Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировка по Владимиру Гончарову

* * * * - 107 голосов

  • Please log in to reply
54740 ответов в этой теме

#35461
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 677 сообщений
Разве мышцы можно "напугать"?
Точно знаю что можно " удивить". Но напугать?
В первый раз слышу.

#35462
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А чо, нормально так!  :good:

 

Миниатюры

  • Димарь отбор 2.jpg


#35463
ctjan

ctjan

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 453 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: где то рядом

Разве мышцы можно "напугать"? Точно знаю что можно " удивить". Но напугать? В первый раз слышу.

 

ну это же условно,

речь о том -

гипотетически - ты повышаешь постепенно нагрузку на сокр аппарат, в какой то момент он разрушается, вот самая близкая предыдущая нагрузка к этому разрушению, вызовет защитную реакцию в виде роста сократительного аппарата? т.е. сработать опережающе, а не пост фактум

 

например известно, что малые дозы радиации защищают организм на много сильнее от больших доз радиации, чем организм не получавший никогда радиацию, т.е. это своего рода прививка, при этом малые дозы радиации не приводят к большим нарушениям.

 

так же и в этом примере вот та тяжелая но не критическая нагрузка для разрушения СА должна тоже привести к каким то адаптационном изменениям

 

вообще работа на опережение это наверно одно из фундаментальных различий между живой и неживой материей.


Сообщение изменено: ctjan (20 апреля 2015 - 09:36)


#35464
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 677 сообщений

что я по этому поводу думаю, никто не узнает...



#35465
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Муде?))) :crazy:



#35466
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

попалась фотка пасана,который вылитый Дима,если б Дима был на фарше (имхо)

CTHw7WqLjUo.jpg



171 - 72кг



#35467
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Не, у Димарика ширы поболее есть и были б, и дырки между ног не было бы, всмысле приводы побольше.

#35468
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 618 сообщений

Я? Кто тебе еще правду скажет кроме меня? :D Ну может еще судьи...

несёшь полную фигню - согласен с Димкой



#35469
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ок. Не скажу вам шо выходить без мяса вообще на ББ конкурсы это странно



А с мясом полная фигня



#35470
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 618 сообщений

Ок. Не скажу вам шо выходить без мяса вообще на ББ конкурсы это странно

Надо понимать так, что Дима "потерялся" серди остальных??  Не скажу такого!

Самое что заметное - все выше - да, самый низкий , наверное на полголовы выше,  тут уж ничего не сделаешь.

Нет мяса- не скажу.

 

Вопрос из интереса - можешь про себя сказать - за какой срок сколько кг мышц набрал? Заодно о себе немного - насколько хорошо набиралось эти самые кг-ы?



#35471
Cub

Cub

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 399 сообщений
  • Имя: Серега
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Да а кстати что там без весовых категорий чтоли было ?

#35472
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Да а кстати что там без весовых категорий чтоли было ?

Классиков всех в одну категорию бросили-абсолютная)

Ограничение по весу есть у всех в зависимости от роста, но все вместе...собственно там не один человек с перевесом вообще-то...



#35473
Cub

Cub

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 399 сообщений
  • Имя: Серега
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Не ну всех в абсолютку это не правильно . Где там соревы в бб будет хз. Имхо.

#35474
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вопрос из интереса - можешь про себя сказать - за какой срок сколько кг мышц набрал

с 61 до 92 за 21 год, процент жира увеличился на процентов 10

Заодно о себе немного - насколько хорошо набиралось эти самые кг-ы?

Херово



#35475
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Надо понимать так, что Дима "потерялся" серди остальных??

Понимайте так шо я был не прав, у него до х.я массы и ему больше не надо, тем более 20кг, и дельты у него перекачаные.

Был не прав не разглядел. Извините!! :D



#35476
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Слева и справа от мужика в костюме - генмутанты на фоне Димы ))
Хз какой там перевес

#35477
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Слева и справа от мужика в костюме - генмутанты на фоне Димы )) Хз какой там перевес

109-й номерок? Россиянин.

Я разговаривал-грит вписался в категорию-я думал он в тройке будет легко....

А Димарь-я вернусь!!!



#35478
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

109-й номерок? Россиянин.
Я разговаривал-грит вписался в категорию-я думал он в тройке будет легко....
А Димарь-я вернусь!!!

ты там единственный,кто не заряжался)

#35479
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

и....

Пожалуй обсудим здесь-прошу помочь, высказаться!

