7657 ответов в этой теме

[sandwolf77]

Саш, когда у себя все хреново , а там точно хреново - достаточно посмотреть на его видео домашние - Чердак  начинает искать и придумывать у кого же еще хуже  Поэтому оставь ты этого пердежника и не реагируй на его тексты  

Леха, согласился, что реагировать нет смысла. 
Но что ему хреново - не обязательно. Человек вполне может иметь неразвитые потребности высокого уровня - то есть в уважении и самоуважении. Может жить как свинья,все что не делать - делать как криворукая свинья и получать отношение к себе как к свинье и чувствовать себя превосходно. Возможно чердак и есть такой непритязательный чувак. 

[Виктор С]

MrCherdak, шёл бы ты отсюда подобру-поздорову со своими мелкими провокациями, Эссембаев ты наш. ))))------->

Он может его и не знать. Тем более точно не знает Фреда Астера.

 

А талия - это не фетиш, также как и чсс, а приятный бонус.

Талия меньше веса - это конечно приятно, но стоит очень уж многих усилий и ограничений. И часто за неё приходиться платить в ущерб чему-то другому - кошелек ресурсов-то один.

Для талии 82 мне жалко времени и ресурсов, а талию 87 уже делал и знаю сколько это стоит.

Даже последовательный и методичный Арик стал добрее относиться к талии.))

[Serhio Ulinado]

Талия меньше веса - это конечно приятно, но стоит очень уж многих усилий и ограничений.

Просто кто-то очень любит кушать и закусывать )))

[oscid]

Пока ты молод, талия не проблема. Когда ты в зрелом возрасте, уж тем более.

[Anatolii]

Он может его и не знать. Тем более точно не знает Фреда Астера.

 

А талия - это не фетиш, также как и чсс, а приятный бонус.

Талия меньше веса - это конечно приятно, но стоит очень уж многих усилий и ограничений. И часто за неё приходиться платить в ущерб чему-то другому - кошелек ресурсов-то один.

Чем ты тяжелее, тем легче получить талию меньше веса, с определенных кг, она сама станет меньше)

Легковесам практически не реально получить талию меньше веса, даже сухим.

[Виктор С]

Просто кто-то очень любит кушать и закусывать )))

Не больше тебя 

 

Пока ты молод, талия не проблема. Когда ты в зрелом возрасте, уж тем более.

Андрей, спасибо за отмазку. 

 

Если я правильно понял, то пресс на АХГ качается два раза в неделю (скрутки и наклоны в бок).

Интуитивным и независимым путем сам пришел к такой же цифре.

[oscid]

Чем ты тяжелее, тем легче получить талию меньше веса, с определенных кг, она сама станет меньше)

Легковесам практически не реально получить талию меньше веса, даже сухим.

126 вес и талия 109. Знаю такого. Видухер ​

[MrCherdak]

потребности высокого уровня - то есть в уважении и самоуважении

выражаются в том, что человек жрет как

свинья

и выглядит как

свинья

. К счастью не у всех такие

потребности высокого уровня

[oscid]

Не больше тебя 

 

Андрей, спасибо за отмазку. 

 

Если я правильно понял, то пресс на АХГ качается два раза в неделю (скрутки и наклоны в бок).

Интуитивным и независимым путем сам пришел к такой же цифре.

По-моему пресс нифига не качается. Эти скручивания нужны для поддержания его в рабочем состоянии. Чтобы в базе все было хорошо. Некоторые говорят, что пресс для педиков, настоящие мужики должны иметь небольшой животег.

Но  я не разделяю если чо их мнение.  Мне пофиг прост.

[Виктор С]

По-моему пресс нифига не качается. 

Нелогично - ёщё как качается. Ранее при регулярных подъемах ног в висе было 25 повторений, сейчас не более 15.

Другое дело, что даже при 100 повторах без похудения будет не пресс, а броня под подушкой.

