39336 ответов в этой теме

[пачварык]

Любер в последствии 1000500 раз поменял свою точку зрения. Фитспорт кури.

по тренингу?

[пачварык]

Он поменял по соревновательному фаршу.

[ryabuji]

Любер в последствии 1000500 раз поменял свою точку зрения. Фитспорт кури.

Как и любой вменяемый специалист. Рад слышать..

[пачварык]

Фатеев ща был крайне недоволен ,что поменял точку зрения на подготовку и доверился кому-то.

[пачварык]

Да и у ткбя,Рябухин,чёта "не очень"дела с тренерами идут.)

[Death Star]

по тренингу?

Да, по нему. Он это сам неоднократно на фиспорте писал. Может и по поводу химизации тоже поменял мнение, я уже давно за ним не слежу.

[пачварык]

Да, по нему. Он это сам неоднократно на фиспорте писал. Может и по поводу химизации тоже поменял мнение, я уже давно за ним не слежу.

что писал(вкратце)
Ато я интервью слышал,так он там как порицал чахликов так и порицает и трееинг сбавил лишь только под этих чахликов,но основное мнение не поменял.

[Death Star]

что писал(вкратце)
Ато я интервью слышал,так он там как порицал чахликов так и порицает и трееинг сбавил лишь только под этих чахликов,но основное мнение не поменял.

Так и писал, что уже давным давно пересмотрел схемы и методы тренировок, которые описывал в своей книге. А то его через каждую страницу спрашивают про трениг. Потом его напрямую спросили, изменили бы вы что изменили сейчас, он ответил, что многое, так как с тех пор его взгляды поменялись.
Короче читай фитспорт.

[пачварык]

Короче понятно,что основа-та-же.

[Death Star]

Так никто и не спорил, что основа это питание и тренировки. Просто один человек что-то получит, а другой ничего не получит при равных условиях.
Приведу простой пример из жизни. Ходят в нашу качалку два друга - один повыше и покрупнее, второй пониже и дрыщавее. Занимаются по одинаковой схеме. Первый прогрессирует как по маслу, второй нихуя не может спрогрессировать. При чем, оба питаются хуево, первый (который побольше) вообще говорить, что не завтракает, а в течение дня кушает 3 раза в день. Второй говорит, что кушает 4 раза в день, но я посоветовал еще больше кушать.
Итого - один весит под 90кг, прогрессирует и кушает 3 раза в день, второй весит 65кг, не прогрессирует и кушает больше. Тренинг абсолютно одинаковый, я лично на пальцах объяснял основы циклирования и переодизации, как надо грамотно тренить.
В чем загвоздка?)))

[пачварык]

Они любят спиздть часто)
Я когда углубляюсь в не рост чела,то он обычно сушится и растёт )))
Или с удивлением осознает через 5 лет тренинга,что жрать не в дни тренировок нужно также как и в дни и тд.
Да много мути в головах.
Или раз в недплю по сплиту тренят группу да не качественно,распыляя нагрузку читингом и ещё "не всегда пообедать удаётся" и тд.
Всё же просто,но системно.хер кто слушать хоче.все сами умные но не растут.)))

[Death Star]

Они любят спиздть часто)
Я когда углубляюсь в не рост чела,то он обычно сушится и растёт )))
Или с удивлением осознает через 5 лет тренинга,что жрать не в дни тренировок нужно также как и в дни и тд.
Да много мути в головах.
Или раз в недплю по сплиту тренят группу да не качественно,распыляя нагрузку читингом и ещё "не всегда пообедать удаётся" и тд.
Всё же просто,но системно.хер кто слушать хоче.все сами умные но не растут.)))

Ты читаешь что я пишу? Тренятся одинаково - одинаковый набор упражнений, одинаковое время отдыха, одинаковые повторения. Все это происходит на моих глазах, они оба одновременно приезжают и я наблюдаю за ними.

Допустим, они одинаково за день съедают 2500 калорий. Для 90кг веса это как бы мало, для 65кг нормально.

Вопрос - почему один прогрессирует, а второй нет? Ты можешь четко ответить на этот вопрос? Без дополнительной воды и рассусоливания.

[AnatolyR]

А тут у вас весело, особенно когда пачварик вещает

[AnatolyR]

почему один прогрессирует, а второй нет?