я участвую в конкурсе "Молодой учитель года". По итогам проекта, проведенного урока прошул в финал-из 13 человек вошел в 5-ку финалистов.

Финал-постуи концерт: смопредставление, хобби и какой-то брейн-ринг...

вопрос по хобби-совершенно очевидно что я собираюсь показать....

но меня просто заебали мои родные бояться-а как это воспримут судьи, публика? тебя выгонят со школы и т.д....

судьи если что-начальник РОНО, зам, представители с других организаций и т.д...

Мне покую даже елси попрут со школы!!! вопрос в том-насколько опасения их уместны...

ну шорты одену-это максимум)))

Парни, выскажитесь!



#35480
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Понимайте так шо я был не прав, у него до х.я массы и ему больше не надо, тем более 20кг, и дельты у него перекачаные. Был не прав не разглядел. Извините!!

Просушись до соревновательной формы Димаря и посмотрим, сколько у тебя массы останется)))



#35481
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

и....
Пожалуй обсудим здесь-прошу помочь, высказаться!
я участвую в конкурсе "Молодой учитель года". По итогам проекта, проведенного урока прошул в финал-из 13 человек вошел в 5-ку финалистов.
Финал-постуи концерт: смопредставление, хобби и какой-то брейн-ринг...
вопрос по хобби-совершенно очевидно что я собираюсь показать....
но меня просто заебали мои родные бояться-а как это воспримут судьи, публика? тебя выгонят со школы и т.д....
судьи если что-начальник РОНО, зам, представители с других организаций и т.д...
Мне покую даже елси попрут со школы!!! вопрос в том-насколько опасения их уместны...
ну шорты одену-это максимум)))
Парни, выскажитесь!

звучит нормально,но надо показать какие нибудь гимнастические штучки,имхо,на двойной биц спереди реакция точно будет странной

#35482
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

и.... Пожалуй обсудим здесь-прошу помочь, высказаться! я участвую в конкурсе "Молодой учитель года". По итогам проекта, проведенного урока прошул в финал-из 13 человек вошел в 5-ку финалистов. Финал-постуи концерт: смопредставление, хобби и какой-то брейн-ринг... вопрос по хобби-совершенно очевидно что я собираюсь показать.... но меня просто заебали мои родные бояться-а как это воспримут судьи, публика? тебя выгонят со школы и т.д.... судьи если что-начальник РОНО, зам, представители с других организаций и т.д... Мне покую даже елси попрут со школы!!! вопрос в том-насколько опасения их уместны... ну шорты одену-это максимум))) Парни, выскажитесь!

Выеби глобус на сцене конкурса, как вице-мистер Оля.

Тогда точно со школы попрут  :under_table:



#35483
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Просушись до соревновательной формы Димаря и посмотрим, сколько у тебя массы останется

За то что я позволил себе сказать шо ему массы надо добавить? Это наказание такое?)) Я же уже отказался от своих слов не надо ему массы! Х..ню я сморозил! Он и так ох..енен!! И дельты у него больше чем у всех!!!!

Можно я не буду сушиться?!


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (21 апреля 2015 - 11:17)


#35484
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Можно я не буду сушиться?!

можно ты перестанешь тут писать не по делу?

массы/куяссы-все мне видно и онятно не переживай.



#35485
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

можно ты перестанешь тут писать не по делу?

Нет

массы/куяссы-все мне видно и онятно не переживай.

Я волнуюсь за тебя!



#35486
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Нет

нет, это как раз сделать не трудно!



#35487
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

За то что я позволил себе сказать шо ему массы надо добавить? Это наказание такое?)) Я же уже отказался от своих слов не надо ему массы! Х..ню я сморозил! Он и так ох..енен!! И дельты у него больше чем у всех!!!!

Ты сказал, что без мяса нехер вообще на сцену выползать. По твоему, на Димаре нет мяса?

Или он плохо просушен? Или не пропорционален? В чём упрек-то? Что химии не жрёт?

Можно я не буду сушиться?!

Да ради Бога. Можешь хоть до 120 набирать. Это ж МАССА!  :crazy:



#35488
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
димарю надо в шорты попробовать,там по росту сортируют

#35489
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

димарю надо в шорты попробовать,там по росту сортируют

нет, в 75кг надо идти со временем. Шорты-мне не интерено!



#35490
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

димарю надо в шорты попробовать,там по росту сортируют

Размаха плеч нет, генетико(((

С ногами он хоть пропорциональным смотриццо




6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)