1742 ответов в этой теме

[Dart Weider]

чтобы понять условную "программу Селуянова" нужно прослушать все 100 часов контента из моей подписи, прочитать все статьи и все книги, и не один раз.

Страшно спрашивать что же нужно, чтобы понять КОНКРЕТНУЮ "программу Селуянова"!

[pet2024]

3:30-4:45

говорит о развитии силы чтобы были силы отыграть 2 периода

он ничего не путает?

мне казалось что именно недостаток выносливости не позволяет поддерживать уровень всю игру

Ув.Анатолий,Грачев постоянно обитает на ПЛ.ру,зайдите ,спросите и получите ответ из "первых уст",а то как почитаешь -,Селуянов ничего не понимает,Грачев-путает,М.Наумова-накачена стероидами и.т.д.

[pet2024]

Страшно спрашивать что же нужно, чтобы понять КОНКРЕТНУЮ "программу Селуянова"!

Иметь мозги и знания по теме...

[Dart Weider]

Для того, чтобы что то "понять" надо сначала это что то хотя бы "увидеть".

[sandwolf77]

То есть нет "программы Селуянова", а есть принципы Селуянова(методика), эффективность которой зависит от умения их применять, так?

в таком случае, overton, где свидетельства о том, что именно Вы умеете их применять? где результаты использования?

 

Даже если, предположим, Грачев(Касатов, Наумов) умеют их использовать, здесь же раскидываются рекомендациями овертон и , возможно, денис-собака-балаясов.

Сообщение изменено: sandwolf77 (03 апреля 2014 - 04:43)

[pet2024]

Для того, чтобы что то "понять" надо сначала это что то хотя бы "увидеть".

Я Вам удивляюсь...видео и статей Селуянова в ин-те полно и как мне кажется все понятно и доступно.

Сообщение изменено: pet2024 (03 апреля 2014 - 04:43)

[sandwolf77]

Иметь мозги и знания по теме...

если иметь мозги и знания по теме, то селуянов накуй не нужен.

[AnatolyR]

зайдите ,спросите и получите ответ из "первых уст"

у меня нет вопросов к тов. Грачёву

[pet2024]

если иметь мозги и знания по теме, то селуянов накуй не нужен.

А знания по теме Вы получили с молоком матери?Все равно надо изучать работы специалистов,а Селуянов в их числе,хотя естественно не единственный и слава Богу.

[merQ]

Этот человек накачался по Селуянову

[pet2024]

Ув.форумчане,критики и не критики Селуянова,у Вас много вопросов по работам профессора,много скепсиса,создайте тему на ПЛ.ру,задайте интересующие вопросы Грачеву(он ученик и последователь)и получите грамотные ответы.Я думаю для этой цели подойдет Михалыч,он обладает набором знаний,развитым эпистолярным мастерством.А здесь толчем воду в ступе.Такой коллективный вопрос от форума Стилфактор к Грачеву по методам Селуянова.

[Dart Weider]

Страшно спрашивать что же нужно, чтобы понять КОНКРЕТНУЮ "программу Селуянова"!

Для того, чтобы что то "понять" надо сначала это что то хотя бы "увидеть".

Я Вам удивляюсь...видео и статей Селуянова в ин-те полно и как мне кажется все понятно и доступно.

Имелась в виду программа, а не видео.

Ув.форумчане,критики и не критики Селуянова,у Вас много вопросов по работам профессора,много скепсиса,создайте тему на ПЛ.ру,задайте интересующие вопросы Грачеву(он ученик и последователь)и получите грамотные ответы.

Уважаемый ... не знаю как звать.
У нас нет "вопросов по работам профессора", у нас один вопрос за бодибилдинг - "где программа или отчет человека по ним занимавшегося?".

На ПЛ - пауэрлифтеры, а они немного другим делом занимаются.
И вопросов к Грачеву у нас нет.

А здесь толчем воду в ступе.

Вот это точное определение.
Если вы или овертон занимались по программе Селуянова - не хотели бы вы явить миру дневник и результаты?
Де, было до, а стало - вот. И в середине делалось вот то-то и то-то.

Нет?
Такие люди вообще в природе существуют?

Такой коллективный вопрос от форума Стилфактор к Грачеву по методам Селуянова.

Круто, задавать вопросы к Денису нас уже посылали, теперь к Грачеву - "хуз некст?"

Сообщение изменено: Disco (03 апреля 2014 - 06:02)

[pet2024]

Что касаемо ББ то это статья Фунтикова "Тренировки 3-го тысячелетия"написана после общения автора с Селуяновым

Сообщение изменено: pet2024 (03 апреля 2014 - 06:53)

[Gjkmpjdfntkm]

Ну если нет своей головы,то можно и в мусорку)))

 

Иметь мозги и знания по теме...

Я не понял вы хотели похвалиться отсуствием головы и знаний или явить миру вариант программы по Селуянову?

Если первое поздравить вас не с чем, если второе, милости прошу

 

А у меня нет вопросов ни к товарищю Грачеву, ни к господину Селуянову))) Есть токма к гражданину overton: Ты хто? С чего ты решил шо могешь составлять программы по г-ну С.? На основании каких таких достижений по рекламируемой методике?

Нет ответа... Я прям почти адепт, меня останавливает только это:

376a623934fd5c7285c012d524a36c5d.png Этот человек накачался по Селуянову

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (03 апреля 2014 - 07:12)

[pet2024]

Я не понял вы хотели похвалиться отсуствием головы и знаний или явить миру вариант программы по Селуянову?

