388 ответов в этой теме

[Sarah Connor]

Ой, честно говоря, ужасают меня такие картины. Просто не по-женски как-то превращаться в гору мяса и мышц. Тем более человеку преклонного возраста. Конечно, решать им самим, но я бы поостереглась - все-таки организм не молодеет, это может стать опасным.

вы форумом не ошиблись????


НУ ДАЙТЕ ДАЙТЕ МНЕ ЭТУ ГОРУ МЫШЦ

Двуглавая, вы на каком форуме? Какая гора мяса? Этот мышечный каркас обеспечивает им физическую и визуальную молодость, мобильность . Я уже по вашим постам в других темах заметила крайнюю нелюбовь к набору мышечной массы, только это билдерский форум и ваши замечания крайне неуместны. Говоря по русски, какого х... вы даете такие оценки , а в других темах и советы, в которых судя по всему ни х... не понимаете? Может вам пойти на какой- нить Галя. Ру. И повосхищаться идиотками- анорексичками, вместе будете восхлавлять х...ню по просторам инета? Я извиняюсь за свой французский, просто накипело. Не люблю , когда грубо высказываются о достойных людях всякие...

zarazaomsk МОЛОДЧИНА!! НЕ ОТСТУПАЙТЕ

Сообщение изменено: Sarah Connor (09 декабря 2012 - 11:29)

[OlenK@]

Ой, честно говоря, ужасают меня такие картины. Просто не по-женски как-то превращаться в гору мяса и мышц. Тем более человеку преклонного возраста. Конечно, решать им самим, но я бы поостереглась - все-таки организм не молодеет, это может стать опасным.

Какие картины. Почему все думают, что мышцы это не женственно, а ожирение по мужкому типу и огромный живот это женственно что ли?
Как по мне так лучше мышцы, чем 100 кг женственного жира

Покажите мне хоть одну реально женщину - гору мышц.... 10 лет в качалке, что только не видела, а вот мужеподобную гору мышц, если честно ни разу

[весна]

Святомир, а что это за книга, отрывок который выложили? Интересно

Святомир, а что это за книга, отрывок который вы выложили? Интересно

[Святомир]

а что это за книга, отрывок который вы выложили? Интересно

Доброго!
Если речь о тексте последнего поста,- он представляет собой выдержку из Учения Абрахама.
Перед размещением книг, привяжу факт их публикации к текущей теме обретением сознания молодости (бессмертия) или чего угодно ещё, что пожелается в любом возрасте.
Как и в любом тренинге, предполагается игра и увлекательная работа над собой.

 Учение Абрахама.rar    6,42Мб   465 Количество загрузок

Сообщение изменено: Святомир (03 января 2013 - 12:49)

[весна]

Спасибо, мне нужно срочно своим внутренним миром заняться, сумбур в душе, каша в голове

[весна]

Святомир, у меня на айпаде не открывается

[Святомир]

Спасибо, мне нужно срочно своим внутренним миром заняться, сумбур в душе, каша в голове

Значит всё путём. Время сейчас такое... неоднозначное и к нахождению себя располагающее

Святомир, у меня на айпаде не открывается

Сейчас вышлю на форумский ящик (без архивации в RAR), чтобы не заполнять топик посторонней инфой.

[Elizavetа]

Ужасно мотивируют такие люди. Жаль, у нас такой ни одной в зале нет

[TeT]

Обращаюсь за помощью ))))) Занималась всегда только аэробикой, фитнесом, сейчас пилатесом ... В тренажерном зале никогда не была и очень захотелось откорректировать тело. Кто способен взяться помочь понять с чего начать? Я не знаю толком тренажеров, тем более, как на них работать правильно + питание. Я просто придерживаюсь правильного питания и все. Есть добровольцы помочь бабуле? (стукнуло полтинник)))))

[Сумерки]

TeT,

Найдите хороший  зал и  обязательно  толкового  инструктора.  Не просто  зального  мальчика, а  человека, который внимательно  будет  подбирать   Вам  упражнения, веса с оглядкой на возраст и  суставы, плюс  "поставит" правильную  технику,  а не станет гонять бездумно   как  двадцатилетнюю девочку. В разделе о  диетах  посмотрите насчет питания,  обратитесь к  врачам на обследование - меня  саму  здесь  правильно  пнули в другой  теме  пойти сдаться врачам,  и  Вам  советую это  сделать,  я  младше  Вас но и мне не  пятнадцать.

 

Удачи!))))))))))))))))))))))

[TeT]

TeT,

Найдите хороший  зал и  обязательно  толкового  инструктора.  Не просто  зального  мальчика, а  человека, который внимательно  будет  подбирать   Вам  упражнения, веса с оглядкой на возраст и  суставы, плюс  "поставит" правильную  технику,  а не станет гонять бездумно   как  двадцатилетнюю девочку. В разделе о  диетах  посмотрите насчет питания,  обратитесь к  врачам на обследование - меня  саму  здесь  правильно  пнули в другой  теме  пойти сдаться врачам,  и  Вам  советую это  сделать,  я  младше  Вас но и мне не  пятнадцать.

 

Удачи!))))))))))))))))))))))

