27870 ответов в этой теме

[Вован Владимирский]

PRIEST.72
честно незнаю, за юмор твои посты считать или в серьез принимать

[STATHAM.72]

Какой накуй юмор,Володь!Стока бабла вгрохано...

[vikk]

честно незнаю, за юмор твои посты считать или в серьез принимать

никто не знает..

[STATHAM.72]

Отвечаю!Теперь я-ХИМОЗА НАХ!!!Жалко теперича мне вас натуралоФФ...ДурачкоФФ...Ибо сам таким был лет 15...

[Вован Владимирский]

PRIEST.72
эт самое, а пруха то хоть есть от всего от этого?

[Вождь]

PRIEST.72
Андрей, ты прям готовисся как в последний бой ей богу.
Прям берсерк какойта или камикадза.
Вожделил будующие обьемы?
Кинь хоть отправную точку, по обьемам, что бы потом сравнили. Интересно всеж

Отвечаю!Теперь я-ХИМОЗА НАХ!!!Жалко теперича мне вас натуралоФФ...ДурачкоФФ...Ибо сам таким был лет 15...

Та нам покуй, натурал или нет. Главное штоп кровь индейская была

[Вован Владимирский]

PRIEST.72
смотри гино не слови

[vikk]

PRIEST.72 интересно, чел на твоей аватаре, Гойко наш Митич , он-то химичился? фигура у него была блеск!! по тогдашним временам, конечно..

[Kaчок]

а дядя Арнольд пишет, что чем больше рабочий вес в жиме, тем больше сиськи становятся

Нету у меня такого.
Рычаги длинные.
Классический жим лежа перестал вообще делать после того как сделал 150*1 еще лет шесть-семь назад(тогда еще чего-то в плече хрустнуло) Тем более и результатов не было визуальных.
124*10 делал когда-то.
Сейчас мяса явно больше.

Саша!Ты чтоли в трисете после пек-дека и разводок в жиме стока в абсолюте жмешь? threaten.gif rolleyes.gif

1. Разводка лежа в блоке+(суперсет) жим гантелями наклонный вверх
2. Разводка на наклонной гантелями+жим лежа.

Сообщение изменено: Kaчок (29 июня 2009 - 11:33)

[Goldberg]

PRIEST.72,
главное шоб химоза не липовая была, а то не будет прухи как у Игорька

[STATHAM.72]

От чего от "Этого",Володя???Стартую с руки в 42,5 при весе в 78кг...Цель мля:85кг-сорокопятка!И ниипет ниразу!!!Рост 170см...Думаю-заипись будя...

[vikk]

Андрей, ты прям готовисся как в последний бой ей богу.

PRIEST.72 вот, кстати, если на химке не сработает? т.е. не получишь ожидаемого результата ( по тем либо иным причинам) - есть пути отхода?

[STATHAM.72]

Что правда то правда...На меня даже тупые дозы табов действуют.Не то,что бы инжекты!Ну создан я для химозы!!!Это-точно!!!Дозрел мля,короче...И никаких путей отхода...Прога набита в компе...Методы и техники-тоже...Не просто так решаюсь...

[STATHAM.72]

Та нам покуй, натурал или нет. Главное штоп кровь индейская была

Это-да!..Беспесты,как грил главный индеец-Игоревич!Купивши "палево"втидорога"(Доггу сцуко не поверил!) и имея ГСПГ по кровушке-выше допустимого...Ну,а кули он хотел?Естественный всплеск тесто при ебле ежедневной, с разными причем(что важно для тесто,аж пеСтец!!!)

[Вован Владимирский]

Стартую с руки в 42,5 при весе в 78кг...Цель мля:85кг-сорокопятка!И ниипет ниразу!!!Рост 170см...Думаю-заипись будя...

странные мечты, сесть на химию и набрать 3 см на руках

[Вождь]

PRIEST.72

Цель мля:85кг-сорокопятка!Рост 170см

более чем реально.
Главное пузо смотри, полезет падло с аппетитом.

[Вован Владимирский]

PRIEST.72
куда их потом, будешь как Арни, бабушкам на лавке показывать?

[STATHAM.72]

Мальчик Вова

странные мечты, сесть на химию и набрать 3 см на руках

А в чем странность то? 3см на руках многие за три года дай бох-Аллах набирают...

Вождь

более чем реально.
Главное пузо смотри, полезет падло с аппетитом

Ты Л.Приста в межсезоне видал?На фотках?И пох-пузо...Ну за углями ессесно-будем бдить ебена богу индейскую душу матушку...

[Kaчок]

странные мечты, сесть на химию и набрать 3 см на руках confused_1.gif

Это еще нормально частенько вообще не знают чего хотят.
Хотя если учитывать что надо набрать мяса, а потом засохнуть то не так уж и мало(он хочет сухих 45). Это надо где-то 15-18 кило набрать, потом засохнуть на кил 10 как минимум и тогда опять добавить до 45 см(в сухом виде 42,5 теперешних будет где-то 40 в лучшем случае). Где-то на два года работы. Вполне серьезный объем работы.

