Итак-с, первый видос. засвечен, снято не очень, форму то видели-там такая же.
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Тренировка по Владимиру Гончарову
#35675
Отправлено 24 апреля 2015 - 08:19

Игорек, ты честно или стебешься?
Честно. Хорошо просушен, мясо есть. С натуральных позиций.
А для соревнований конечно химичить надо и мяса накидывать.
Еще, что в глаза бросается. Очень узкие плечи. Надо дельты шары делать. На мелком костяке мясо может очень выгодно смотреться.
но это фарма.
#35676
Отправлено 24 апреля 2015 - 08:25

Честно. Хорошо просушен, мясо есть. С натуральных позиций. А для соревнований конечно химичить надо и мяса накидывать. Еще, что в глаза бросается. Очень узкие плечи. Надо дельты шары делать. На мелком костяке мясо может очень выгодно смотреться. но это фарма.
Игорек,а Самуель грит что дрищ как Рихадло(((
Пока в
Я думаю так-кто знает натурала, показывающего такое же? Для натурала ок.
Для соревнований в классиках-нужно мясо, по плечам согласен, по фарме-будем смотреть как ока набирать буду....
На соревах-пока не конкурент, ну как-не последний, но и в шестерку из 15 пока не войти. нужно кг 5 набирать.
В принципе как конкурент мог бы пробовать в пляжниках-но тут держит уже ширина плеч(
#35677
Отправлено 24 апреля 2015 - 08:33

Игорек,а Самуель грит что дрищ как Рихадло(((
Пока в
Я думаю так-кто знает натурала, показывающего такое же? Для натурала ок.
Для соревнований в классиках-нужно мясо, по плечам согласен, по фарме-будем смотреть как ока набирать буду....
На соревах-пока не конкурент, ну как-не последний, но и в шестерку из 15 пока не войти. нужно кг 5 набирать.
В принципе как конкурент мог бы пробовать в пляжниках-но тут держит уже ширина плеч(
Кто назвал рихадлу дрищом?
Кастет розовый ему в челюсть. Сцуке.
Рихад мощнейший крепыш. Отличная видуха и мощь.
По сравнению с ним ты неудачник, раскачавшийся на эхе объемки. Ничтожество, жрущее рыготину ВИГа.
В игрнор, нах((((((
#35678
Отправлено 24 апреля 2015 - 08:43

О том, что уважаемый г-н Верхошанский тренер с мировым именем я не в курсе. В каком виде спорта работает многоуважаемый профессор тренером?
Тяжёлая атлетика.
Он специалист по функциональному тренингу в скоростно-силовых видах спорта. Ему всё равно, чьё мясо развивать - гребцов, конькобежцев, штангистов, пауэрлифтеров, спринтеров-легкоатлетов и т.д.
Академик исходил из статьи, из её содержания.
Академик её скорее всего даже не читал.
У Верхошанского с Матвеевым были тёрки личностного характера. Верхошанский весьма нелестно отзывался о работах академика, высмеивал его. Последний принимал это близко к сердцу.
Так что я бы поостерёгся верить кому-то на слово, даже если этот "кто-то" академик.
В спортивной методологии всю инфу нужно проверять лично.
#35680
Отправлено 24 апреля 2015 - 08:50

О том, что уважаемый г-н Верхошанский тренер с мировым именем я не в курсе. В каком виде спорта работает многоуважаемый профессор тренером?
Ну пиздец!
Владимир Иванович, нельзя быть таким дремучим.
Юрий Витальевич умер 5 лет назад, в Италии. С тренеров он начинал свою карьеру., подготовил несколько мастеров в лёгкой атлетике, потом перешёл на научную работу.
Например, во всё мире его называют отцом Плиометрики. Авторитет его среди современных тренеров высокого уровня бесспорен... от лыжников до штангистов и паурлифтеров.
#35681
Отправлено 24 апреля 2015 - 08:52

продолжаем мой позор дальше! Терять уже нечего! Второй видос-
Специально для ценителей в лице Самуеля.
Все-как обещал видосы выложил все, сделал выступление как хотел. Спасибо за поддержку и советы!
Теперь можно ругать)
Сообщение изменено: Дмитрий Р (24 апреля 2015 - 08:57)
#35685
Отправлено 24 апреля 2015 - 09:29

Эмм... А фотки есть? По видео, если честно, нихрена вообще не видно. Ты фотки предсоревновательной формы делал, в обязательных позах?
Да там вообще свет вышел такой-что в живую все видно,вполне нормлаьно,а фотик не фиксирует ничего-белая дымка.....
Ну вот пара фоток:
а так можешь глянуть видосы в доме что сегодня постил.
#35686
Отправлено 24 апреля 2015 - 09:52

