40311 ответов в этой теме

[Железякин]

я попрошу я еще юноша

уговаривай нас , уговаривай )))  самообман дело такое ...

 

цензура

сам придумал ?

[Борзый]

ну прям Том и Джери

[Железякин]

Борзый, ты не оригинален ))) .

[Борзый]

Борзый, ты не оригинален ))) .

[Domus]

уговаривай нас , уговаривай ))) самообман дело такое ...
сам придумал ?

Да тебя не уговаривать, на тебе пахать надо.
В три смены

ну прям Том и Джери

Че? Тоже излишки ВСАА есть?

[Железякин]

Да тебя не уговаривать, на тебе пахать надо. В три смены

пахарь трехсменник
???????  это что то новое ))) .

 

 

Че? Тоже излишки ВСАА есть?

ты не оригинален ))) .

я смотрю суперы так рьяно взялись всех банить ))) видимо народ к праздникам готовится, сам оторваться не может, вот и ... )))

[Domus]

я чой та сам не могу понять

в кои века зашел а тута бан на бане

[Борзый]

Че? Тоже излишки ВСАА есть?

[Domus]

значит нет

а все туда же

[Silovichok]

я чой та сам не могу понять

в кои века зашел а тута бан на бане

 

Весна ...гормоны ... вон Ростик бунтует, на курсе парняга ... понять можно его )))))  

[Борзый]

Бывалые покритикуйте технику ЖЛ с дрищевым весом)))

 

конечно хотелось бы узнать мнение тем кто лифтерничает и выступает на соревнованиях)))

Сообщение изменено: Борзый (26 апреля 2014 - 02:38)

[Gjkmpjdfntkm]

Борзый, Пузо знатное!

[Борзый]

Борзый, Пузо знатное!

ну кромя пуза че еще не нравится?

[Gjkmpjdfntkm]

ну кромя пуза че еще не нравится?

Я не умею жать. Ну попку не отрываешь как некоторые, жмешь без перекосов вроде (как некоторые) уже плюс))

Мост так себе, люди умудряются на задних дельтах стоять и на нижней части таза

Апостол требует кистями работать обычно)

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (26 апреля 2014 - 03:28)

[TAPAH]

Борзый,У тебя ноги не вставлены сдаётся мне

[Борзый]

Борзый,У тебя ноги не вставлены сдаётся мне

это как? на носки что ли?

[TAPAH]

это как? на носки что ли?

Я не лифтёр,но ноги у тебя должны врасти в пол,я как просто занимающийся иногда даже ноги на лавку закидываю)

[malandr]

Борзый

просто лежишь, выпятив пузо.) лопатки не сведены и не тянутся к опе. короче тушка просто валяется, нет напряжения. сама штанга немного уходит к голове при жиме. вообще надо веса для разбора подбирать на 3-4 раза в подходе, так лучше косяки можно увидеть. общее впечатление от увиденного, что это просто халявная разминка.

Сообщение изменено: malandr (26 апреля 2014 - 04:05)

[Борзый]

Борзый

просто лежишь, выпятив пузо.) лопатки не сведены и не тянутся к опе. короче тушка просто валяется, нет напряжения. сама штанга немного уходит к голове при жиме. вообще надо веса для разбора подбирать на 3-4 раза в подходе, так лучше косяки можно увидеть. общее впечатление от увиденного, что это просто халявная разминка.

ладно надо будет заснять на рабочем весе......Андрей спасибо большое

[TAPAH]

Это как говориться можно купить модные штангетки ,но так и не научится приседать

[Борзый]

Это как говориться можно купить модные штангетки ,но так и не научится приседать

ну что ж делать будем учится  

[Пуня]

Борзый, Коля, а ты чего от своего жима ждёшь-то?

...Ты если выступать хочешь - это одно, а если сам по себе растИ - другое же.))

[Борзый]

Борзый, Коля, а ты чего от своего жима ждёшь-то?

...Ты если выступать хочешь - это одно, а если сам по себе растИ - другое же.))

хочу выступать....

[TAPAH]

хочу выступать....

хорошая шутка)

[Пуня]

хочу выступать....

Тогда Маландра слушай. Жим - работа всего тела.

[Борзый]

хорошая шутка)

спасибо что оценил

[Борзый]

хорошая шутка)

ну я не завтра собираюсь..а в будущем..пока работать надо....вообще у меня мечта МС по жиму

[Silovichok]

Сейчас на "Кремлевском жиме" парень с нашего зала Орлов Илья в категории до 100кг пожал 210 кг  по AWPC!!       

"Элита" - 215 кг 

Сообщение изменено: silovichok (26 апреля 2014 - 06:34)

[TAPAH]

Сейчас на "Кремлевском жиме" парень с нашего зала Орлов Илья в категории до 100кг пожал 210 кг по AWPC!!

Это без допа?то я если честно путаюсь всё время

[Silovichok]

Это без допа?то я если честно путаюсь всё время

 

с допом ...    http://allpowerlifti...lov-ilya-86599/

 

уже выкладывал, продублирую ))

 

Сообщение изменено: silovichok (26 апреля 2014 - 06:40)