[Вождь]

PRIEST.72
Следи я грю, обизательно, оно падло лезет. Я тош 42 и 79 вес, а када был 86 кг, гавна стока набрал што ужас.
Правда если чесно я не знаю как следить, жрать охота постоянно и много пля
Пузо при твоем росте убьет все виды красивые накуй. имхо.
Да и сам все знаешь.
Скока щас талия?

Kaчок

Хотя если учитывать что надо набрать мяса, а потом засохнуть то не так уж и мало(он хочет сухих 45). Это надо где-то 15-18 кило набрать, потом засохнуть на кил 10 как минимум и тогда опять добавить до 45 см(в сухом виде 42,5 теперешних будет где-то 40 в лучшем случае). Где-то на два года работы. Вполне серьезный объем работы.

Думаю он хочет как раз без лишнего, сразу набирать. Если по вашему варианту, то я протиф.
Обьем работы огромен. Влом.

[STATHAM.72]

Во-как Саня обьяснил!!!Понятно вам??? Короче работаем...Учитывая,что я стартанул давным давно в 9 классе с ручки в 28,5см!...А тут про 3см лишних грят-куйня!...

[Вождь]

PRIEST.72

Короче работаем...

Удачи.
" Сын Алонхо взял свой аммулет счастья и силы, и ушел в опасный, одиночный поход"

[STATHAM.72]

Вождь

более чем реально.
Главное пузо смотри, полезет падло с аппетитом.

После 18 часов никаких углей!Догги,короче...Спасибо за напоминание!...

[Михалы4]

Что правда, то правда... На меня даже тупые дозы табов действуют.

Помню, я свой первый курс по Остапенко мутил. Чисто на метане. Дозировка такая: таблетка метана 5 мг разламывается на 4 части. Принимается препарат "горкой", начиная с 0.25 таблетки в день, и заканчивая 3-мя табами на пике.

Весь расклад — на 6 недель. Примерно так (по дням):

1. — 0.25 таб.
2. — 0.5 таб.
3. — 0.75 таб.
4. — 1 таб.
5. — 1.25 таб.

И так далее, пока не дойдешь до 3-ёх таблеток в день. Как дошёл до "пика" — начинается такой же сход с пирамиды вниз.

Торкнуло.

Шесть кг "чего-то там" набрал. И четыре из них продержались 8 недель, до следующего курса.

[STATHAM.72]

Мг раз в 5 дней...Силовуха с Х-репсами 3-4 сета...Тройные дропы(сарко) 4-5 сетов/МГ...Можно ли предположить,что не вштырит???

Михалыч!Хорош шутить!!!Полтаблетки мля!!! 40-50 мг метана без горок!По 3 раза в сутки до жратвы...Полураспад метандиенона 6-7 часов...

И четыре из них продержались 8 недель, до следующего курса.

Во во!...А мне 8 недель нинадо!Мне 22 дня и по новой!Прикиньте расклад?...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (30 июня 2009 - 12:03)

[Вождь]

PRIEST.72
3+3 какойта. Потому и деки нету. Пля но дозы зато наверна огромные.
х.з. На 9-12 недель как то сподручней, тока писька потом в отпуске недели три хорошо хоть ссыт.

[STATHAM.72]

3+3 какойта. Потому и деки нету. Пля но дозы зато наверна огромные.
х.з. На 9-12 недель как то сподручней, тока писька потом в отпуске недели три хорошо хоть ссыт.

Именно-никакого нандролона!Тока короткие эфиры и орал.препы!И вот про письку то как раз-никаких 12 недель!Что б ниссать тока...Все продуманно,тока пишется тут очень кратко...

[Михалы4]

Во во!...А мне 8 недель нинадо! Мне 22 дня и по новой!Прикиньте расклад?...

Расклад окуенный. Я, когда обдумывал это дело, тоже так хотел иппануть. Ультракороткими циклами на быстрых препах. И на круглый год.

Кому интересно, на Фитспорте у Андрея Попова такая тема была — "Короткие циклы". По 4-6 недель у него вроде. Децл подлиннее, но смысл тот же.

[STATHAM.72]

Вот вот!Омначка то родненькая как раз и имеет эфирчики чуть чуть разненькие в реале от Суста...Последняя неделька тока одна "ставка" во вторник... Это вам не шубу в стринги заправлять мля!Это-Прист!...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (30 июня 2009 - 12:20)

[Михалы4]

Это вам не шубу в стринги заправлять мля!Это-Прист!...

Мля, Андрей, сижу и плачу — ну до чего ж у тебя всё грамотно! Всё продумано!

Ппц нах...

Если и ТАКАЯ система не торкнет — то хана, расстрелять тогда только. Ибо безнадёга.