54751 ответов в этой теме

[Arik]

нет, в 75кг надо идти со временем. Шорты-мне не интерено!

а щаз в тебе сколько?
Почему в шорты точно нет? Изза их "иммиджа"?

[Gjkmpjdfntkm]

Ты сказал

Что надо массы, но ошибался, массы не надо. Вы вовремя открыли мне глаза!

Или он плохо просушен?

Круто просушен!

Или не пропорционален?

Далеко, не видно

Что химии не жрёт?

Молодец!

В чём упрек-то?

Это обязательно?

Да ради Бога. Можешь хоть до 120 набирать. Это ж МАССА!

Спасибо! Сначала КМС в тройке зафиксить бумажно. Потом МС WPC в тяге. Потом 100кг. А потом может посушимся первый раз.

Но все равно спасибо шо разрешили!!

Размаха плеч нет, генетико

Хню сморозил! Нормально, 5кг в дельты не надо!!

[zinid]

димарю надо в шорты попробовать,там по росту сортируют

Там забавная сортировка: до 178 и после 178.

Ну и в шортах нужен костяк в плечах широкий.

В шортах у Димика кстати есть шансы. Похимичить пару лет, просушиться и готов шорточник.

[Дмитрий Р]

а щаз в тебе сколько? Почему в шорты точно нет? Изза их "иммиджа"?

Сколько-секрет)

Та ун нафиг=это прическа нужна,улыбаться, расчесаться, как-то позировать непонятно..будем считать что мне это в лом)

Размаха плеч нет, генетико((( С ногами он хоть пропорциональным смотриццо

Олег, ну по плечам да, ещ мало сисек и банок, но так...

Но по шансам, по форме Арик прав-вот-этих мне кажется я бы задвинул...

В шортах у Димика кстати есть шансы. Похимичить пару лет, просушиться и готов шорточник.

ты обо мне???

если пару лет похимичить,то шансы будут много в како категории имхо....

Миниатюры

• 

[zinid]

ты обо мне???

Нет, я о Димике, у него рост хороший, плечи широкие. А то что ноги отстают (по его словам), да и хрен с ними

[Arik]

Сколько-секрет)
Та ун нафиг=это прическа нужна,улыбаться, расчесаться, как-то позировать непонятно..будем считать что мне это в лом)
Олег, ну по плечам да, ещ мало сисек и банок, но так...
Но по шансам, по форме Арик прав-вот-этих мне кажется я бы задвинул...


ты обо мне???
если пару лет похимичить,то шансы будут много в како категории имхо....

ты пойми,форма для них у тебя готова,а сушиться ниже - можешь погореть нехило

[zinid]

если пару лет похимичить,то шансы будут много в како категории имхо....

Зависит от того, как на фарму будешь реагировать, имхо.

[Дмитрий Р]

ты пойми,форма для них у тебя готова,а сушиться ниже - можешь погореть нехило

форма-ну я суше половины из них точно...

[Турист]

звучит нормально,но надо показать какие нибудь гимнастические штучки,имхо,на двойной биц спереди реакция точно будет странной

Толковое замечание. А пусть он гири потягает. И зрелищно, и наглядно, но не так сложно, как, например, сальто или ходьба на руках.

[Игорек!]

и....
Пожалуй обсудим здесь-прошу помочь, высказаться!
я участвую в конкурсе "Молодой учитель года". По итогам проекта, проведенного урока прошул в финал-из 13 человек вошел в 5-ку финалистов.
Финал-постуи концерт: смопредставление, хобби и какой-то брейн-ринг...
вопрос по хобби-совершенно очевидно что я собираюсь показать....
но меня просто заебали мои родные бояться-а как это воспримут судьи, публика? тебя выгонят со школы и т.д....
судьи если что-начальник РОНО, зам, представители с других организаций и т.д...
Мне покую даже елси попрут со школы!!! вопрос в том-насколько опасения их уместны...
ну шорты одену-это максимум)))
Парни, выскажитесь!

Лучше под лифтера закоси.
или штангу пожми, или становую, а лучше гирьками помахать.

Был бы билдером химическим, мог бы торс засветить. Не стыдно было бы.
А так выходить в шортах перед почтенной публикой - комедию ломать.
не выгонят, но за дурачка принять могут.
имхо.

[Дмитрий Р]

Толковое замечание. А пусть он гири потягает. И зрелищно, и наглядно, но не так сложно, как, например, сальто или ходьба на руках.

постойте-гири и акробатика это несколько не то что является моим увлечением...

[Игорек!]

постойте-гири и акробатика это несколько не то что является моим увлечением...

Похуй.
Зато выглядит для шоу презентабельно и не позорно.

[Дмитрий Р]

Похуй. Зато выглядит для шоу презентабельно и не позорно.

а позирование позорно?

Сообщение изменено: Дмитрий Р (21 апреля 2015 - 11:47)

[Arik]

а позирование позорно?

не позорно,но странно ,для обывателя. Это я тебе гарантирую))

[Balgo]

а позирование позорно?

Для людей ничего в этом не понимающих, ты будешь выглядеть минимум глупо, максимум... санитаров вызовут.

[Игорек!]

а позирование позорно?

