Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#35311
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 989 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

отмечают отсутствие либо уменьшение "хруста".

 

хрустеть могут и сухожилия от нагрузки ... 



#35312
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Леша, исправь "сранно"
Как человека прошу :)

:rofl:



#35313
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

в последнее время много странных пользователей-женщин региться и все как одна спамит и капитанкэпит! нашествиё?... 



#35314
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

в последнее время много странных пользователей-женщин региться и все как одна спамит и капитанкэпит! нашествиё?... 

я тоже заметил ... видимо их дольше не банят ...

а может это связанно с новым супером , на которого женщины слетаются со всех ближайших и нет форумов ... ибо слава его в тырнете обережает блики его нимба ...



#35315
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Дима, когда у нас по плану подрезка когтей кошачьим? уже пора...)



#35316
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

дорогие супервайзеры, если в вас живет огонек агрессии и желания причинить кому нибудь боль, то подойдите к двери ... и прищимите себе что нибудь, пока это постыдное чувство не пройдет, а лучше совсем уйдет ... 

и будет нам и вам счастье .



#35317
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 989 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

а может это связанно с новым супером , на которого женщины слетаются со всех ближайших и нет форумов ... 

 

видно его флюиды передаются даже через печатные буковки ... а аватарка его заряжает крема и воду )))) а бан из его рук  подобен благословлению ...   :guru:


Сообщение изменено: silovichok (25 июня 2014 - 12:29)


#35318
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

прищимите себе что нибудь

Кот, это не больно... что ты завёлся))... не на орешки ж покушаются... зачем нам Кот без орешков?! гуманизьм нам не чужд!)

#35319
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 989 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

 не на орешки ж покушаются... 

 

а вдруг промахнетесь при подстрижке  )))))))) 


Сообщение изменено: silovichok (25 июня 2014 - 12:46)


#35320
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

а вдруг промахнетесь при подстрижке  )

эээ! прфессионалыж!

#35321
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 989 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

эээ! прфессионалыж!

 

:lol:  :lol:  :lol:   



#35322
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

ну как  то вот так вышло ..  критикуйте, дополняйте. улучшайте.  вижу что сыро, подумать пока некогда.

Всё, вроде, здорово и хорошо. :good:

...Я бы добавил пункт про тот вред, который себе наносят неопытные атлеты, излишне надеясь на свою модную и дорогую экипировку (ремни, бинты и пр. - на неоправдано малых весАх.) В том контексте, что, мол, "снял - и рассыпался".

имхо.



#35323
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Дима, когда у нас по плану подрезка когтей кошачьим? уже пора...)

Ваще то мы ему не ногти подрезаем.
Че ты думаешь он бурчит постоянно

#35324
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Ваще то мы ему не ногти подрезаем.
Че ты думаешь он бурчит постоянно

ага. на бурчалку покушаетесь ))))))).    что бы не вбурчнул ненароком ....

 

 

 

пс. по статье , у кого еще есть предложения и жалобы ? )))



#35325
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 989 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Ваще то мы ему не ногти подрезаем.
Че ты думаешь он бурчит постоянно

блин, хорошо что напомнили, у меня кошара британская 2 кресла порвала ..пойду ей срезать когти ....

 

Железякин,  спасибо что ты есть ... вишь как напомнило)))) 



#35326
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

дорогие супервайзеры, если в вас живет огонек агрессии и желания причинить кому нибудь боль, то подойдите к двери ... и прищимите себе что нибудь, пока это постыдное чувство не пройдет, а лучше совсем уйдет ... и будет нам и вам счастье .

:under_table: :under_table: :under_table:

 

Лёша, статья мне понравилась, давно пора было что-то  в этом духе написать. Только орфографию и впрямь не мешало бы подправить - без обид, если чо)))

Особенно меня восхитил

оргиназм

 

:D



#35327
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

леди икс, ну я строчил в рабочее время. отвлекали  на работу гады ))). да еще и проверяльщик орфографии что то барахлил ( а может вообще не  работает после переустановки системы ))))) .  разберусь на днях.   перед размещение отфарматирую конечно.  только надо если еще какие идеи есть добавить.   

 

пс. печатаю в слепую, сам не читаю что пишу ))))).   так что сори.  ( ну ни каких обид конечно с моей стороны нет. ).  и смотрю я за последнее время много новых слов выдумал )) 


кастати не раз замечал что меняю буквы местами ( да и цифры иногда ) .  причем это автоматом.  ( у ребенка тоже такое замечается иногда) видимо это что то так работает не очень правильно.  ( Домус можешь шутить  на эту тему, главное что бы смешно было ))) . 



#35328
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Домус можешь шутить на эту тему, главное что бы смешно было ))) .

Он  не может шутить, он у двери...по твоему совету :rofl: :rofl: :rofl:



#35329
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

леди икс,что все с обеда так и щемит и щемит ???? ни как не уходит это вредность ? ))))  ну он настойчивый - выдавит, выщемит , я в него верю ... 



#35330
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

ну он настойчивый

 Кто б сомневался)))



#35331
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 989 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Особенно меня восхитил

 

опечатка по Фрейду )))))))) 



#35332
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну что и требовалось доказать - бурчит постоянно. И всякие несознательные личности его поддерживают

По посту. В 4 пункте думаю стоит добавить практические рекомендации по балансу
Жим - тяги ака грудь-спина; задняя дельта
Квадрицепс - бб и приводы
Хотя бы эквивалентное КПШ. Хотя как по мне пропорция должна быть смещена как 1:1,25

#35333
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

опечатка по Фрейду ))))))))

 Ни в коем разе не опечатка!!!!! Восхитил!!!!

 

 

И всякие несознательные личности его поддерживают

  Этих личностей ты в зеркале увидел? Тока странно, почему о себе одном - и во множественном числе... :rofl:



#35334
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Мало того, еще от кота научились и стрелки переводить
Пора кефир требовать за вредность

#35335
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Пора кефир требовать за вредность

 Бцаа съешь вместо кефира, которые у Руста отжал))))))))))))))))))))))



#35336
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Если бы я ел ВСАА, которые у Руста "отжал" я бы давно от голода умер )))

#35337
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

я бы давно от голода умер )))

 Вот и раскрыт секрет супервайзерской сушки!!!!!! :crazy:



#35338
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Если бы я ел ВСАА, которые у Руста "отжал" я бы давно от голода умер )))

если бы не ел то тоже...

опечатка по Фрейду )))))))) 

небыло у меня очепяток, только игра букв и никакаго мошенства )))

#35339
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

какие у вас тут разговоры накуренные :crazy:  :D



#35340
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Борзый,а ты не кури )))




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых