6318 ответов в этой теме

[тор24]

dmitry2d,отъепись от рихада, он блаженный 

[dmitry2d]

это совет?

[тор24]

dmitry2d,ты хочешь спорить с душевно больным? ну ок, спорь

[dmitry2d]

спасибо.

[rihad]

Кстати, Рихад. 
Исходя из результатов этого исследования, можно сварганить отличный план лично для тебя.
Нужно жрать тесто и есть бигмаки. И не заниматься. И мясо нарастёт само, как у исследуемых из группы 3.

О том, что химикам для подстегивания роста нужны лишь небольшие веса (или возможно никакие, как в этом исследовании) я знаю давно. Но я признаю только натуральный тренинг. 
 

99% умерших от рака ели огурцы. Огурец - канцероген?

100% умерших дышали и вот какой конец. Воздух похлеще огурцов.

Так где факты твои про 213 грамм? Обоснуй почему я не прав.

2 кг чистых мышц за 10 недель у опытных силовиков - это отличный результат. По имеющейся информации мышцы натуралов не могут расти бесконечно.

p.s.: я привел исследование. Прочитать его и делать выводы - дело каждого. Критиковать тоже можно, но на мой взгляд только на основе других исследований.

[dmitry2d]

p.s.: я привел исследование. 

Которое сравнивает не к-во белка, а совсем другие факторы. А вывод сделал про к-во белка. Твой вывод основан на гаданиях, а не на исследовании.

Я критикую не исследование, а тебя.

Сообщение изменено: dmitry2d (26 марта 2013 - 04:09)

[dmitry2d]

2 кг чистых мышц за 10 недель у опытных силовиков - это отличный результат.

А 2,1?  А 1,9?

Опять демагогия ... зачем ты её отвечаешь на конкретный мой вопрос? Нечего ответить про 213 гр?

Сообщение изменено: dmitry2d (26 марта 2013 - 04:12)

[Rostik]

в общем так, по читал я тут посты, советую заканчивать писать этот откровенный бред!!! с руками по 37 см!!! за такие посты накажу!

и еще, кидаете жалобу-обосновываете и не как дети обидчиво с докладом к воспитателю 

[rihad]

Подытожу исследование: даже опытным тренирующимся для прибавки 2 кг мышц за 10 недель тренинга, достаточно скромных по сегодняшним меркам 0.7 гр/фунт веса, или 1.5 гр/кг.

[Rostik]

Подытожу исследование: даже опытным тренирующимся для прибавки 2 кг мышц за 10 недель тренинга, достаточно скромных по сегодняшним меркам 0.7 гр/фунт веса, или 1.5 гр/кг.

я щас премодерацию организую запросто!!! 

[rihad]

я щас премодерацию организую запросто!!! 

Не понял? Это ко мне? В чем проблема?

[Rostik]

Подытожу исследование: даже опытным тренирующимся для прибавки 2 кг мышц за 10 недель тренинга, достаточно скромных по сегодняшним меркам 0.7 гр/фунт веса, или 1.5 гр/кг.

иследователь, поясни мне как ты при таких познаниях имеешь такую скудную форму, только обоснованно ?!

[rihad]

иследователь, поясни мне как ты при таких познаниях имеешь такую скудную форму, только обоснованно ?!

Так я это сегодня узнал. А прогресс, ничего, идет, но сейчас буду набирать сухим, чтобы форма была хорошей круглый год.

dmitry2d,ты хочешь спорить с душевно больным?

Раз уж со стороны модера действий увы не последовало: сам тролль душевнобольной.

[Rostik]

Так я это сегодня узнал.

где узнал? проверил,работает? нет? я написал хватит писать этот бред!!!!!!!!!!!!!! 

2кг мяса за 10 недель натурального тренинга итог 10кг за год ,где эти сверх натуральные монстры?

[rihad]

2кг мяса за 10 недель натурального тренинга итог 10кг за год ,где эти сверх натуральные монстры?

