а остальные купют! ктож по своей воле пропускает выходной кутёж?!а остальные - нет.
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Размышления бывалых новичков :-) - 2
#35148
Отправлено 20 июня 2014 - 07:16
В этом году надолго не получится, только по выходным будем кататься.
и судя по сетям то исключительно ночью )))))) а днем строить из себя честных рыболовов , закидывая удочки с кормы теплохода))))))))
Я..это... гуманистка)))))
ну так норма, все 380 В лупят, а ты 220)))))
#35152
Отправлено 21 июня 2014 - 04:56
7 заблуждений о Санкт-Петербуге.
В Петербурге все может быть. Сами жители о своем городе многого не знают, а многое, что знают, частенько оказывается заблуждением. Вот только некоторые из самых популярных петербургских мифов. Возможно, и вы тоже верите в то, что…
Сообщение изменено: silovichok (21 июня 2014 - 04:56)
#35156
Отправлено 22 июня 2014 - 11:23
Миша, выкладываю обещанное. Одно уточнение - ни одно из упражнений нельзя делать абы как, нужна точность, тогда будет хороший эффект.
Не обязательно делать все упражнения, показанные выше, можно выбрать для себя два-три наиболее подходящих. А вот после них, уже в обязательном порядке, ещё два:
1. Это для максимального расслабления спины. На картинке есть неточность - для лучшего расслабления ноги в лодыжках должны быть перекрещены.
2. Хождение на ягодицах: сесть на пол, спина и ноги прямые, руки прямые вытянуть вперед параллельно полу. Передвигаться за счет движений "боками", стараясь не включать ноги, вперед и назад 4-5 подходов по 15-20 "шагов".
4 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация






Тема закрыта

Наверх




