Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Натуральный бодибилдинг

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
5810 ответов в этой теме

#3391
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Фраза- нравится как игла с хрустом входит в мышцу, это не жесть?
 

:fear:  УУУУУЖЖЖЖЖЖЖассссссссссссссссь                                                                                :lol:

 

 

моралист епте


Сообщение изменено: Борзый (22 апреля 2014 - 12:53)


#3392
Magid

Magid

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 94 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

:fear: УУУУУЖЖЖЖЖЖЖассссссссссссссссь :lol:


Я заметил вы мастер содержательного комментария.

 

О уже вижу была попытка сделать комментарий белее содержательным. 

 

А так советую читать все сообщение, и не вырывать фразу из контекста. 


Сообщение изменено: Magid (22 апреля 2014 - 01:03)


#3393
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Есть гораздо более природные способы себя самцом ощутить, можно и без шприца с тестом обойтись.

Какие н-р? А то чувствую себя обычным мужиком, как и все. 



#3394
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Фраза- нравится как игла с хрустом входит в мышцу, это не жесть?
И я тем не менее не критиковал по моему. А более того, признал что в этом что то есть.

Я раньше не понимал почему это качки на ампулки и таблеточки возбуждаются. А потом попробовал и понял  :D .

В жопе уколы, тело искрится. Скоро масло разойдется и ты как птица...

Ну а в целом ты прав, это очень сильно на наркоманию похоже. Так и хочется вмазаться, правда, эффект не мгновенный, как от наркотиков. Но потом надоедает это все и забиваешь...



#3395
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Какие н-р? 

ну травки там всякие :rofl:   после 40-50 очень помогают :rofl:



#3396
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну травки там всякие :rofl:   после 40-50 очень помогают :rofl:

Какие н-р, марихуана?  :D



#3397
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Какие н-р, марихуана?  :D

ну эта в любом возрасте поможет :D  лекарство от всех проблем...и бабу не надо :D


Сообщение изменено: Борзый (22 апреля 2014 - 01:09)


#3398
Magid

Magid

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 94 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Какие н-р? А то чувствую себя обычным мужиком, как и все. 

Я думаю мы все здесь знаем как себя самцом ощутить, без шприца. А то прям самец это только тесто в попу  :crazy:

 

Можно бабу трахнуть хорошенько, или двух. Это из банальных способов. 



#3399
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Можно бабу трахнуть хорошенько, или двух. Это из банальных способов. 

оптимистично :good:                                           :D



#3400
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

Я никогда не делал акцента на какой-либо части тела. ...

Ну это вот как раз и то о чем я уже довольно давно говорил - у каждого свои критерии и свои желания. Для тебя пропорциональное тело с низким процентом жира (хотя по мне это как 90-60-90 не более чем установленная догма), мне пофиг до моего процента жира - для меня главное сражение с железяками, третий ноги ростит пытаясь догнать Платца, у четвертого торс Кентавра, а ниже пояса - кость, пятый борется за свое здоровье не взирая на болячки и так далее. Но ходить в зал по принуждению, пусть даже собственному - не, это как я бы поперся на дискотеку или в стриптиз. Я ничего не имею против ни того ни другого - мне просто в одинаковой степени не интересно ни то ни другое. У тебя видимо мотивация падает потихоньку судя по перечню того, что понравилось в последнее время. Хотя может и ошибаюсь. Меня просто в пн/ср/пт ноги сами несут в зал - без вариантов :-).



#3401
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Можно бабу трахнуть хорошенько, или двух. Это из банальных способов. 

Тююю, всего-то.....Я их итак трахаю,  и регулярно меняю. Неинтересно. Я хочу чтоб примерно как Т2 описывал: подьехал к клубу, припарковался в неположенном месте, ушатал охрану двумя ударами, дверь с ноги открыл, зашёл, тёлочку резко одёрнул и тп.  :D



#3402
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ну это вот как раз и то о чем я уже довольно давно говорил - у каждого свои критерии и свои желания. Для тебя пропорциональное тело с низким процентом жира (хотя по мне это как 90-60-90 не более чем установленная догма), мне пофиг до моего процента жира - для меня главное сражение с железяками, третий ноги ростит пытаясь догнать Платца, у четвертого торс Кентавра, а ниже пояса - кость, пятый борется за свое здоровье не взирая на болячки и так далее. Но ходить в зал по принуждению, пусть даже собственному - не, это как я бы поперся на дискотеку или в стриптиз. Я ничего не имею против ни того ни другого - мне просто в одинаковой степени не интересно ни то ни другое. У тебя видимо мотивация падает потихоньку судя по перечню того, что понравилось в последнее время. Хотя может и ошибаюсь. Меня просто в пн/ср/пт ноги сами несут в зал - без вариантов :-).

Ну я тоже жду каждую следующую тренировку и ноги сами несут. Проблема в том, что прогресса нет. Как то нерадостно месяц за месяцем делать одно и тоже и не получать результата.