Был бы раскачан, чтоб прямо ах.
можно было бы торс оголить и двойной бицепс показать.да и то в дополнение к трюкам.

А так нахер кривляния на сцене. Демонстрация мышц, которых нет.

Ты можешь сказать, что занимаешься атлетической гимнастикой, показать трюки с гирями.

Всем похуй на твое увлечение.
но в таком формате будет выглядить презентабельно и понятно.
это лучше, чем ты как стриптизер на конкурсе учителей будешь в шортах ставить какие то непонятные широкой публике ебанистические билдерские позы)))

[Игорек!]

Родные тебе правильно сказали.
херней не майся.

[Дмитрий Р]

Ебать...тогда сниматься нужно...

ВоПрос тогда по санаторию- почему принято хорошо и понят всеми???

[Arik]

Ебать...тогда сниматься нужно...


ВоПрос тогда по санаторию- почему принято хорошо и понят всеми???

публика и обстановка там дружеско-отдыхалочно-распиндяйская

Сообщение изменено: Arik (22 апреля 2015 - 12:24)

[Дмитрий Р]

Но в суДьях бабки, что вышли на пенсию еще в прошлом веке...

Может вы и правы- скоро узнаю)) в четверг дето!)

[Balgo]

Может вы и правы- скоро узнаю)) в четверг дето!)

Видео сними, хочу это видеть )

[Arik]

Но в суДьях бабки, что вышли на пенсию еще в прошлом веке...
Может вы и правы- скоро узнаю)) в четверг дето!)

дык для бабок ты пионер,спортсмен и молодец ))

[Дмитрий Р]

Видос получит только тот кто поддержал!)

[Balgo]

Видос получит только тот кто поддержал!)

Рихард?

[ssg-70]

Понимайте так шо я был не прав, у него до х.я массы и ему больше не надо, тем более 20кг, и дельты у него перекачаные. Был не прав не разглядел.

Я к тому, что он не наберёт 20кг мяса, не доходит??

Про себя - я был оч тощ, ростом 176, тоже за 2 десятка лет набрал чистого мяса от силы - кг 12(может меньше). Кость лёгкая, росло оч хреново всё. Если с жиром - больше, твоими словами %-жира увеличится на 4-6%.  С виду - ща, чуток подсушенный - до жирности "начала" - я просто "монстр" -   по сравнению с до-.

 

Дима-Р - вижу по фоткам - в сравнении - тоже "монстр", думаю, чистого мяса набрал кг 6-8. Если при такой сухости прибавит 3 кг мышц - это будет сильно заметно, и тд-тп..

Сколькореально и где сможет прибавить - хз, и все  цифры приведённые мной - на глазок

[Gjkmpjdfntkm]

Я к тому, что он не наберёт 20кг мяса, не доходит??

Наберет

[ssg-70]

Был бы билдером химическим, мог бы торс засветить. Не стыдно было бы.

???

а это - ВСЕ поймут???

Т.е. - свелась мысль к тому, что поймут бОльшее кол-во мяса??

 

Совсем не согласен! Как раз обыватели поймут мясо Димаря - а оно ЕСТЬ!! ДА, меньше, чем у химиков, профи  тд, но его поймут!!

А 95% мясо топа современной Оли не поймут, в это мне верится больше.

Наберет

с 10% лишнего жира?? Я себя описал - набрал жирка 4-6% лишнего примерно - и то - жирён!!!

Мне с 10% жира лишнего точно не нужно!! ДУмаю - ему тоже.

[Gjkmpjdfntkm]

с 10% лишнего жира??

Я думал Рихад один в рекомпоз верит))) Но у него есть соратники.

Мясо без жира набирать буити? На отрицательном колораже?)))

Весить 85-90кг в соревновательной, и 100-105 вне соревновательной, будучи натруальным натуралом (а не слезшим) можно и нужно. Я в это свято верю. Аминь

[ssg-70]

Я думал Рихад один в рекомпоз верит))) Но у него есть соратники.

)))))))))) да, я Рихад-2, ты не знал?

Я тебе смысл своих "муДрствований" пояснил - не заморачиваясь, с годами стал жирнее на 4-6 %, т.е. где-то 18-19%, в лучшем случае - 16-17%. Был в молодости - ну думаю 13-14% Что неясного?? ЩА подсушиваюсь, планировал до 12% хоть, пока так и не сделал, увы...

Предлагаешь - набрать много говна кг, скажем 20, стать с жиром 25-30% и потом сушиться??

 

Димарь прочтёт думаю это, и выберет свой путь)))

[Gjkmpjdfntkm]

Предлагаешь - набрать много говна кг, скажем 20, стать с жиром 25-30% и потом сушиться??

30 много.

 

ЩА подсушиваюсь, планировал до 12%

Набор закончен? Или будешь пытаться набирать держа 12?

Небольшой профит это очень скользкая тема. А вдруг это не профит? И что тода? Ой у мине застой я ничего не набрал за год)))

Это все потому шо я натурал!!!

Натуралы ваще 5кг за жизь могут набрать!!!

Ну и т.д.

 

Знаешь скока я набрал на низкоповторе (и то условном) и практически нулевом профите за 3 года? Ничего

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (22 апреля 2015 - 09:04)