10561 ответов в этой теме

[Володька47]

Rank
Курс явно не на качественную массу, силовые поднимутся, а вообще для первого курса и метахи соло по 30-40 на 6 недель за глаза.
Если же просто силовые сдвинуть, то метахи можно даже по 15-20 в день.

[DIM-DIM]

Если же просто силовые сдвинуть, то метахи можно даже по 15-20 в день.

Да у него вес за сотку, ему 20 мг/день что слону дробина.

[Ecler]

Планирую 6 недель дека-дураболин (Голландия) по 200 мл. в нед. + метанобол 30 мг\день.

При твоем весе дозы не о чем, да и 6 недель очень мало, дека только на 4 -5 неделе "включается" и с такой комбинации "качества" не жди, я делал курс на массу трен+энантат, первые 5 недель метаху кушал все это дело на 12 недель, вообщем очень не плохо получилось.

[Володька47]

DIM-DIM
Не посмотрел его профиль, согласен.

[Shota]

Здравствуйте господа форумчане. Планирую первый курс АС. Занимаюсь 5 лет, вес 60 рост 170, подкожного жира почти нет (извел). Буду благодарен, кто что подскажет по курсу. Цель-нарастить мышечную и максимально сохранить. По витаминам - нандролон (думаю по 200 в неделю) + метаху по 20 в день и на выходе их курса приму в инъекциях.

[Коба]

Shota
метан по 30 в день на 7-8 недель будет достаточно для первого раза

[-Archi-]

Занимаюсь 5 лет, вес 60 рост 170

Пусть меня забанят, но скажи ка свои силовые, товарищ...

[Shota]

Метан начинать горкой, с 10. Как лучше курс построить?

[TAPAH]

Метан начинать горкой, с 10. Как лучше курс построить?

Сразу ровным фоном!

[DIM-DIM]

Shota ровным фоном и не спрашивай почему, а читай тему

[Ecler]

Занимаюсь 5 лет, вес 60 рост 170

Вот мне интересно, как ты так занимаешься 5 лет, что весишь 60кг.

[егорычъ]

наверное сразу на рельеф начал работать)))

[Rostik]

Вот мне интересно, как ты так занимаешься 5 лет, что весишь 60кг.

ананизмом мож

[Juicer]

ананизмом мож

Могу поспорить, что ты не угадал. Подозреваю, что Shota занимается уже 5 лет в тренажёрном зале упражнениями с отягощениями.

[Shota]

Ebio не ровняй всех под себя. А еще модератор Полгода после травмы я не занимался в зале вообще, первый месяц прошел.

[-Archi-]

Ebio не ровняй всех под себя. А еще модератор dry.gif Полгода после травмы я не занимался в зале вообще, первый месяц прошел.

Думаю парни переживают что ты еще не научился тренькатся и питатся на сухую, а до фармы это очень даже желательно.

[Igor Sokolov]

Цель-нарастить мышечную и максимально сохранить. По витаминам - нандролон (думаю по 200 в неделю) + метаху по 20 в день и на выходе их курса приму в инъекциях.

метана пачка кончается, а дека только включается в работу. проработала себе вместе с примой, эндогенное тесто загасила и ушла в унитаз. набранные результаты слились, у друга на часах полшестого. зашибиzzь

[snoozy]

Коба
а можно сделать курс турик с декой, просто примы сейчас нет, если да то на пкт тот же кломифен пойдет?

[notorious]

Shota
Ты конечно не обижайся... но я б постеснялся сказать что занимаясь 5!!! лет, я вешу 60 кг. Поэтому и такие нападки, ну была травма полгода назад... ну и что? Я б лучше призадумался на тренингом, по ходу Ебио может прав на счёт "ананизма".

[Коба]

а можно сделать курс турик с декой, просто примы сейчас нет, если да то на пкт тот же кломифен пойдет?

можно, пойдет

[snoozy]

Коба, спасибо за помощь, думаю пару недель просто деку делать , а потом турик подключить, так как турика на 6 недель всего

[mixail86]

Здравствуйте! подскажите пожалуйста,я собираюсь делать свой первый курс с ретаболила, читал чтобы побочек меньше было надо "Провирон" пить, а один тип сказал не надо "Провирон",а что надо купить "гонадотропин хорионический" дозировка 1000ЕД и колоть через 2-3 дня и все! ВОТ ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК ПРАВЕЛЬНО И ЧТО ПОСЛЕ КУРСА ЛУЧШЕ ПРИНИМАТЬ! Заранее спасибо!

[TAPAH]

думаю пару недель просто деку делать , а потом турик подключить, так как турика на 6 недель всего

Это извращение какое-то ,надо сначала препами затариться и делать полноценный курс,а не абы как!

[Razor_omsk]

Здравствуйте, товарищи атлеты!
Прошу вашей консультации. Тренируюсь 1,5 года. Но последние полгода не могу сдвинуться с мёртвой точки. Проблема заключается в моём телосложении: эктоморф с длинными конечностями и тонкими медленно сокращающимися мышечными волокнами. Как сказал один человек, бодибилдинг не мой спорт. Но я не претендую на звание соревновательного спортсмена. Хочу приобрести достойную форму и силовые показатели (разовый жим 70 кг - сами понимаете, позорно) Набрал 5 кг, а дальше ступор. Тренируюсь 2 раза в неделю (понедельник и четверг), пробовал больше, но кроме перетренировнности и соответственно падения весов ничего не получил. Упражнения выполняю правильно, под наблюдением знающих людей. Питаюсь тоже с умом, а толку мало. Пробовал гейнеры и прочий спортпит. Потому отважился на применение стероидов.

Прошу дать советы по выбору препаратов, курсу и соответственно препараты для восстановления организма. Ну и о примерной стоимости всего этого дела.
Перерыл кучу информации, думал о Дека-Дюраболине. Но говорят, что потом "не стоит" месяцами. И винстрол такое же гавно. Говорят меташку ешь и проблем никаких. Предлагали болденон пропить. Данабол 85 баксов за 90 капсул (фирменный американский, но разве его не перестали производить в США???) Это насторожило. В общем, жду ваших дельных советов, а то в разных иточниках всё по-разному, не знаешь кому и верить.
P.S. кто из Омска с удовольствием пообщаюсь на данную тему: ICQ 458728458

[Коба]

меташку ешь

[Razor_omsk]

А какой производитель лучше? И стоит ли пить эсенциале и другие препы для восстановления после 6 недельного курса? Не сильный ли откат от меташки будет поле курса?

[Autokratic]

Razor_omsk

[Коба]

какой производитель лучше?

все хорошие если работают

стоит ли пить

не стоит

Не сильный откат

[Autokratic]

Я бы тока Хебей не советовал...
Ну иво...

[-Archi-]

(разовый жим 70 кг - сами понимаете, позорно)

А какой производитель лучше?

самовнушение от любого работает) мож пахать начнешь нормально