#3403
Magid

Magid

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 94 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Тююю, всего-то.....Я их итак трахаю,  и регулярно меняю. Неинтересно. Я хочу чтоб примерно как Т2 описывал: подьехал к клубу, припарковался в неположенном месте, ушатал охрану двумя ударами, дверь с ноги открыл, зашёл, тёлочку резко одёрнул и тп.  :D

Ну это конечно по самцовому, спору нет. Правда такой самец скорее всего с пулей в голове будет очень быстро. Так что лучше тесто в попу.



#3404
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

. Меня просто в пн/ср/пт ноги сами несут в зал - без вариантов :

В яблочко!

Только  в вт/чт/вс...

Приятно встретить такого единомышленника ... :friends:



#3405
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

sunista, поддерживаю ваще! 

...Только про стриптиз - это ты перегнул, уж не взыщи. :rofl:



#3406
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 Как то нерадостно месяц за месяцем делать одно и тоже и не получать результата.

Человек с таким аватаром, но таким текстом точно зажрался. 

Или я в маразме.



#3407
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

Ну я тоже жду каждую следующую тренировку и ноги сами несут. Проблема в том, что прогресса нет. Как то нерадостно месяц за месяцем делать одно и тоже и не получать результата.

А, теперь понял. Ну вот поэтому мне лифтинг более интересен - прогресс медленный, но верный есть, выступать собираюсь уже второй раз, уехал (похоже окончательно) в новую ВК. Значит перебирайся в наш стан, будешь увлекающийся лифтингом (лифтером я пока себя назвать не могу с моими показателями, я себя называю бодилИфтером) с минимальным процентом жира :D.


sunista, поддерживаю ваще! 

...Только про стриптиз - это ты перегнул, уж не взыщи. :rofl:

Я же не сказал, что это не твое, я сказал, что это не мое :rofl:


Сообщение изменено: sunista (22 апреля 2014 - 01:57)


#3408
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Человек с таким аватаром, но таким текстом точно зажрался. 

Или я в маразме.

Ну я надеялся стать Фрэнком Зейном или Стивом Ривзом. Но не судьба))



#3409
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений

Death Star,

огласи см-ы - предпл, талия, грудь, икра, биц, ляжка...



#3410
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Как то нерадостно месяц за месяцем делать одно и тоже и не получать результата.

А ты вектор чуток смени. Не едиными же сантиметрами...



#3411
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Death Star,

огласи см-ы - предпл, талия, грудь, икра, биц, ляжка...

Мои?)) Или какие хочу?

 

А ты вектор чуток смени. Не едиными же сантиметрами...

А чем? Лифтинг мне еще больше не нравится.



#3412
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Лифтинг мне еще больше не нравится.

Во-первых - не нра вид спорта, или силовая работа?

Во-вторых - есть и другие показатели. Силовая выносливость, например.



#3413
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Во-первых - не нра вид спорта, или силовая работа?

Во-вторых - есть и другие показатели. Силовая выносливость, например.

И как вид, и силовая работа тоже.

Силовая выносливость это имеется ввиду способность сделать сто подходов с одним весом без потери повторов? Типа жим лежа: 100кг 10х10? Или на количество повторений?



#3414
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Силовая выносливость это имеется ввиду способность сделать сто подходов с одним весом без потери повторов? Типа жим лежа: 100кг 10х10? Или на количество повторений?

Не совсем, но в том направлении. 

 

пс. Блин, Русский Жим опять же - чем не затея?


Сообщение изменено: Пуня (22 апреля 2014 - 03:00)


#3415
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений

Death Star, огласи см-ы - предпл, талия, грудь, икра, биц, ляжка... Мои?)) Или какие хочу?

ну можешь что есть, и цель))

весьма интересно



#3416
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Не совсем, но в том направлении.

пс. Блин, Русский Жим опять же - чем не затея?

Такое тоже не нравится. Я же сказал что акцентировать внимание на чем-то не буду. Да и жму я мало, свой вес на раз 20 наверное. А надо на КМС 39 раз. То бишь, я лошара)

Сообщение изменено: Death Star (22 апреля 2014 - 03:17)


#3417
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

ну можешь что есть, и цель))
весьма интересно

В профиле же написано.
Грудь 109
Талия 76
Рука 40.5
Предплечье 31 (рука вытянутая)
Таз 93
Бедро 60
Голень 38
Для пропорций надо добавить по 2см в голени и предплечьях. Грудь у меня внизу плоская, поэтому по сантиметрам тоже отстает.
Хотелось бы грудь 125, руку 45, бедро 65 и талию 75 ))))))))

#3418
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений

Death Star,

у тя ж сильно больше было вроде??

как раз см на 2-4 в "основных" местах??



#3419
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Death Star,
у тя ж сильно больше было вроде??
как раз см на 2-4 в "основных" местах??

Только на массе. А на массе я жирный. А это не засчитывается.

#3420
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Талия 76
Рука 40.5

По Михалычу отлично
Руки*2= талия,а у тебя ещё запас 5 см.
Да хорошая у тебя форма,не загоняйся!


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых