Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
64419 ответов в этой теме

#35611
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

то придётся написать книгу "Длинная укороченная жизнь"

 

 

  Отличное называние, но неполное. Будет "Длинная укороченная жизнь в ширину".



#35612
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

 

  Если в 90 лет не можешь бегать, то что-то в жизни сделал неправильно.

 

  Что, что... Оказался в Бруклине... 



#35613
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

 

 

   Если в 90 лет не можешь бегать, то что-то в жизни сделал неправильно.

 

                                 то ты своё уже отбегал. 



#35614
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

 

 

  Если в 90 лет не можешь бегать, то что-то в жизни сделал неправильно.

 

                                                  то радуйся, что еще ходишь. 



#35615
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

то радуйся, что еще ходишь не под себя



#35616
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

 

     Если в 90 лет не можешь бегать, то что-то в жизни сделал неправильно

 

                                                 то меньше шансов заблудиться.



#35617
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 053 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
в 90 лет может быть повышенная утомляемость, поэтому после секса могут быть сложности с бегом, ничего тут нет необычного

#35618
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

 

 

                        Если в 90 лет не можешь бегать, то что-то в жизни сделал неправильно.

 

                                                             прыгать, то ты точно не долгожитель-кенгуру. 



#35619
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Лао Дзы все издаёт и издаёт... Раньше Авакс тут столько генерировал )))



#35620
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

в 90 лет может быть повышенная утомляемость, поэтому после секса могут быть сложности с бегом, ничего тут нет необычного

 

                                                                                                                                         с жизнью. 



#35621
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 053 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

                                                                                                                                         с жизнью. 


я не имел ввиду варианты секса предложенные Виктором

#35622
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 447 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я вот тоже не верю в этом плане никому.

Уж больно много пиZдаболов типа Шредера тут и О`Херна там появилось за последнее время.

Хотя, наверное, натуралы тоже есть, только выглядят чутка по-другому :)

На самом деле, если раскинуть мозгами, ставить цель перед собой - максимально накачать мышцы в натураху, понимая при этом, что это противоречит законам природы, сродни некоему помешательству...

По мне так и начинать качаться в натураху, а потом типа перейти на фарму, просто тупое занятие, потеря времени....

Но это уже моя философия, типа имею право :)

Хотя, конечно, можно натураху назвать настоящей достойной целью!!!

Ну и далее в том же духе.....

Я ж не против....

Вот ещё один пиZдабол из свеженьких...

22-летний австриец, рост 192 см, вес 105 кг, Пол Унтерляйтенер (в переводе - Подчинённый, хорошо хоть не Untermenschleitener, да простит меня уважаемый merQ)...

Этот австриец не только натурал, он ещё, сука, и веган!  :lol3:

Мало того, он тренируется с 2015 года!

Миниатюры

  • Нат.jpg


#35623
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

 

     Если в 90 лет не можешь бегать, то что-то в жизни сделал неправильно.

 

                                                             то вся надежда на пристрелянную оптику. 



#35624
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

 

  Если в 90 лет не можешь бегать, то что-то в жизни сделал неправильно.

 

                                                          то носи с собой гранату, пригодится, если чо. 



#35625
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 447 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

                                                          то носи с собой гранату, пригодится, если чо. 

Коллега, мясо, видимо, жирновато оказалось?

Штырит не по-детски  :lol3:

Киньте рецептик, а то трава что-то последнее время некачественная пошла....



#35626
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Вот ещё один пиZдабол из свеженьких...

22-летний австриец, рост 192 см, вес 105 кг, Пол Унтерляйтенер (в переводе - Подчинённый, хорошо хоть не Untermenschleitener, да простит меня уважаемый merQ)...

Этот австриец не только натурал, он ещё, сука, и веган!  :lol3:

Мало того, он тренируется с 2015 года!

Вы просто не достаточно тренируетесь в зале и небрежно относитесь к диете! Небось и БЦА принимать забываете на ночь?  :indian:



#35627
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 447 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вы просто не достаточно тренируетесь в зале и небрежно относитесь к диете! Небось и БЦА принимать забываете на ночь?  :indian:

Да, никогда не принимал, блин....

