4169 ответов в этой теме

[Grillmaster]

А можно я тоже чужими результатами начну хвастаться?

Олег тоже хвастается чужими результатами выходит дело, когда приводит в пример Ривза?

[Железякин]

Чем выше уровень, тем хуже бро-сплит работает (у натуралов).

Я не отрицаю эффективность сплитов в принципе. Правильно подобранный сплит, возможно, будет лучше фуллбади в абсолютном выражении результата. Но по соотношению затраченные усилия/полученный результат фуллбади намного эффективнее.

не уверен.  

хотя  тут может быть фактор , что тренировки на уровне " выше среднего"  уже сами по себе носят силовой характер часто  и сопоставимы  в ФБ по характеристикам.  

[phaze]

А можно я тоже чужими результатами начну хвастаться?

Сначала прозанимайся N лет дрочевом и постарей)))

[Serhio Ulinado]

Олег тоже хвастается чужими результатами выходит дело, когда приводит в пример Ривза?

А что ты от него хочешь - нет никого хуже.... Ещё и хвастун )))

 

А серьёзно - атлетов прошлых "достероидных" времён Олег приводит в пример как максимум развития.

И ратуя за натуральность, он не занимается обсёром "химических" результатов, ежели их не выдают за натуральные.

[Serhio Ulinado]

Сначала прозанимайся N лет дрочевом и постарей)))

Хм, можно, получается - дрочевом (ежели называть этим термином в т.ч.и отказной дебилдинг) года три позанимался, да и не молод уже - 57 корячится )))

[Grillmaster]

А что ты от него хочешь - нет никого хуже.... Ещё и хвастун )))

А серьёзно - атлетов прошлых "достероидных" времён Олег приводит в пример как максимум развития.
И ратуя за натуральность, он не занимается обсёром "химических" результатов, ежели их не выдают за натуральные.

Не только как максимум развития, но и как пример рабочести фулбади.
Я сам, кстати, люблю фулбади, если что)

[Kaчок]

Не только как максимум развития, но и как пример рабочести фулбади. Я сам, кстати, люблю фулбади, если что)

Миниатюры

• 

[Grillmaster]

Сначала прозанимайся N лет дрочевом и постарей)))

Кирилл, а как так получилось, что ты за пару месяцев растерял ММ? Ты же натурал?

Да уж, второго карантина мне точно не надо))) в короткий отдых уже втянулся, мясо процентов на 70-80% вернул. .

Сообщение изменено: Grillmaster (27 августа 2020 - 12:46)

[phaze]

Кирилл, а как так получилось, что ты за пару месяцев растерял ММ? Ты же натурал?

Не выдавай желаемое за действительное.

85,5 кг до карантина
83,9 кг после.

[phaze]

Хм, можно, получается - дрочевом (ежели называть этим термином в т.ч.и отказной дебилдинг) года три позанимался, да и не молод уже - 57 корячится )))

Физическая форма норм, значит время не терял))

[Grillmaster]

Не выдавай желаемое за действительное.

85,5 кг до карантина
83,9 кг после.

Я там цитату привёл

[phaze]

Я там цитату привёл

До лучшей формы ещё процентов 20-30.

[Stas R]

Я там цитату привёл

Саша, 70-80% от разницы , а не всей ММ

[Grillmaster]

До лучшей формы ещё процентов 20-30.

Ну так растерял-же.

[phaze]

Саша, 70-80% от разницы , а не всей ММ

Такая формулировка не тянет для предъявы, поэтому не подходит.

В мире эльфов-педофилов можно не заниматься по 3-4 месяца и не ухудшать при этом физическую форму. В моём мире нет.

[Grillmaster]

Саша, 70-80% от разницы , а не всей ММ

Это понятно, что от разницы. Но натуральное мясо, тем более за такой срок, вроде не уходит.

[Grillmaster]

Такая формулировка не тянет для предъявы, поэтому не подходит.

В мире эльфов-педофилов можно не заниматься по 3-4 месяца и не ухудшать при этом физическую форму. В моём мире нет.

Ты ж делал там чего-то. Натурал может ухудшить своб форму только путём ожирения)

[Grillmaster]

В мире эльфов-педофилов можно не заниматься по 3-4 месяца и не ухудшать при этом физическую форму

А тебе это откуда известно, стесняюсь спросить?

[Stas R]

Это понятно, что от разницы. Но натуральное мясо, тем более за такой срок, вроде не уходит.

85,5-83,9=1,6 кг. Как-то не тянет на "растерял ММ". ИМХО

Ну и речь не о чистой ММ, что ещё уменьшает этот показатель.

Сообщение изменено: Stas R (27 августа 2020 - 12:59)

[phaze]

Ты ж делал там чего-то. Натурал может ухудшить своб форму только путём ожирения)

Если чего-то делать, то чего-то удержишь. А для прогресса нужна рабочая нагрузка, часто, объемно и интенсивно.

[phaze]

85,5-83,9=1,6 кг. Как-то не тянет на "растерял ММ". ИМХО
Ну и речь не о чистой ММ, что ещё уменьшает этот показатель.

А как же доебаться?) это бесценно.

[Serhio Ulinado]

 А для прогресса нужна рабочая нагрузка, часто, объемно и интенсивно.

То ли дело химиком быть - диван и пару раз в зале пробздеццо)))

[Grillmaster]

85,5-83,9=1,6 кг. Как-то не тянет на "растерял ММ". ИМХО
Ну и речь не о чистой ММ, что ещё уменьшает этот показатель.

Ну если учесть, что продвинутые прибавляют по килограмму В ГОД, то растерял.

[phaze]

То ли дело химиком быть - диван и пару раз в зале пробздеццо)))

Ну и мясо растёт само. Можно аутофагией заниматься в голодный год)

[Grillmaster]

Если чего-то делать, то чего-то удержишь. А для прогресса нужна рабочая нагрузка, часто, объемно и интенсивно.

Для прогресса. Но речь то об удержании.

[Grillmaster]

А как же доебаться?) это бесценно.

Я не доёбывался, а просто спросил.

[Анаболий Метанович]

Анаболий Метанович,вы отстали от жизни.гино вырезать можно и соски от природы очень маленькие быаают.
На форуме есть индивид, который по взгляду определяет химик не химик.)

Коллега, я в этой жизни никуда не тороплюсь.

Обычно того, кто считает всех отставшими, а себя сильно передовым, потом находят на обочине с перегретым движком

[phaze]

Бля на полтора года назад меня откинуло)))
Это ж где-то недели 4 ещё назад карабкаться)))

[phaze]

Для прогресса. Но речь то об удержании.

Нет никакого тренинга на удержание.

Ты либо идёшь вперёд, либо назад.

Только так.

[Grillmaster]

Бля на полтора года назад меня откинуло)))
Это ж где-то недели 4 ещё назад карабкаться)))

Ты же вообще говорил, что у тебя счёт идёт уже на граммы в плане прогресса. Извини, если ошибаюсь.