3677 ответов в этой теме

[renepjd]

Красава

[TOSHIBA]

слишком выделяюсь уже

в той стране, где живу особенно

фоткают в зале, на фоне меня

на улице говорят рембо и тп

 

надо в штаты переезжать))))) там буду смотреться даже слабовато))) в теплые штаты))

[merQ]

И это все на одном рисе и куриных ножках?

[Mayak]

15. ЧЕТЫРЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ ТОГО, КАК


НОВАЯ ИДЕЯ ОГОРАШИВАЕТ ЧЕЛОВЕКА,
К НЕЙ НЕ ПОДГОТОВЛЕННОГО
I
ПИСАТЕЛЬ: Я писатель!
ЧИТАТЕЛЬ: А по-моему, ты говно!
(Писатель стоит несколько минут, потря-
сенный этой новой идеей и падает замерт-
во. Его выносят.)
II

ХУДОЖНИК: Я художник!
РАБОЧИЙ: А по-моему,ты говно!
(Художник тут же побледнел, как полотно,
И как тростиночка закачался
И неожиданно скончался.
Его выносят.)

III
КОМПОЗИТОР: Я композитор!
ВАНЯ РУБЛЕВ: А по-моему, ты говно!
(Композитор, тяжело дыша, так и осел.
Его неожиданно выносят.)
IV_
ХИМИК: Я химик!
ФИЗИК: А по-моему, ты говно!
(Химик не сказал больше ни слова и тяже-
ло рухнул на пол.)

Тошиба
Ты не Рембо

[Sarmap]

Тут уже получше, всетаки не зря пампинг +20% к налитости мыщц))

Подсушенный бы лучше смотрелся,не?!

[Faranda]

Tosha нормально уже подсох, давай видео запили какое-нибудь)

[merQ]

на видео тяжело будет лепить черные овалы на лицо

[Sarmap]

на видео тяжело будет лепить черные овалы на лицо

маску бэтмена XD

[TOSHIBA]

будет видео))

когда будет желание его снять

 

 

то маяк  - конечно я не рембо)))  или ты сомневался, Ваня?

20% к налитости мышц...... это сколько см должен добавлять бицепс, к примеру 50см  в объеме.....??

[TOSHIBA]

кстати так же и тренируюсь как и ранее и частота и упражнения

 

вот подумываю начать тренировать пресс

пока только твердо решил тренировать поясницу

[TOSHIBA]

ем коричневые рис, куриное\свиное мясо, макароны твердых сортов, редко белый рис и обычную лапшу

много овощей и фруктов

 

не пью никаких поливитамин, протеинов и тп и тд

[Sarmap]

будет видео))

когда будет желание его снять

 

 

то маяк  - конечно я не рембо)))  или ты сомневался, Ваня?

20% к налитости мышц...... это сколько см должен добавлять бицепс, к примеру 50см  в объеме.....??

Тошик ты не обращай внимания,  ты итак мускулистый)

Сообщение изменено: Sarmap (29 июня 2013 - 10:31)

[renepjd]

Тошиба, а как ты добавлял вес (в смысле силовой прогрессии)?

Интересуют именно те два года, о которых ты говорил в первом посте темы.

[TOSHIBA]

когда чувствовал, что могу добавить - тогда увеличивал рабочие веса

или что именно спрашиваешь?

[renepjd]

или что именно спрашиваешь?

Именно это.

 

когда чувствовал, что могу добавить - тогда увеличивал рабочие веса

Ещё давно Игорёк так же ответил. Просто ВИТ подразумевает на каждой трене добавлять вес, но такое ж не возможно напостоянку, поэтому и спросил.

[merQ]

когда чувствовал, что могу добавить - тогда увеличивал рабочие веса

снова ракетные технологии

[TOSHIBA]

не знаю у кого как - я не могу прямо на каждой трене добавлять вес рабочий

тяжелая тренировка, на которой именно можно добавить вес приходится на 1-3 легкие ( зависит от того как нагрузился в прошлой)

[Faranda]

Tosha всяким циклированием не заморачиваешься?на тяжелую 1-3 легких, это как примерно выглядит?имею ввиду дни отдыха объем нагрузки итп

[TOSHIBA]

работаю тяжело так долго, как могу, потом несколько месяцев меньшими весами и дроп-сеты

 

как выглядит.... ну так и выглядит... одну тренировку очень тяжело .. потом легче...

