40311 ответов в этой теме

[Железякин]

 Может быть, если днем поспать)))))

ну это бужуйский подход )))    в России фиеста не предусмотрена законодательно ).   хотя  поздно вечером зангать себя в зал не легче, чем утром ).   но т.к. организм за день хоть и утомлен, но разогнан и разогрет , то вливаешься обычно нормально.  правда сокращать конечн тоже приходиться .

 

 

пс. это работает при условии, что НС не утомлена и позволяет.  т.е. потом нормально засыпаешь .   ( у меня с этим вроде ттт , все ок. всегда было и прокатывало . мне что кофе на ночь попить , что позаниматься ... сон крепкий))) .  женщины мои так не могут . их потом полночи может с того же кофе штырить ... )

[zeroq]

ну это бужуйский подход )))    в России фиеста не предусмотрена законодательно ).   хотя  поздно вечером зангать себя в зал не легче, чем утром ).   но т.к. организм за день хоть и утомлен, но разогнан и разогрет , то вливаешься обычно нормально.  правда сокращать конечн тоже приходиться .

 

 

пс. это работает при условии, что НС не утомлена и позволяет.  т.е. потом нормально засыпаешь .   ( у меня с этим вроде ттт , все ок. всегда было и прокатывало . мне что кофе на ночь попить , что позаниматься ... сон крепкий))) .  женщины мои так не могут . их потом полночи может с того же кофе штырить ... )

В 5 - 6 часов если тренится даже не выспавшимся, то ок

[Eurotrash]

Ходит кто нибудь в зал не выспавшись,?

Крайне актуально. Сегодня не то, что спать хотелось, а будто гипогликемия напала, думал не успею сознание поймать и рухну.

Я, как с Новосибирска приехал хожу не выспавшись)

[Don VOVCHIK]

Eurotrash,
дык у меня вообще: делал пресс, закрыл глаза и выоубился на лавке, спосибо коллега, трубу забыл в зале-разбудил.

[Silovichok]

Личный опыт?

 

Да, но без вагона и слёз ..... 

Ходит кто нибудь в зал не выспавшись,?

 

По мне так лучше недоспать чем переспать ... 

[Don VOVCHIK]

Silovichok,
переспать??? интересная фраза получилась, но тебя понял.

[Domus]

Ну что бездельники? Как вы тута?
Кто со мной в четверг приседать?))

[Пуня]

Обойдёшься.

Завтра поприседаем.

[Domus]

Фальстарт батенька

[Пуня]

Лишь бы не фальсфиниш!

[Апостол]

Кто со мной в четверг приседать?)

я... ток недолго и немного... по лёгкому!
колено твоё зажило чтоль? иль это приступ мазохизма такой?

[леди икс]

Ну что бездельники? Как вы тута?

 Кто? Где? Какие бездельники?

 Неделю гулял где-то, а теперь ишь ему, приседать...

Готовься, на следующей неделе котэ обещал освободиться, вот тогда поприседаем)))))

[Domus]

Да вроде зажило
Все равно бинты взял. Пусть детские но с ними спокойней что ли
Да ты и знаешь много я не приседаю. Старый совсем стал )))
Не где то а исключительно ради благих дел. Не жалея живота и других внутренних органов

Сообщение изменено: Domus (22 июля 2014 - 07:17)

[malandr]

 

По мне так лучше недоспать чем переспать ... 

как по мне, так лучше переспать...)

[Domus]

2 раза причем !
Или лучше три

[malandr]

2 раза причем !
Или лучше три

лучше конечно, но без потери качества.)

[Domus]

Чувствуется старая школа )))

[malandr]

Чувствуется старая школа )))

в смысле давнишняя?)

[Апостол]

а мож он про неглубоко подкалывает! старый процентщик!

[Железякин]

Ну что бездельники? Как вы тута?
Кто со мной в четверг приседать?))

приседать надо на вднх за кружкой чего нибудь... в общем у вас:

фальсфиниш!

[Апостол]

да вы хер знает когда соберётесь! обормоты...

[Железякин]

Это ты зря. Мы всегда готовы...

[Апостол]

да ща... давай в четверг?))

[Железякин]

Что Домус приедет?))))

[Domus]

Я с вами буду морально
Кстати. В пятницу ругайте меня все утро до часу дня. Дураком только не называйте

Кот напомни мне свой лучший 6пм в приседах

[Железякин]

Что сдаешь?
На самом деле на этой неделе у меня бытовухи плотно, просто физически не смогу.
Присед думаю кило 160-16=. Мы на 6 не приседали.

[Domus]

145 чтоли?
160 на сколько?

Не сдаю а защищаю

[Железякин]

Ты главное с них сразу проценты проси...


Тыж на 6пм спросил. А остановились мы на 178*3 180*2

[Domus]

В общем пахать еще и пахать

Сами отдадут

[Eurotrash]

А все уже отприседали!

Я вообще из будущего, живу на несколько часов раньше большинства)