Хотел на старости лет начать, но Семён всё испортил, сказал, что БЦА это херня, а я поверил :(



#35628
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

я не имел ввиду варианты секса предложенные Виктором

 

 

  Я в личную жизнь ничью не вникаю. Даже невольно. Вы взрослые люди, 21 век... 

 

 Я вам тут тренинг придумал, кстати. 3 раза, в зале. Час-полтора. Но фишка не в этом. 



#35629
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Вот ещё один пиZдабол из свеженьких...

22-летний австриец, рост 192 см, вес 105 кг, Пол Унтерляйтенер (в переводе - Подчинённый, хорошо хоть не Untermenschleitener, да простит меня уважаемый merQ)...

Этот австриец не только натурал, он ещё, сука, и веган!  :lol3:

Мало того, он тренируется с 2015 года!

Ой, Метаныч, не пизди... Сам не смог без фармы даже абонемент в зал купить, и теперь не веришь никому.

Что, что веган? А бельгийские голубые коровы хищники, чтоле? Голубым ты веришь, а натуралам нет.


Сообщение изменено: Anatolii (13 января 2022 - 07:52)


#35630
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 447 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ой, Метаныч, не пизди... Сам не смог без фармы даже абонемент в зал купить, и теперь не веришь никому.

Что, что веган? А бельгийские голубые коровы хищники, чтоле? Голубым ты веришь, а натуралам нет.

Ха! Тогда абонементов никаких не было... :)

Хотя начинал качаться в цивильном спортзале в академии, народ на лекции, а я в качалку :)

А так-то да, без фармы не смог....

С другой стороны, дай бог хоть с фармой что-то смочь...



#35631
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 053 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 
 Я вам тут тренинг придумал, кстати. 3 раза, в зале. Час-полтора. Но фишка не в этом. 


не хочу называть имена, но мой актуальный тренер может и не одобрить придуманный Вами уважаемый хвак тренинг

#35632
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Хвак перепутал фитнес форум с квн

#35633
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

не хочу называть имена, но мой актуальный тренер может и не одобрить придуманный Вами уважаемый хвак тренинг

 

  Да мне без разницы. Гири, рывок и толчок. В общем, Сергей расскажет, наверняка, по гиревому. Нужна обычная стандартная тренировка по гиревому спорту. Исхожу из того, что такая ритмичная многоповторная работа, в минимуме упражнений, в длинном повторном ряду как раз то, что нужно, на стадии ментальной активности, как у вас, коллега. 

 

 И добавить приседания, тягу с виса, гиперы и подъёмы ног в висе. Пришол, отпахал, ушол. Уш так будет то, что надо. Думаю, нужна только регламентированная силовая работа на многоповторе. Без никаких поисков, в этой области. 

 

 Если не будешь делать - не делай. Это пожелание. 



#35634
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

Хвак перепутал фитнес форум с квн

 

  Это лучше, чем спутать уролога с проктологом. 



#35635
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Andy_Two, Энди ты лучше направь свою энергию в сингле русло, бля. Как выйдешь из бана посоветуй мне ликёр какой нибудь пиздатый, дорогой?

 

Фэйз, привет. Извини, что не смог ответить раньше, по причине отсутствия. ))

 

Минту (финский) или Лимончелло (итальльянский), думаю будут самое то. По цене не знаю, дорогие или нет, но то что пистатые, это точно. )



#35636
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

  Это лучше, чем спутать уролога с проктологом. 

я не путал, я просто не знаю, кто такой проктолог

#35637
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

я не путал, я просто не знаю, кто такой проктолог

 

Потому что ты не поверлифтер и не поднимаешь очень большие веса. ))



#35638
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

я не путал, я просто не знаю, кто такой проктолог

 

  Дай вам и дальше пребывать в неведении... 



#35639
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

я не путал, я просто не знаю, кто такой проктолог

 

   А я так и не понял, что такое фитнес. Так что 1:1. 



#35640
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

  Дай вам и дальше пребывать в неведении... 

буду убегать от него до 90 как минимум


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)