Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренинг дельт

- - - - -

  • Please log in to reply
331 ответов в этой теме

#331
Kooper

Kooper

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 1 598 сообщений

afkbr:

согласен, чувствуется хорошо.
как вариант норм.

хотел бы найти видео правильно выполнянения.. тянуть четко вбок или немного вперед?
и я так понял тут рывок важен и задержка в верхней точке:?

#332
Фалинский Алексей

Фалинский Алексей

  • Новичок
  • Pip
  • 1 292 сообщений
Kooper
вроде бы видео называется "Бодибилдинг.Базовая тренировка".


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых