29771 ответов в этой теме

[Nonika]

Вот уж не думала, что моя спина такая для маниаков привлекательная   много я еще чего не знаю о себе 

[Железякин]

Нате вам без весов и кота фотку пока что 

+5.jpg

 я ж говорил, что так фото намного интереснее и наглядные, чем окошки с цифрами у весов ))))))))

[montgomeri]

Вот уж не думала, что моя спина такая для маниаков привлекательная   много я еще чего не знаю о себе 

Cестра,ты чаще показывайся...

[Виктор С]

Nonika, 

Вот уж не думала, что моя спина такая для маниаков привлекательная    

Для дамы вид сзади - главный вид.

Пару лет назад в зале несколько раз тренировалась инструктор из другого зала. Какая у неё была спина! И эта "зараза", осознавая свою исключительность, носила платье с глубоким вырезом сзади(почти как у Мирей Дарк), создавая аварийную обстановку на улице..))

 я ж говорил, что так фото намного интереснее и наглядные, чем окошки с цифрами у весов ))))))))

Нашел с кем сравнивать: конфетку и нас.

Она во всех нарядах хороша, ну а мы пока циферками отмажемся..)))

Сообщение изменено: Виктор С (21 января 2015 - 11:39)

[Igor61]

фото намного интереснее и наглядные, чем окошки с цифрами у весов

Когда мужики заглядываются на мужиков, тем более на вид сзади....

[montgomeri]

Когда мужики заглядываются на мужиков, тем более на вид сзади....

Ну не,мы ж на мышцы смотрим у мужиков то,а у женщин на фигуру.

[Igor61]

Оправдание всегда можно найти.

[Nonika]

Nonika, 

Для дамы вид сзади - главный вид.

 

Вот не знала   буду теперь по понедельникам еще больше убиваццо 

[Железякин]

 ну окей. меряетесь циферками ))))))

[Железякин]

не удержался. вспомнился старый анекдот : 

........

 

- я ему покаж карты !

а он

- мы джентльмены и верим друг друг на слово !

..... и тут у меня такая карта пошла !!!!!

[Oblako]

Чот к вам тут и заходить боязно..начали с цифирок,закончили маньяками

[Виктор С]

Почему фото дамы, почтившей нас вниманием, отметили лайками только два ценителя?

Кто не отметил - тот маньяк   

[montgomeri]

Седина в бороду,а бес в ребро,уже на пенсию скоро а всё тудыж,за женской юбкой...,ну так тянет же,природа,шож поделаешь!

[medvedm61]

Нате вам без весов и кота фотку пока что 

+5.jpg

часы весом 5 кг , зачем такие ? 

[Nonika]

часы весом 5 кг , зачем такие ? 

Чтоб ветром не унесло 

[montgomeri]

Всё это хорошо конечно,но вот коллеги,что то стала пропадать мотивация,я вполне серьёзно,что то охватывает похеризм какой то,чтобы заставит себя тренироваться приходится пинать себя психологически,может это сказывается окружающая обстановка в зале?Химики химичат,крепнут и растут,дрыщи жмут свои 50 кг на каждой тренировке и рады этому,может я тока один в натуральную пытаюсь прогрессировать?Поэтому и душевная импотенция?Хз...

Сообщение изменено: montgomeri (21 января 2015 - 01:51)

[АлексейЛ]

Всё это хорошо конечно,но вот коллеги,что то стала пропадать мотивация,я вполне серьёзно,что то охватывает похеризм какой то,чтобы заставит себя тренироваться приходится пинать себя психологически,может это сказывается окружающая обстановка в зале?Химики химичат,крепнут и растут,дрыщи жмут свои 50 кг на каждой тренировке и рады этому,может я тока один в натуральную пытаюсь прогрессировать?Поэтому и душевная импотенция?Хз...

Значит пора отвлечься или развлечься...

Я сгонял в Красную поляну, энергии сейчас на большие мышцы не хватает, но желание просто "прет". Хотя до поездки, все поднадоело

[montgomeri]

Значит пора отвлечься или развлечься...

Я сгонял в Красную поляну, энергии сейчас на большие мышцы не хватает, но желание просто "прет". Хотя до поездки, все поднадоело

Поездка будет летом,может действительно рутина жизненная загрёбывает...

[АлексейЛ]

Поездка будет летом,может действительно рутина жизненная загрёбывает...

3-4 дня в горах на лыжах/бордах, этого достаточно для встряски и изменения настроя

[montgomeri]

3-4 дня в горах на лыжах/бордах, этого достаточно для встряски и изменения настроя

У меня супруга может брать отпуск только один раз в год.Дело только в этом.