Увы, чем больше набираешь тем сложнее дальше прибавлять. Но основная причина приведения мной исследования в том, что натуралам по крайней мере нет необходимости кушать кол-во белка выше какого-то необходимого минимума для продолжающегося прогресса, вот и все.

[Rostik]

rihad,сделаю тебе запрет постить в этой теме, опыта видимо ноль, а постить и выдавать за свои иследования то что на "заборе" написано не есть хорошо для инфы!

в дальнейшем советую постить в профильных темах обоснованные посты не из догадок или не понятно где прочтенных!

[тор24]

rihad,сделаю тебе запрет постить в этой теме, опыта видимо ноль, а постить и выдавать за свои иследования то что на "заборе" написано не есть хорошо для инфы!

в дальнейшем советую постить в профильных темах обоснованные посты не из догадок или не понятно где прочтенных!

ты рихада что ли не знаешь? )))) почитай его посты. Там перлы сплошные ))) имхо, просто тролль. Ну не верю я, что можно так тупить ))

[Rostik]

давайте без провокаций конфликтов,любой нарушитель будит наказан но перегибать не стоит

[Alexander_VO]

Так где факты твои про 213 грамм? Обоснуй почему я не прав.

 

Да. и еще вот тебе  для раздумий:

99% умерших от рака ели огурцы. Огурец - канцероген?

 

хаха, 99% умерших КОГО? из скольки? КОГДА? где?)) в каком фильме?))

[Alexander_VO]

давайте без провокаций конфликтов,любой нарушитель будит наказан но перегибать не стоит

ой а расскажите как тренировать спину чтобы была такая же?)) не знаю как дохлячку свою развить. тяги в наклоне наверно не правильно делаю как ни стараюсь, не заливает их кровью как следует от них.. блоками возможно? так как подтягивания пока только 5..))

[тор24]

давайте без провокаций конфликтов,любой нарушитель будит наказан но перегибать не стоит

да я не провоцирую. просто если ты не читал его сообщения, ты почитай ))) там реально забавно ) например становую с весом в 92.5% от максимального делает чувак. Или пол таблетки витрума разводит в воде и пьет на тренировке, потому что целую сильно много много и может гипервитаминоз произойти ))) 

з.ы. сорри за офф )))

[Rostik]

ой а расскажите как тренировать спину чтобы была такая же?)) не знаю как дохлячку свою развить. тяги в наклоне наверно не правильно делаю как ни стараюсь, не заливает их кровью как следует от них.. блоками возможно? так как подтягивания пока только 5..))

кроме становой тяги я упражнений на спину не делаю больше (лень)

[Alexander_VO]

кроме становой тяги я упражнений на спину не делаю больше (лень)

хм.. это наверно от этого продольные мышцы спины плавно переходят в трапеции?))) или это трапеции до самой поясницы???

как 50 сообщ наберется, то я в другом форуме еще задам несколько преступных вопросиков?))) 

[тор24]

как 50 сообщ наберется, то я в другом форуме еще задам несколько преступных вопросиков?))) 

лучше не надо. там таким как ты не рады 

[Alexander_VO]

лучше не надо. там таким как ты не рады 

а как же таким как я быть тогда?)) где добрых людей найти? на них одна надежда была

[puffi88]

На самом деле добрых людей не существует , их писатели выдумали...

[Alexander_VO]

На самом деле добрых людей не существует , их писатели выдумали...

 

не соглашусь

 

"о чем думаешь - то и чувствуешь, что чувствуешь - то и излучаешь, что излучаешь - то и получаешь".

[puffi88]

Вот, вот ... Писатели и пудрят мозги своим словоблудием...

[СОЛНЫШКО]

Rostik ,Строгий ты дружище))))такой кладец знаний(Рихад)забанил)))))))))))!!!!!

[Rostik]

давайте без флуда а то пополнятся ряды с запретом постить в этой теме