Если первое поздравить вас не с чем, если второе, милости прошу

Ну если не поняли,то о чем с вами говорить,а программу,не скажу,а то будете жать сколько я)))

[Gjkmpjdfntkm]

Ну если не поняли,то о чем с вами говорить,а программу,не скажу,а то будете жать сколько я)))

Я так понимаю вы выбрали первый вариант, тады о чем разговор?

Тут ярые фанаты  люди которые не в курсе или которые не пробовали. Как появится светоч вкурсе и пробовавший озвучит ресульт - тады смысл появится, а так шо? В мусорку)))

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (03 апреля 2014 - 07:14)

[Samuel Wimes]

Есть токма к гражданину overton: Ты хто? С чего ты решил шо могешь составлять программы по г-ну С.? На основании каких таких достижений по рекламируемой методике?

Вот я тоже не понял, и уже этот вопрос тут задавал. Если Вы работаете с г-ном Селуяновым, или имеете какое-то отношение к его коллективу, одно дело, если почитали статьи и решили, что знаете все, то другое.

[Gjkmpjdfntkm]

На данный момент Адепты деляться на 2 типа:

1. Селуянов - молодец (тока шо делать я не в курсе)

2. Аноним "щас я вас научу" (тока шо я получил с этого я вам не скажу)

Не тот, ни этот тип не распологает к доверию. Почему-то...

[pet2024]

Я так понимаю вы выбрали первый вариант, тады о чем разговор?

Тут ярые фанаты  люди которые не в курсе или которые не пробовали. Как появится светоч вкурсе и пробовавший озвучит ресульт - тады смысл появится, а так шо? В мусорку)))

А вы за всех не говорите(тяжела сия ноша),а то обкакаетесь

[Gjkmpjdfntkm]

А вы за всех не говорите

А я личное мнение азвучал, шоп не опкакаться

[pet2024]

На данный момент Адепты деляться на 2 типа:

1. Селуянов - молодец (тока шо делать я не в курсе)

2. Аноним "щас я вас научу" (тока шо я получил с этого я вам не скажу)

Не тот, ни этот тип не распологает к доверию. Почему-то...

Программы по мотивам Селуянова-Фунтиков Тренировки 3-го тысячилетия,Грачев Базовый тренинг в ПЛ,Касатов и Грачев о жиме лежа,Касатов и Кравцов Тренируем злодея(жим)

[Gjkmpjdfntkm]

Вы предлагаете разойтись по конкретеке, а эту долой я правильно понял? Или эту переименовать? В какую из 3х?

Или просто подождать адептов одной из 3х и полушать оп их тренировках?

[pet2024]

Специально для М.Казакова,который незримо присутствует,в одобрениях.Что там Селуяновы и иже с ними,только твои программы основанны на научной основе и огромном опыте,твоем и твоих учеников,только они работают,а все остальное бред и чепуха,прости Майк заигрался,больше не буду,век Хайфы не видать...

Вы предлагаете разойтись по конкретеке, а эту долой я правильно понял? Или эту переименовать? В какую из 3х?

Или просто подождать адептов одной из 3х и полушать оп их тренировках?

Вы просили пр-мы,пж-ста

[Gjkmpjdfntkm]

Вы просили пр-мы,пж-ста

Значит ждем

[Silovichok]

Я не силен в научных изысканиях, но ... как понимаю   циклы  Касатова построены на методике Селуянова ... я сам пробовал тренировать ОМВ по его методикам по рекомендации своего друга ... могу сказать,  что в жиме реально помогает ... 

В.Соловьев совместно с А.Грачевым составил программу "28 дней"  http://forum.steelfa...34&p=1056861977    но тут не могу сказать было ли обращение к селуяновской методике .....

Сообщение изменено: silovichok (03 апреля 2014 - 08:08)

[pet2024]

Значит ждем

Чего?

[Gjkmpjdfntkm]

Чего?

Адептов означенных методик желающих рассказать о своих тренировках

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (03 апреля 2014 - 08:08)

[Silovichok]

Адептов означенных методик желающих рассказать о своих тренировках

 

 

 

[Dart Weider]

Фунтиков Тренировки 3-го тысячилетия,Грачев Базовый тренинг в ПЛ,Касатов и Грачев о жиме лежа,Касатов и Кравцов Тренируем злодея(жим)

ПЛ,ПЛ,ПЛ.... и снова ПЛ.

Не всем это надо.

Все эти программы обсуждали в ветках про лифтинг.

 

Программы по мотивам Селуянова-

это звучит странно... "программы по мотивам Арнольда", или "программы по мотивам Вейдера!"

 

ждем, короче.

может кто отпишет свой опыт.

[pet2024]

Адептов желающих рассказать о своих тренировках

Это к Майку,это у него адепты пишут по 1000стр,а увеличении жима с 55 до 62 кг и приседа с 70 до 80,я используя принпципы Селуянова увеличил жим с 160 до 180 за 4 месяца,

ПЛ,ПЛ,ПЛ.... и снова ПЛ.

Не всем это надо.

Все эти программы обсуждали в ветках про лифтинг.

 

 

это звучит странно... "программы по мотивам Арнольда", или "программы по мотивам Вейдера!"

 

ждем, короче.

может кто отпишет свой опыт.

Фунтиков ББ