[калыван]

Какая у неё была спина!

Аж до самых пяток!

[АлексейЛ]

У меня супруга может брать отпуск только один раз в год.Дело только в этом.

 

Значит нужно отпроситься на несколько дней. Под "чесное слово"

[montgomeri]

Значит нужно отпроситься на несколько дней. Под "чесное слово"

Мы хотим посетить Доминикану,вот я ей говорю,полетели сейчас,у нас ведь холодно,около +10 мажется,а в Доминикане круглый год меньше +20 не опускается,она говорит,ну побудем мы там дней 10 и чего?Опять в холод?На меня скорее всего действует холод,но уехать на всю зиму мы пока не можем себе позволить,а хотелось бы...

[Chan]

А у нас на выходные - 25 обещают, тоже хотел на лыжах. Придется отложить. 

может я тока один в натуральную пытаюсь прогрессировать?

Для себя всегда надоедает тренироваться, рано или поздно. Нужны соревнования, это здорово мотивирует.

Я вот не собираюсь химичить, хотя возраст уже не позволяет успешно прогрессировать. Успехи есть ,но едва заметны.

[montgomeri]

А у нас на выходные - 25 обещают, тоже хотел на лыжах. Придется отложить. 

 

Для себя всегда надоедает тренироваться, рано или поздно. Нужны соревнования, это здорово мотивирует.

Я вот не собираюсь химичить, хотя возраст уже не позволяет успешно прогрессировать. Успехи есть ,но едва заметны.

Согласен,но у нас соревнования есть только ББ,да и то нужно кучу бабок угрохать,чтобы выйти на соревновательный уровень,там без гормона роста делать нечего,а пауэрлифтинга у нас вообще нет.

Сообщение изменено: montgomeri (21 января 2015 - 07:21)

[Железякин]

А у нас на выходные - 25 обещают, тоже хотел на лыжах. Придется отложить. 

 

КАК ГОВОРИЛ НАШ ТРЕНЕР ПО ЛЫЖАМ: ТУТ ГЛАВНОЕ ВЯЗАННЫЕ ТРЕСЕЛЯ НЕ ЗАБЫТЬ ! (у него да же фото данного артефакта было)))

[Виктор С]

Железякин, лифтер-лыжник приятно удивил физкультурника.) 

Какой скрытный ты человек. Я думал, что кроме штанги другие "снаряды" не интересуют..., а он оказывается везде успел..))

Сейчас выползаешь на лыжах?

Я забросил, хотя есть и коньки и классика.

Кардио - нах, круговые и интервалки - всегда..

[Железякин]

Беговые были на институских сборах.физвос. Ща горнолыжу потихоньку, по возможности. Циклические виды еще тот конский спорт, не для всех))). И если коньком еще куда не шло, то классика это от дельная песня))).

[Chan]

а пауэрлифтинга у нас вообще нет

Ну на официальные соревнования я тоже не гожусь, а вот съездить посоревноваться в одиночном или Русском жиме

в какой -нибудь федерации (НАП например), можно несколько раз за год. За свой счет конечно...

Бывают еще отдельные соревнования в различных клубах и населенных пунктах. 

[fodio]

Диета.  История моего грехопадения.
 
Вчера ближе к вечеру захотелось мне запрещённого - фисташкового мороженого!
Чтобы прогнать от себя сию греховную мысль, съел яблоко и выпил водички.  Не помогло. Добавил пол-литра чистой воды и ещё три яблока.  Стало ещё хуже.  Ещё больше захотелось мороженого...  Тогда решил подналечь на овощи. Последовательно съел рубленую капусту (без масла соли уксуса и прочих вредных добавок!), потом четыре морковки, зелёный салат, тыкву среднего размера, листики разные там - петрушка, укроп, ботву моркови, шпинат, и т.д.  Запил литром чистейшей воды.  Только похужело... В глазах стоял шарик фисташкового мороженого.  Решил что не хватает мне белка. Съел куриную грудку, отварную рыбу, обезжиренный творог, запил литром самого лучшего протеина и закусил десятью таблетками BCAA. Не помогло.  Ночь не спал, то ли от раздувшегося живота, то ли от мечты о мороженом....
 
Сегодня ближе к вечеру опять захотелось фисташкового мороженого!
Пошёл, съел один шарик   И наелся... Только совесть теперь мучает. Не по феншую во время диеты мороженое есть.

Уважаемый!

Попробуйте к Вашей диете добавить литературные страдания... + ...

Словоблуд...