Спасибо большое, но у меня , в ближайшем окружении, нет знакомых, которые бы порекомендовали тр.зал, а тем более толкового инструктора. Идти наобум не хочу. Как минимум, знать с ЧЕМ идти, а там пойму КТО подходит правильно к тренировкам. Мне же сравнить не с чем- буду верить первому встречному тренеру)))))

[Сумерки]

TeT,

Ау  Вас нет  местных знакомых из молодежи которые в качалку  ходят?  У них  можно  поспрашивать и не вздумайте  стесняться))))

Вот  здесь  на форуме  лежит  отличная тема  "Азы  железного  спорта",  если  не  читали - искренне  рекомендую))))

 

http://forum.steelfa...showtopic=36791

Сообщение изменено: Сумерки (24 мая 2013 - 05:03)

[TeT]

TeT,

Ау  Вас нет  местных знакомых из молодежи которые в качалку  ходят?  У них  можно  поспрашивать и не вздумайте  стесняться))))

Вот  здесь  на форуме  лежит  отличная тема  "Азы  железного  спорта",  если  не  читали - искренне  рекомендую))))

 

http://forum.steelfa...showtopic=36791

Еще раз спасибо, прочту,

[RONIN]

У вас в Харькове немало специалистов ,есть тут на форуме ребята.Почитайте они подскажут вам хороших тренеров.

[леди икс]

TeT,

 Зайдите в тему Milik в Фото форумчан, попробуйте проконсультироваться с хозяином темы.

[TeT]

TeT,

 Зайдите в тему Milik в Фото форумчан, попробуйте проконсультироваться с хозяином темы.

Спасибо))))))) Если все получится (а иначе и не думаю!) - буду фотоотчеты выставлять)))

[fancy]

Есть добровольцы помочь бабуле? (стукнуло полтинник)))))

нет, ну это вообще! прекратить панику))))) Мне тоже полтинник через пару дней))) поздравляю с правильным решением пойти в зал!

Занималась всегда только аэробикой, фитнесом, сейчас пилатесом

значит, кое-какой более-менее спортивный опыт есть, это хорошо

Я не знаю толком тренажеров, тем более, как на них работать правильно

Ну, из тренажеров не так много и понадобится. Даже просто инструктор в зале должен показать, что к чему. Не верю, что в Харькове нет хороших тренеров. Очень советую хотя бы первые 10 тренировок провести с тренером.

 

Советовать сложно заочно. Надо знать, какие у вас цели. Похудеть? Привести тело в тонус? Стать сильнее и тп.......

На сайте есть и видео упражнений. Читайте! Смотрите!

[RONIN]

Спасибо))))))) Если все получится (а иначе и не думаю!) - буду фотоотчеты выставлять)))

У меня занималась ваша ровесница,выглядела на зависть молодым.Так что дерзайте никогда не поздно начать)))

[TeT]

TeT,

 Зайдите в тему Milik в Фото форумчан, попробуйте проконсультироваться с хозяином темы.

 Зашла, нашла....по-видимому, на этом форуме нет возможности написать в личку форумчанину? Спасибо всем за подсказки, а в зал все равно пойду!!! Худеть...не вижу смысла. Нравится рельеф)))) Так как написать личное сообщение на форуме?

[fancy]

У Вас вероятно просто мало сообщений на форуме, поэтому пока не разрешают в личку писать)

п.с. посмотрела профиль....вес 159 кг)) точно худеть не надо?)))))))

[леди икс]

Зашла, нашла....по-видимому, на этом форуме нет возможности написать в личку форумчанину? 

 В личку можно будет писать после 50 постов. А что мешает прямо в теме вопрос задать?)

[TeT]

У Вас вероятно просто мало сообщений на форуме, поэтому пока не разрешают в личку писать)

п.с. посмотрела профиль....вес 159 кг)) точно худеть не надо?)))))))

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) 59, конечно))))))))))))))))))   В тему не сложно, я хочу связаться с человеко их Харькова, чтобы посоветовал клуб и тренера в городе. Вот и все.

Сообщение изменено: TeT (24 мая 2013 - 07:23)

[Сумерки]

TeT,

Ну  попросите у данного  потребителя  координаты в его  теме,  Вам  ведь  так или  иначе  придется  с ним  встретиться  в реале  если решите к нему  обратиться.

 

Вы зря  стесняетесь обращаться  за советом  он-лайн,  напишите человеку в его  тему,  если  уж  очень   смущаетесь - если хотите я напишу в личку  и попрошу  координаты, а  вы  оставите  мне  свой  почтовый  ящик и  я вам туда  скину  данные?

 

Ненужно  такой  стеснительности и щепетильности,  правда.  Ведь  если  Вы  обратитесь  к этому пользователю в реальной  жизни, то   будете  потеть в спортивной  одежде в зале  перед  другими  посетителями, в сравнении с этим  интернет  общение  просто  тьфу  и растереть.  Вы себя  стесняетесь?  Опасаетесь  чего-то?  ненужно, право слово. У вас  все  получится.  Смелее!)))

[TeT]

Да я не стесняюсь вовсе))). Не хотела засорять его тему, но, если для возможности написать в личку нужно ждать 50 сообщений, конечно напишу в теме. Вернусь сюда и расскажу, что получилось))))). Спасибо. А потеть со всеми в зале привыкла)))

[Elec]

koshka

А ваша мама открыла свою тему?

[koshka]

А ваша мама открыла свою тему?

Нет)))Она абсолютно не зависима от интернета)))))  практически им не пользуется) Тем более не сидит на форумах)

Сообщение изменено: koshka (24 июля 2013 - 09:54)

[Elec]

очень жаль((

Я только настроилась почитать, как 50 лет себя чувствуют. Ну там всякие предменопаузы проходят. И как спорт на это влияет. А есть такая тема на форуме?

[koshka]

Elec,Чувствует она себя прекрасно в этом плане. Предменопаузы еще нет и в помине. У нее заместителная гормонотерапия. Поэтому ,как говорит ее врач, до климакса еще далеко)

[Elec]

Спасибо. Т.е она ЗГТ, интересно. А могли бы вы у нее узнать, что именно она принимает. Такие разные взгляды на это все. Хотелось бы побольше информации. Я читала, что все же спорт очень хорошо влияет на самочувствие женщины в этот период. Особенно силовые.

[koshka]

Elec,Могу) Спрашу)