 сообщений
duty free
может покажешь исходные данные? хотя бы спиной к публике..может и на диете не надо сидеть

#357
Ника

Ника

    vicious delicious

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
duty free
при росте 165 вес 53, и ты еще 4 кг скинуть хочешь? или ты профиль давно не обновляла?

#358
Ekaterina1981

Ekaterina1981

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 389 сообщений
вчера видела шоколад 99% Астория.без сахара, вроде.с солью!надо попробовать в среду.

#359
СВЕЧА

СВЕЧА

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 336 сообщений
Ekaterina1981
шоколад с солью, ,ужас! Неужли это вкусно?


#360
Ника

Ника

    vicious delicious

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 929 сообщений

шоколад с солью, ужас! Неужли это вкусно?

по-моему, у Бабаевской есть такой шоколад, подсоленный - называется "Особый", очень даже можно есть, особенно если свежий но там конечно не 99%% какавы...




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых