40311 ответов в этой теме

[Железякин]

Вместо дартса использую

да ладно обанывать...  ну скрыл золотую рамку, ну не беда. мы бы поняли... 

 

потянто что из скромности ща отмажешься что и на стол в праздники кладешь, и на пол, и вообще мягенькая бумажка ...

но ты не скромничай, нам можно и правду рассказывать, мы не засмеем.  ну любимый плакат, значит любимый...

и как заставку с рабочего стола тоже не убирай )))

[Железякин]

Domus, я тебя догоняю. Уже аж 50 кг пожал стоя.

[zeroq]

Ноги выполняют опорную функцию.
Опора может быть нестабильна. А в качестве стабилизаторов выступает массив мышц спины и пресса. В этом и большой плюс этого движения. Я уже более полугода практически не качаю грудные и руки. Делаю только плечевые жимы и тяги. Не могу сказать что "обделенные" прямой нагрузкой МГ сдулись.

в верхней точке штанга у тебя как бы за линией головы?

[Domus]

Domus, я тебя догоняю. Уже аж 50 кг пожал стоя.

Уже боюсь

в верхней точке штанга у тебя как бы за линией головы?

Да

[Железякин]

Бойся.

[Domus]

Счас ухмыляться перестану и начну боятся

Сообщение изменено: Domus (03 июля 2014 - 10:10)

[Железякин]

Это правильное решение.

Ты кста тяги рычажные обратным хватом пробовал?

[Domus]

Хаммер тяга вниз. Но проблема в том что из за конструкции ручек садится надо спиной к тренажеру без упоров ногами. И начиная c 140-150 он меня попросту перешивает

[Железякин]

У меня ща с упором грудью, но без упора ногами.... попробую .довольно интнресно.

[Domus]

Это пока на веса не выйдешь )))

[Железякин]

Так я и говорю, упора ногами нет. Дышать будет хреново. Зато если чисто поработать...

[Руст]

Domus, Ау! Ты пробовал эластонин ? Похоже очень даже рабочая вещь.....

[Domus]

Ну ау)))
А что это за зверь?

[Руст]

Вобщем вот, брал здесь:

 

http://xn--78-vlcxeb...&product_id=284

 

( это не реклама, ветка Спорпит78 есть на этом форуме)

 

Пропил на пробу 250 гр, по 4 табы в день, хватило на срок больше месяца, точно не скажу на сколько. Реально почувствовал улучшение подвижности суставов, даже сам не ожидал. Легко могу почесать себе спину в любом месте, спокойно достаю пальцами сзади спины, с запасом, вобщем всё, что проделывал в молодости, но в последнее время уже не мог. А главное никакого дискомфорта в плечевых суставах. Тяну верхний блок за голову, жму из-за головы, понятно, что всё это небольшими весами в рамках плюшевого фитнеса, но тем не менее....Помог на 99% вот этот самый эластонин, я больше ничего такого не пил/не колол, что даже хоть как-то косвенно могло поспособствовать такому эффекту. Эффект разумеется наступил не сразу, я бы даже сказал, что почувствовал когда заканчивал его пить, и до сих пор держится. Буду теперь его юзать на постоянной основе, в следующий раз закажу себе побольше. 

[Silovichok]

Пропил на пробу 250 гр, по 4 табы в день, хватило на срок больше месяца, точно не скажу на сколько.

 

потому что аэросил  мало в нём )))))

[Domus]

Ну судя по составу там собраны рабочие компоненты в хорошей дозировке. Для профилактики самое то

[Руст]

Ну судя по составу там собраны рабочие компоненты в хорошей дозировке. Для профилактики самое то

Ну да, особых проблем у меня не было, до этого ничего не болело ( плюшевый фитнесс рулит)))), просто улучшилась подвижность плечевого сустава. 

Глюкозамин-хондроитин я и раньше пропивал для профилактики, но толку от него никакого не было.

[Domus]

В твоем препарате помимо их собраны еще ряд рабочих компонентов. Поэтому наверно и ощутил позитивный эффект.

Кстати на заметку. Очень хорошо уже при проблемах с соединительной тканью и суставами помогает super cissus (usp). Дозировка 4 капсулы.

[Руст]

Кстати на заметку. Очень хорошо уже при проблемах с соединительной тканью и суставами помогает super cissus (usp). Дозировка 4 капсулы.

Я пробовал и его, мне что-то не понравилось, уже забыл что. Да и эффекта не ощутил. Но я вроде пил по 2. 

[Domus]

2 это дозировка на банке. Действительно ниочем.
Я пил по 6. Помогло при достаточно серьезной проблеме

[Silovichok]

Ах какие чувства ....))))))

Миниатюры

• 

[Пуня]

Ах какие чувства ....))))))

А коту-то как нравится!!

[Железякин]

Раскормили хомяков, кот в ах е....

[Domus]

Да кого там раскормили!!!
Ножки как веточки, ручки как ниточки

[Пуня]

Зато морда гладкая!)))))))

[Железякин]

Да кого там раскормили!!!
Ножки как веточки, ручки как ниточки

пузик в сеточку  забыл еще )))

[Oblako]

Зато морда гладкая!)))))))

 

да какая  гладкая???посмотри на фото...оба неделю,как минимум,не бриты!

[Domus]

Зато морда гладкая!)))))))

во первых не морда, а личико

во вторых не гладкая, а одухотворенная

пузик в сеточку  забыл еще )))

завидуй молча )

да какая  гладкая???посмотри на фото...оба неделю,как минимум,не бриты!

Воду горячую эти садисты отрубили!

[Oblako]

Воду горячую эти садисты отрубили!

 

Космические корабли бороздят просторы Вселенной, выходят новые айфоны, планшеты и смартфоны, а мы как мылись две недели летом в кастрюле, так и будем мыться...©

[Железякин]

завидуй молча )

какая зависть, одно лишь восхваление !