я не знаю, что отвечать только проф бодидилдинг это наука

на уровне просто качаться это очень просто)))

не знаю объем нагрузки и тп, ничего не считаю

[MikeKazakov]

слишком выделяюсь уже

в той стране, где живу особенно

фоткают в зале, на фоне меня

на улице говорят рембо и тп

 

надо в штаты переезжать))))) там буду смотреться даже слабовато))) в теплые штаты))

Ты в Лилипутии?

В америке ты ещё меньше станешь, халявного джинтропина там нет.

[Михалы4]

Ты в Лилипутии?

 

Разве что в Азии где-то.
 
Азиаты маленькие. Для них 120-кг кабан в диковинку.

 

А вообще, мог бы нафантазировать что-нибудь и поинтересней.

[MikeKazakov]

Разве что в Азии где-то.

У него на аве китайский джинтропин с иероглифами, то есть, для внутреннего рынка 

Сообщение изменено: MikeKazakov (30 июня 2013 - 11:07)

[Михалы4]

У него на аве китайский джинтропин с иероглифами, то есть для внутреннего рынка 

 

Помню, читал про одного американца – тот очень любил пить коктейль из пива с сырыми яйцами. Популярный в Штатах напиток.

 

Так вот, он до того зафанател, что бросил дом, семью, работу и переехал за город, устроился рабочим на птицеферму, чтоб иметь неограниченный доступ к яйцам.

 

Так и Тошиба.

[MikeKazakov]

Так и Тошиба.

Наверное ты прав. Поэтому про штаты, это он понтует.

[TOSHIBA]

про джин конечно ошибаетесь, что я его колю

ни разу не пробовал

но достать его или что еще - абсолютно без проблем для меня

как и лёд, к примеру ( но это не значит, что я это буду пробовать)

Миша, ты бы лучше рассказал сколько ГР ставишь в день и какого

если тут не хочешь - можем и в скайпе

 

 

азиаты - это и россияне кстати тоже))

росиия - самая настоящая азиатская страна

 

а монголоиды, конечно разныее бывают,

но те, что живут в теплой полосе азии они не то чтобы лилипуты.(откуда такие выводы)

они просто тонкокостные и руки, ноги короче чем у белых,

а у белых короче чем у черных тоже руки и ноги

 

 

 

PS

Михалыч, уйди. ради бога, лучше в зал потренируйся ))) не туда ты свою энергию тратишь ))

[MikeKazakov]

Миша, ты бы лучше рассказал сколько ГР ставишь в день и какого
если тут не хочешь - можем и в скайпе

Нисколько и НИЧЕГО я не ставлю.

азиаты - это и россияне кстати тоже))

В Китае ты Тоша, в Китае. Лучше расскажи, какая нелёгкая тебя туда занесла. Про америку можешь не заливать, тебе туда тупо, визу ещё надо получить.

[TOSHIBA]

судя по стилю письма ты именно на чем-то еще кроме ГРа

ну да ясно, тебе, как тренеру имеющему натуральный имидж нельзя признаваться

 

ракрою тайну про Йурку-курку Спасокукоц., твоего френда,

как он всем втирал про лимоны. а у знакомых в интернет магазине заказывал ГР, фрагмент ну и левитры-виагры для подвигов

правда не удержался, пиздабол, и там решил прихвастнуть кто он)) да и по голосу его было грех не узнать

а чего про китай? я с ним лет 15 уже связан

[byaka77781]

TOSHIBA,

MikeKazakov,

Итак. я принес ПОП Корн жду адский холивар......

[TOSHIBA]

да, кстати, Миша, ездил и в штаты, и жил там даже неск месяцев

но делать там нечего. как по мне.

[MikeKazakov]

судя по стилю письма ты именно на чем-то еще кроме ГРа

Не уподобляйся дебилам, считающим, что для качественных 90кг нужна химка. Для меня это так же естественно, как зубы почистить. (Я кажется сказал НЕТ или до тебя туго доходит?!)
Так чё там Китай то? Какая такая связь?

да, кстати, Миша, ездил и в штаты, и жил там даже неск месяцев
но делать там нечего. как по мне.

Да, конечно, как скажешь.