16991 ответов в этой теме

[renepjd]

В профиле старые данные - давно жму в смите на наклонной. Ну и первый раз в этом зале. Там гриф понты весит. мутное устройство.
В прошлом зале гриф со всей хренью весил заметно за 20. Мой рекорд полтора месяца назад, после грамотного линейного цикла, 62,5*6 без грифа. Наклон градусов 30-35.
Как переводить цифры в обычный жим - хз.
Да и мне оно не надо

Здесь тоже опускаешь не до конца?

до конца опускать больно

[merQ]

Ну и первый раз в этом зале. Там гриф понты весит. мутное устройство.

Бывает Смит с компенсатором, когда гриф вообще ничего не весит. У тебя не было ощущения, что, когда жмешь пустой гриф в Смите, он сам взлетает вверх?

/надо как у Мерка блок, а то не солидно :)/

Ну горизонтальный блок я обычно в классической конструкции делаю

Это верхний блок мне нравится делать в спец.тренажере, там блоков-то на 135кг, я еще и гантельку 10 кг сверху кладу

[renepjd]

Бывает Смит с компенсатором, когда гриф вообще ничего не весит. У тебя не было ощущения, что, когда жмешь пустой гриф в Смите, он сам взлетает вверх

Точняк.

[Nikonor]

классический Смит,без противовесов

в Воронеже как то тренировался (зал Аполлон), а там смиты эти девчачьи стоят,раз в таком попробовал,да и больше не садился - не то

[renepjd]

а там смиты эти девчачьи стоят,раз в таком попробовал

у девочек грудь то побольше, в основном. Значит норм Смит

[Сын Ярости]

Сегодня попробовал делать то самое упражнение на бицепс бедра, полностью выпрямившись и в полную амплитуду. Убойно! Для страховки ставил тренажер перед скамьёй для жима лёжа и в нижней точке касался руками грифа.

Ну и как в плане повторов?

[aid]

В прошлом зале гриф со всей хренью весил заметно за 20. Мой рекорд полтора месяца назад, после грамотного линейного цикла, 62,5*6 без грифа. Наклон градусов 30-35.
Как переводить цифры в обычный жим - хз.


 

Ну дык никто ж не заставляет писать именно обычный жим. Просто описать упражнение можно.

[renepjd]

Сын Ярости, раз выяснилось, что ты авторитетный человек, расскажи как тренишься? У тебя, вроде, тяжёлая раз в две недели?

[renepjd]

Ну дык никто ж не заставляет писать именно обычный жим. Просто описать упражнение можно.

в профиле?
Зачем? Был вопрос про жим - я написал.
Мне главное внешний вид, а не жим.

[Nikonor]

Мне главное внешний вид, а не жим

эти две субстанции вообще связаны каким то образом?

[renepjd]

Конечно. А ты что, не знал, что есть тренировки на силу, а есть на массу?

[Nikonor]

есть тренировки на силу, а есть на массу?

это всё условности. по сути все они на силу

[renepjd]

это всё условности. по сути все они на силу

ну х его з.
Я в этом не шарю, но давай сравним лучших: Шварц поздоровее Кравцова, а жал меньше.
Вообще у меня там смайлк в посте.
Просто мне пофиг жим, поэтому в профиле не парюсь. Легче и правильней фотку на аву.

[aid]

в профиле?
Зачем? Был вопрос про жим - я написал.
Мне главное внешний вид, а не жим.

Ну так зачем тогда вообще заполнять профиль?

[aid]

ну х его з.
Я в этом не шарю, но давай сравним лучших: Шварц поздоровее Кравцова, а жал меньше.
 

Это еще вопрос.

[renepjd]

Ну так зачем тогда вообще заполнять профиль?

блин, ну не догадался я, что чёрточки можно ставить.
Да и не люблю на вопрос черточками отвечать.

Это еще вопрос.

вообще не вопрос.
А что ты имел ввиду?

[aid]

блин, ну не догадался я, что чёрточки можно ставить.
Да и не люблю на вопрос черточками отвечать.
вообще не вопрос.
А что ты имел ввиду?

Может, у Шварца красивее телосложение с точки зрения билдинга, но что он ЗДОРОВЕЕ Кравцова, вопрос. См. фотки сухого Кравцова.

[Eurotrash]

ну это ты загнул 

 

а вообще флуд какой-то, нет?

[aid]

ну это ты загнул 

 

а вообще флуд какой-то, нет?

Кто загнул? Я или renepjd?

[renepjd]

ну это ты загнул 
 
а вообще флуд какой-то, нет?

а твой пост не флуд?

[Eurotrash]

Кто загнул?

Шварц в годы выступлений таки поболя "сушеного Кравцова" будет

[aid]

Шварц в годы выступлений таки поболя "сушеного Кравцова" будет

А если сравнить вес тела?

[renepjd]

А если сравнить вес тела?

баба Маша с рынка обоих перевесит. Причём вместе взятых.

[renepjd]

aid, странно ты говоришь для чела с такими силовыми и весом.
После случая с сыном ярости даже стесняясь спросить, а фотки не засветишь?
И почему нет?

[aid]

баба Маша с рынка обоих перевесит. Причём вместе взятых.

Во-первых, я говорил про сухого Кравцова, во-вторых, про "здоровее", а не про "красивее телосложение". Хотя те же дельты у Кравцова и покрасивее смотрятся, чем у Шварцнеггера. В третьих, может, Шварцнеггер здоровее Савицкаса, например, раз тот жирный? Тут хорошие фото постили - бодибилдеры рядом со стронгами. В отдельности билдеры смотрятся красивее, но рядом видно, кто здоровее.

aid, странно ты говоришь для чела с такими силовыми и весом.
После случая с сыном ярости даже стесняясь спросить, а фотки не засветишь?
И почему нет?

Нет у меня фоток и засвечивать стесняюсь. В теме фоток со знаменитостями можешь сравнить меня с Шабуней, но в одежде

Сообщение изменено: aid (02 ноября 2014 - 11:14)

[Кандид]

Спорно насчет Кравцова. Для меня лично Арнольд на отдельных фото выглядит более внушительно (речь не об эстетике). Навскидку :

 

[aid]

Спорно насчет Кравцова. Для меня лично Арнольд на отдельных фото выглядит более внушительно (речь не об эстетике). Навскидку :

Арнольд.jpg

Апнольд 2.jpg

Ну так я и пишу, что спорно и в ту и в другую сторону.

[renepjd]

aid, не, ты сказал про вес тела про фразу, что Шварц поболе Кравцова. Может и поболе, но вес тут причём?
Неудачную фотку привёл. Кандид поудачнее постанул.
Да и левый разговор для этой темы. Можешь ещё раз сказать, я отвечать не буду