40311 ответов в этой теме

[Апостол]

первый блин комом))... закрыл тему, почистил, показал жёлтую карточку... ушёл, прихожу через пару часов... там постов в два раза больше чем удалял!!!  что за народ!)))

хорошо один коллега сам насорил, сам подмёл))... первое правило- дай людям выпустить пар!))

 

вот теперь то он тебе припомнит,что ты хотел занять его место плэйбоя)

да яб с радостью передал! но он даж близко не подошёл к моему уровню(... бесперспективный... так и помру! не передав знания!...

[mvald]

первый блин комом))... закрыл тему, почистил, показал жёлтую карточку... ушёл, прихожу через пару часов... там постов в два раза больше чем удалял!!! что за народ!)))

младший лейтенант,мальчик молодой..(с)))

[Domus]

Салага!!!

[Руст]

первый блин комом))... закрыл тему, почистил, показал жёлтую карточку... ушёл, прихожу через пару часов... там постов в два раза больше чем удалял!!!  что за народ!)))

хорошо один коллега сам насорил, сам подмёл))... первое правило- дай людям выпустить пар!))

А что, у супервайзера ещё какая-то работа есть? ( кроме как щемить рядовых форумчан) 

[Silovichok]

Вчера у нас был юбилей района - 85 лет. Парад устроили в духе СССР, шикарно получилось,  с концертом  ... дискотека "Авария" выступала,  под занавес фейерверк  ... Мы тоже прошлись шествием от своего спортивного центра ))) 

 

 

Миниатюры

• 
• 

[Железякин]

О Мишаня. С "привязочкой" тебя)))) . И покой вам только будет сниться ))).

Пс.. я в отпуске.сорри что проппл. Скоро надеюсь вернуться)))

[Старичок]

О Мишаня. С "привязочкой" тебя)))) . И покой вам только будет сниться ))).

Ну так ..... ждёмсссс тем: "Апостол - ты не прав". Ну всё, как ..... обычно. 

Привет девчата и рОбята. ! 

[T.S.ILAKOV]

Всем салют !

 

 Апостолу  - поздравления !

 

12.06.2014 на мастерском турнире пожал 75кг Х 57, тихой сапой двигаюсь к своим лучшим результатам.

[Domus]

я в отпуске.сорри

завидую белой завистью...

12.06.2014 на мастерском турнире пожал 75кг Х 57, тихой сапой двигаюсь к своим лучшим результатам.

 

поздравляю!

[Борзый]

не подошёл к моему уровню

да я и не рвался..тыж дедушка(при том злой или злей да блин какая раздница )...а старшим всегда надо уступать

кроме как щемить рядовых форумчан) 

при том жестко

Сообщение изменено: Борзый (16 июня 2014 - 02:54)

[леди икс]

T.S.ILAKOV,

 Поздравляю!

[anton8719]

а кто подскажет самый оптимальный сплит для новичка 

[Пуня]

anton8719, для новичка самый оптимальный сплит - фулбади.

[anton8719]

уточну не совсем новичок)стаж окола полутра лет 

просто я щас занимался по 4х дневному но не за неделю его делал,а вторник,четверг,суббота и вторник

[anton8719]

Дак вот некоторые говорят слишком большой отдых 

[Пуня]

4х дневный - для продвинутых коней.

Считаешь себя несовсемновичком? - бери двухдневный. Вариантов - до жоппы.

[Апостол]

anton8719, читай тему АЗЫ... там всё написано, эта тема вообще не про тренинг)

по вопросу- двухдневный сплит.

[anton8719]

а про что тема?Про прогресс новичков?

Господа а в какой ветке можно обсудить свою прогу?

[Пуня]

anton8719, про их размышления и измышления.

А вопросы - в "помощь новичкам". 

Ты "Азы" почитай - глядишь, куча вопросов отпадёт.

[Апостол]

а про что тема?

про смысел жизни... но можете не читать, пока не нашли...

[anton8719]

да про азы я немного знаю,просто мне один мудрый чел прогу написал заумную,вот и хотел её обкашлить где нибудь.Стоит не стоит пробовать

[Silovichok]

чел прогу написал 

 

так зачем тогда спрашивать если он

 

мудрый чел

Сообщение изменено: silovichok (16 июня 2014 - 06:16)

[anton8719]

ну дак посоветоваться ещё с такими же нужно и убедится действительно так или нет

[Апостол]

anton8719, вот кашляй на здоровье http://forum.steelfa...entry1057008030 и http://forum.steelfa...entry1057015891

эта тема, для флуда

а вообще это странно, чел пишет тебе прогу, у тебя есть по ней вопросы и ты идёшь их задавать в интернет , а не к нему?

[anton8719]

дак он тоже сам с форума) только с другого,сказал прога рабочая проверял на себе и ещё двух подопытных 

[леди икс]

а вообще это странно, чел пишет тебе прогу, у тебя есть по ней вопросы и ты идёшь их задавать в интернет , а не к нему?

 А это называется "Доверяй, но проверяй")))

прога рабочая проверял на себе и ещё двух подопытных

 Если все подопытные выжили, то ни разу не рабочая

[anton8719]

ну дак вот хотелось бы коментарий к ней получить 

[MikeKazakov]

а вообще это странно, чел пишет тебе прогу, у тебя есть по ней вопросы и ты идёшь их задавать в интернет , а не к нему?

Да это, скорее всего, очередной список упражнений, а от перестановки мест оркестр лучше не заиграет.

[Апостол]

anton8719, ты напоминаешь мне... ирис

[anton8719]

не там не набор, там научный подход