Эти скручивания нужны для поддержания его в рабочем состоянии. Чтобы в базе все было хорошо. 

Это главное.

Некоторые говорят, что пресс для педиков, 

Пофигу на этих некоторых. Эти некоторые и узкие плавки относят к гейгардеробу, а я на пляже только такие и ношу.

Моднявые труселя ниже колен мне противны.

[Serhio Ulinado]

Моднявые труселя ниже колен мне противны.

Ну это кому сколько прятать нужно )))

[MrCherdak]

некоторые и розовые стринги относят к гейгардеробу, а я только такие и ношу.

[Виктор С]

Ну это кому сколько прятать нужно )))

"Большой бицепс не является критерием силы так же как и большой живот признаком хорошего пищеварения"(с)

Большой другой какой-то орган тоже может только удивить, а не порадовать.))

[Anatolii]

некоторые и розовые стринги относят к гейгардеробу, а я только такие и ношу.

Чердак, вали из темы. Тебе здесь искать нечего.

[Grillmaster]

большой живот не является признаком хорошего пищеварения"(с)

Несогласен.

Сообщение изменено: Grillmaster (20 марта 2020 - 12:55)

[MrCherdak]

Чердак, вали из темы. Тебе здесь искать нечего.

сам вали. Тебе тем более нечего тут делать. На химии все растут даже не тренируясь.

[Виктор С]

Я против банов по каждому поводу, но я за ограничение доступа.

[Anatolii]

С позволения Олега, сейчас займемся

[Железякин]

Чердак покидает данную тему.  

[crossfitmen]

Чердак покидает данную тему.  

Опять притесняют миньшинство))

[Железякин]

Опять притесняют миньшинство))

у нас ужасно не  толерантный форум  ( 

[Виктор С]

Опять притесняют миньшинство))

Это нормально, меньшинства - к меньшинствам.

В теме СМТ по моей просьбе тоже проветрили от одного одиозуса.

 

у нас ужасно не  толерантный форум  ( 

У нас слишком толерантный форум. Лучше меньше, да лучше.

[Anatolii]

Никто не закроет доступ в тему человеку, пишущему по существу, даже, если это критика. Тренировочные дневники, тренировочные и методические темы должны жестко модерироваться, потому что именно они сохраняют спортивный формат форума, и дают нормальным людям то, за чем они приходят на ЖФ. Если этого не делать, то форум деградирует. 

Чердак же просто ходит и испражняется под себя, может и не со зла, физиология такая, как у грызунов) Значить, пусть выгуливается строго в отведенных местах.

[Валерочка]

Олег, а в чем видите причину весьма скромного прогресса Аметиста? И в чем он сам?
Я так думаю, что у вас был контакт вне топика, видео упражнений он присылал?

[Jurik-11]

С позволения Олега, сейчас займемся

Чердак покидает данную тему.  

Ну и что, легче стало? Это и есть настоящие спортсмены, которые от любой минимальной критики ябедничают и требуют заблокировать неугодного? Ладно там, какие-то химики недалекие, которые без шприца = 0, но от Олега К я такого не ожидал, что он попросит Железякина блокировать Чердака, который по делу раскритиковал методику. Ведь действительно прогресс подопытных по ней весьма скромный, а значит методика требует доработки.

К чему стремимся? Чтоб один слабый химик нахваливал другого? Или чтоб один толстый натурал объяснял другому, что пресс - это не для мужиков, пытаясь оправдать свои нулевые результаты в создании атлетичной формы? Это разве спорт?!

[Виктор С]

Если есть возможность перенести последние 9-10 сообщений во флудодопустимую тему, я бы попытался прочистить мозг новому демократу. Здесь сорить не буду.

[sandwolf77]

ну блин, юрец только собрался признать Олега спортсменом, и даже  фломастер не захватил, а тот разочаровал сразу(((

[Железякин]

по данному случаю не знаю,   

но , имхо,  основная проблема дистанционного тренинга - это сложность отслеживания  реальной работы.