Второй чаще в туалет ходит

[Death Star]

Второй чаще в туалет ходит

-,первым делом подумал Пачварык, однако, на форуме бы потребовали более веские доказательства, поэтому он поковырял пальцем в носу и написал следующие:

[AnatolyR]

Насколько я помню, любер сказал что его схемы рассчитаны на крепкого хорошо растущего эктоморфа. Расчет наверное брался на то что плохо/нерастущие отсеются сами. Выживет сильнейший. Классический отбор советской спортивной школы

[Death Star]

эктоморфа

Может мезоморфа?

[SerjVK]

Почему в конных скачках, при одинаковых условиях у всех лошадей разное время на финише? При одинаковом так сказать тренинге, питании и фарм поддержке, одна сука кляча медленная, другая фаворит. Вопрос что сделать с клячей, чтобы она пришла первой? Остаётся только ее престрелить, взять новую, и пробовать-пробовать... естественный отбор...


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[AnatolyR]

Я постоянно путаю эти типы
Впадаю в маразм.

[Death Star]

Почему в конных скачках, при одинаковых условиях у всех лошадей разное время на финише? При одинаковом так сказать тренинге, питании и фарм поддержке, одна сука кляча медленная, другая фаворит. Вопрос что сделать с клячей, чтобы она пришла первой? Остаётся только ее престрелить, взять новую, и пробовать-пробовать... естественный отбор...

Не может такого быть! Просто те, которые приходят последними, неправильно тренируются и питаются. Прискакать первой может каждая!!!

[SerjVK]

Не может такого быть! Просто те, которые приходят последними, неправильно тренируются и питаются. Прискакать первой может каждая!!!

! Надо просто ипашить (с)

[пачварык]

Ты читаешь что я пишу? Тренятся одинаково - одинаковый набор упражнений, одинаковое время отдыха, одинаковые повторения. Все это происходит на моих глазах, они оба одновременно приезжают и я наблюдаю за ними.
Допустим, они одинаково за день съедают 2500 калорий. Для 90кг веса это как бы мало, для 65кг нормально.
Вопрос - почему один прогрессирует, а второй нет? Ты можешь четко ответить на этот вопрос? Без дополнительной воды и рассусоливания.

да один просто воды больше пъет и результат уже будет разный.
Или ещё чего.откуда ты знаешь подробности?
Можкт тот ц которого нет прогресса дрочит по 5 раз на дню.)))

[Arik]

Чет сначала угорал, а щаз уже даже не смешно становится . Пачварык , завязывай )))

[пачварык]

Почему в конных скачках, при одинаковых условиях у всех лошадей разное время на финише? При одинаковом так сказать тренинге, питании и фарм поддержке, одна сука кляча медленная, другая фаворит. Вопрос что сделать с клячей, чтобы она пришла первой? Остаётся только ее престрелить, взять новую, и пробовать-пробовать... естественный отбор...
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

на формуле тоже машины практически одинаковы,но блядь водитель решает!))

[SerjVK]

на формуле тоже машины практически одинаковы,но блядь водитель решает!))

Машины как раз разные [emoji4]

[SerjVK]

на формуле тоже машины практически одинаковы,но блядь водитель решает!))

Пусть на жигулях попробует первым приехать, тот же гонщик, что пришёл первый на формуле 1.

Надо просто ипашить (с)

[Death Star]

да один просто воды больше пъет и результат уже будет разный.
Или ещё чего.откуда ты знаешь подробности?
Можкт тот ц которого нет прогресса дрочит по 5 раз на дню.)))

Понятно. То есть, обычная мастурбация херит основу билдинга - тренинг. Охуенные аргументы у тебя.

[пачварык]

Чет сначала угорал, а щаз уже даже не смешно становится . Пачварык , завязывай )))

почему у меня всё просто и у тех кто осознал мои рекомендации тоже всё просто и они ратут?
Почему я вынес это всё из 90х и там тоже сцуко все расли?!
Ща много поноса в мозгах и горе от ума.
То блядь им и сушится и расти,то на массе нереальными весами убиваются с читингом,то ща сушка мозга у всех повальная.
У Любера в книге чёко прописана суть.Там просто внимательно прочесть ВСЮ книгу и проанализировать надо.
Разложено блядь всё по полкам для даунов!!!

[пачварык]

Машины как раз разные [emoji4]

ключевое"практически"

[пачварык]

Понятно. То есть, обычная мастурбация херит основу билдинга - тренинг. Охуенные аргументы у тебя.

запросто.