40311 ответов в этой теме

[Борзый]

это загар такой )

Чернобыльский или замкадский?                                                         ))))

[леди икс]

замкадский...у нас тут весной и небо синее, и алкоголь некачественный)))))))))

[Железякин]

Чернобыльский или замкадский?                                                         ))))

хз. видишь мы с Леди с одного космического города ... и вот синька это наше местное )) )

[Борзый]

Железякин,леди икс, вы там давай те завязывайте с ядерными испытаниями в тренинге

[леди икс]

вы там давай те завязывайте с ядерными испытаниями в тренинге

 Это никак невозможно)))) мы к лету усиленно готовимся))))

[Oblako]

вы там давай те завязывайте с ядрЁными испытаниями в тренинге

 

мы к лету усиленно готовимся))))

 

[Железякин]

нормальное  такое ядренное лето будет ))) . 

 

 

В небе солнышко горит
И мальчишке говорит:
— Я ведь тоже синими  уродилось.
Я ведь, если захочу,
Всех подряд посинивлю.
Ну-ка посмотри, что получилось!

Синий папа! Синий  дед!
Синим  стал весь белый свет!

[Oblako]

Железякин,это что за гимн алкашей?

[Борзый]

Железякин,это что за гимн алкашей?

с Чернобыля

[Железякин]

Железякин,это что за гимн алкашей?

это Вы нас с Леди алкашами обозвали ?  а кино Аватар так вообще видимо велись с  то в вытрезвителе то в ЛТП  ?  ))) .

 

с Чернобыля

кста спирт нейтрализует частично действие радиации ))) .

и вообще читайте серию Сталкер ))))

[Борзый]

кста спирт нейтрализует частично действие радиации ))) .

по вам с Леди Икс не заметно))))

[Oblako]

это Вы нас с Леди алкашами обозвали ?

 

Синий папа! Синий дед! Синим стал весь белый свет!

 

где тут речь о тебе и Ирине?

[Железякин]

Oblako, тебе надо Синий Мам ?  или Ирина у нас не Белый Свет ? )))

[Oblako]

тебе надо Синий Мам ? или Ирина у нас не Белый Свет ? )))

 

Железякин,чо курижь?

[Железякин]

Oblako, не скажу. )))) этого мало )

[леди икс]

Железякин,чо курижь?

 

Oblako, не скажу. )))) этого мало )

 Хорошая пандорская травка, только что доставлена))))

 

по вам с Леди Икс не заметно))))

 Я кому-то тут не нравлюсь?

 А?!

Сообщение изменено: леди икс (18 марта 2014 - 04:57)

[Железякин]

Хорошая пандорская травка, только что доставлена))))

я думал Ир, ты только по грибам спец ))) а тут вон оно что ...

но этому владельцу БРОМного заводика не понять )))

[леди икс]

но этому владельцу БРОМного заводика не понять )))

 Ну, у него своя система)))))))

[Старичок]

Привет всем! 

Очередная треня с подрастающим поколением. 

 

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[леди икс]

Старичок,

 Какая девчушка продвинутая, уже и тренажеры освоила, и свободные веса)

[Старичок]

Старичок,

 Какая девчушка продвинутая, уже и тренажеры освоила, и свободные веса)

Ну так!? Мы стараемся во всю. 

[Железякин]

чему только в вашем доме не научишься, и тренажерить и метро копать и воду отводить и сад растить, и электриков районных строить ..... )))))))

[Борзый]

 

 Я кому-то тут не нравлюсь?

 А?!

                            

[леди икс]

Борзый,

 А-а. Испугался!

[Борзый]

леди икс, да нет просто женщин не люблю обижать                                           

[Железякин]

леди икс, да нет просто женщин не люблю обижать                                           

но перебарываешь себя и обижаешь )))))

 

 

Коль, относительно темы Отпишись ...  я свою т.з.  еще в начале высказал. но это не главное. если кому то она поможет , я буду только двумя руками ЗА.

но ты видел, что сделать например  тебе вывод о чем либо по описанию трени Андрея или моей  особо не получиться.  не потому что  ума или еще чего не хватит, а просто мало там данных для анализа и понимания решаемой задачи.

у меня вот жим ща мелки идет потому что я после лечения плеча пытаюсь втянуться , но этого из описания не видно.

а часто вес может напрямую зависить от способа выполнения упражнения.

можно 15 кг. нагидать и 30 раз , а можно и 6 и быть не более утомленным.

цикл так же может быть построен на достижения некого промежточного результата . а тебе его  там и видно не будет и понятно не будет.  я тут про  что , я например тоже не смогу анализировать чью то тренировку объективно.  у меня слишком много вопросов появляется , а ответов на них я там не увижу. 

[Борзый]

Железякин, ну и закрой ее тогда, че пристал то

[Борзый]

Железякин,      

[Железякин]

Борзый, не буду. я  тебе свою мысль доношу )))) 

 

а закрывать не буду. там уже столько тоскующих без Рихада ))).

может действительно кому пригодиться )

[Борзый]

Железякин, застремал ты меня с этим топиком ноги моей там не будет                                                             (наверное)