Спасибо за поддержку! Вот абсолютно все фото.
И удачные и не очень!
https://yadi.sk/i/J4EtpEJ-g5iRH
https://yadi.sk/i/rEcf5TROg5iRw
https://yadi.sk/i/yIHNHAdUg5iS8
https://yadi.sk/i/OatQz1R-g5iSr
https://yadi.sk/i/ezOFQgqyg5iSQ
https://yadi.sk/i/ZxuMBig9g5iSN
https://yadi.sk/i/s6rTx3bRg5iSU
https://yadi.sk/i/NnNWLeuIg5iRo
https://yadi.sk/i/6ql3Za7Hg5iRV
https://yadi.sk/i/Ka-R1p25g5iRT
https://yadi.sk/i/_I8JBZDSg5iSW
https://yadi.sk/i/Upv22y91g5iR7
https://yadi.sk/i/MNqZRGJ8g5iQr
https://yadi.sk/i/Qx1x_5Sug5iQe
https://yadi.sk/i/GLL1lPX6g5iQY
https://yadi.sk/i/QLBuSUFSg5iTo
https://yadi.sk/i/_Qnxarnxg5iTV
https://yadi.sk/i/EW1IstvNg5iTR
https://yadi.sk/i/aee4TOfyg5iTD
https://yadi.sk/i/urD73841g5iT5
https://yadi.sk/i/XaQvsXDQg5iTH
https://yadi.sk/i/y5NZQTLwg5iT3
https://yadi.sk/i/CTjOToHeg5iSv
#35692
Отправлено 24 апреля 2015 - 10:55

Ты когда "пресс-бедро" показываешь, ноги в стороны напрягай, как будто хочешь ими пол разорвать. Так квадры прорежутся.
А иначе ноги гладкие получаются.
#35693
Отправлено 24 апреля 2015 - 10:56

Ты когда "пресс-бедро" показываешь, ноги в стороны напрягай, как будто хочешь ими пол разорвать. Так квадры прорежутся. А иначе ноги гладкие получаются.
спасибо. знаю-с ногами иногда невольно расслабляю....но на концерте конечно на ноги никто особо и не смотрел)))
#35694
Отправлено 24 апреля 2015 - 10:58

Интересно, ктонить посмотрел все фотки?Спасибо за поддержку! Вот абсолютно все фото.
И удачные и не очень!
https://yadi.sk/i/J4EtpEJ-g5iRHhttps://yadi.sk/i/rEcf5TROg5iRwhttps://yadi.sk/i/yIHNHAdUg5iS8https://yadi.sk/i/OatQz1R-g5iSrhttps://yadi.sk/i/ezOFQgqyg5iSQhttps://yadi.sk/i/ZxuMBig9g5iSNhttps://yadi.sk/i/s6rTx3bRg5iSUhttps://yadi.sk/i/NnNWLeuIg5iRohttps://yadi.sk/i/6ql3Za7Hg5iRVhttps://yadi.sk/i/Ka-R1p25g5iRThttps://yadi.sk/i/_I8JBZDSg5iSW
https://yadi.sk/i/Upv22y91g5iR7https://yadi.sk/i/MNqZRGJ8g5iQrhttps://yadi.sk/i/Qx1x_5Sug5iQehttps://yadi.sk/i/GLL1lPX6g5iQYhttps://yadi.sk/i/QLBuSUFSg5iTohttps://yadi.sk/i/_Qnxarnxg5iTVhttps://yadi.sk/i/EW1IstvNg5iTRhttps://yadi.sk/i/aee4TOfyg5iTDhttps://yadi.sk/i/urD73841g5iT5https://yadi.sk/i/XaQvsXDQg5iTHhttps://yadi.sk/i/y5NZQTLwg5iT3https://yadi.sk/i/CTjOToHeg5iSv
#35695
Отправлено 24 апреля 2015 - 11:02

На каком ещё "эхе объёмки"? Всё немногое, что есть у Димаря, он сделал на МакРоберте. По Гончарову он только шлифует то, что было преднакоплено на базовом силовом Макробе.
о!! ая не заметил-благо твой друг-Балго мне указал!
Как раз можешь в теме у Рихада взгялянуть пиздатейшую форму на Маке))))
http://forum.steelfa...41372&page=2616
Сообщение изменено: Дмитрий Р (24 апреля 2015 - 11:11)
#35696
Отправлено 25 апреля 2015 - 12:13

Как раз можешь в теме у Рихада взгялянуть пиздатейшую форму на Маке))))
По Маку ты тренировался, когда был натуралом.
Как стал химичить - пришло понимание того, что фарму надо отрабатывать. Тогда переключился на объёмный тренинг по Гончарову.
-------------------
В Белоруссии, кстати, если кто не знает - гонений на фарму нет. Стероиды курьеры доставляют прямо на дом, только плати.
Сообщение изменено: Михалы4 (25 апреля 2015 - 12:15)
7 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
-
Google (1), Bing (2)