1604 ответов в этой теме

[BleedingMind]

Различные беговые упражнения вымотали как пить дать. Это в дополнение к обычному бегу конечно.

Есть дикое упражнение когда на руках и ногах бегают. Вот это- реально жесть.

[Мастадонт]

Есть дикое упражнение когда на руках и ногах бегают. Вот это- реально жесть.

Скилл пока не тот чтоб такое вытворять. Нужно время

[BleedingMind]

Скилл пока не тот чтоб такое вытворять. Нужно время

Не уверена что это то что вообще нужно вытворять))
Самое худшее и смешное что я видела- тетенька пришедшая в зал и начавшая это исполнять на дорожке. С какой целью- сказать не смогла, но веселила изрядно)))

[Мастадонт]

Самое худшее и смешное что я видела- тетенька пришедшая в зал и начавшая это исполнять на дорожке.

Дичь.

Я вообще не понимаю как можно ходить/бегать по дорожке. Психически вышибает.

Сам бегаю по стадиону и то от одинаковых кругов рвет катушку. Скорее бы весна, по лесу побегать. Вот это другое дело. Или в парке хотя бы.

[BleedingMind]

Дичь.
Я вообще не понимаю как можно ходить/бегать по дорожке. Психически вышибает.
Сам бегаю по стадиону и то от одинаковых кругов рвет катушку. Скорее бы весна, по лесу побегать. Вот это другое дело. Или в парке хотя бы.

Да, на улице здорово бегать.
Под музыку, да даже и без.
Атмосфера другая.
На дорожке механически.

[Фёдор777]

Да, на улице здорово бегать.
Под музыку, да даже и без.
Атмосфера другая.
На дорожке механически.

Особенно когда бежишь по лесу мимо стаи бродячих собак, и они такие решают присоединится к тебе

[BleedingMind]

Особенно когда бежишь по лесу мимо стаи бродячих собак, и они такие решают присоединится к тебе

Это уже спринт)))

[Stas R]

Сам бегаю по стадиону

Снег растаял или чистят дорожки? Почему не лыжи? Бегать по снегу, то ещё занятие. Точно не в тех кроссовках, что показывал.

[esgard]

Есть дикое упражнение когда на руках и ногах бегают. Вот это- реально жесть.

А как это? На четвереньках что ли?

[Виктор С]

А как это? На четвереньках что ли?

Нет предела извращениям. По стадиону бегают и спиной вперед, чтобы нагрузить заднюю поверхность ног и на коротких отрезках таскают резиновые плиты на тросах, привязанных за пояс. Но это спортсмены, а зачем это остальным?

Для простых слепо копировать опыт продвинутых бесполезно и вредно.

[Фёдор777]

А как это? На четвереньках что ли?

[BleedingMind]

А как это? На четвереньках что ли?

https://m.youtube.co...h?v=YB9tpQftAkY
По моему, это тупизм.
Еще и вид спорта, оказывается)))

[esgard]

Нет предела извращениям. По стадиону бегают и спиной вперед, чтобы нагрузить заднюю поверхность ног и на коротких отрезках таскают резиновые плиты на тросах, привязанных за пояс. Но это спортсмены, а зачем это остальным? Для простых слепо копировать опыт продвинутых бесполезно и вредно.

В одном ролике Джефф показал замену вредному по его мнению разгибанию ног (вредное, потому что у стопы нет опоры и на коленный сустав несоизмеримо высокая нагрузка получается). Берешь нижний блок и идешь задом. Я вот думаю вместо этого задом (как рак прям) подниматься на возвышенность. Эффект ведь тот же будет?

[esgard]

По моему, это тупизм.

Когда я ходил на массаж, массажистка сказала мне, что есть способ избежать хандроза - ходить на четвереньках)))

[BleedingMind]

Когда я ходил на массаж, массажистка сказала мне, что есть способ избежать хандроза - ходить на четвереньках)))

Остроумно)))
Прост я не понимаю некоторые виды спорта. Где вниз головой на санках. Или тарелку катают.
Они странные совсем уж.

[esgard]

Прост я не понимаю некоторые виды спорта. Где вниз головой на санках. Или тарелку катают. Они странные совсем уж.

Откуда вы про все это знаете? Специально что ли ищете самые странные виды спорта?)))

[BleedingMind]

Откуда вы про все это знаете? Специально что ли ищете самые странные виды спорта?)))

Случайно видела (((
Мне везет на попадание на дурацкие передачи.
Причем телевизора нет. Но в клубе на больших теликах показывают спорт канал, и как ни посмотрю- каждый раз новая хренотень.

[Stas R]

и как ни посмотрю- каждый раз новая хренотень.

Вот не хренотень

Сообщение изменено: Stas R (22 февраля 2019 - 11:13)

[BleedingMind]

Stas R,интересный?
У меня концентрация на одном деле не такая долгая (( сериалы могу иногда. Фильмы никак ((
Про тренера майор Пейн самый угарный фильм))))

[Stas R]

Stas R,интересный?

имхо, интересней, чем ролики про бег на четвереньках 

[BleedingMind]

Stas R,я не специально и там без звука (((
Я не люблю видео формат. Читать и слушать норм.

[Stas R]

и там без звука

чарли чаплин?

[BleedingMind]

чарли чаплин?

В зале на плазме показывают без звука. И то слава Богу

[jacktorsee]

https://m.youtube.co...h?v=YB9tpQftAkY По моему, это тупизм. Еще и вид спорта, оказывается)))

ахахах)))) прикольно, поржал)

 

нужно попробовать на спортплощадке

интересна реакция людей)

и ответить уж есть что.

 

- ээмм...что с вами? не больны ли вы чем?!

 

- сам болен! Warn! 

[Stas R]

В зале на плазме показывают без звука. И то слава Богу

ходил в зал, где крутили ютубовские ролики про приколы в зале. Экраны висели над зоной свободных весов. Картина маслом, кто-то становую отрабатывает, а за спиной народ посмеивается)))

[BleedingMind]

ходил в зал, где крутили ютубовские ролики про приколы в зале. Экраны висели над зоной свободных весов. Картина маслом, кто-то становую отрабатывает, а за спиной народ посмеивается)))

Так хоть веселее.
А это трэш и все.

[Мастадонт]

Снег растаял или чистят дорожки?

Крытый.

[Stas R]

Stas R: Снег растаял или чистят дорожки? Крытый.

Тогда, сорри. У меня рядом с домом есть л\а манеж, ни разу там не бегал. Зимой по утоптанной трассе бегаю в таких

[Мастадонт]

Зимой по утоптанной трассе бегаю в таких

Ну у нас в -35 не особо побегаешь. Даже в зимних кроссах.

[Виктор С]

Ну у нас в -35 не особо побегаешь. Даже в зимних кроссах.

Если для Новосибирска - это норма,  то когда несколько лет назад и в Москве было ниже 30, то жизнь замедлилась.

Когда есть крытые манежи, зачем извращаться на улице?

 У меня рядом с домом есть л\а манеж, ни разу там не бегал. Зимой по утоптанной трассе бегаю в таких

ЭкстрЫмал.))