15391 ответов в этой теме

[Рубик]

Боп, можно на протяжении всего курса употреблять анастрозол в профилактических целях, по 0,5 мг через день? 

[Сева]

Добрый день!

 

Все не плохо.

После курса, нужно обратить внимание на сосуды.

Не нужно вам столько белка, снижайте процентов на 15-20 точно.

Благодарю Боп! Ещё вопрос, а что с сосудами? Что им необходимо, Омега -3, продолжить после курса принимать?

[Руст]

Боп, можно на протяжении всего курса употреблять анастрозол в профилактических целях, по 0,5 мг через день? 

Я не Боп, просто хочется разгрузить его от всяких, извините, не очень умных вопросов. Для профилактики от чего? Анастразол ( на курсе/не на курсе) принимается исключительно по результатам СОБСТВЕННЫХ анализов, никакие общие рекомендации, слепые схемы, скачанные из инета, категорически нельзя использовать. 

[Боп]

Большое спасибо, Боп, за развернутый ответ!  

 

Есть еще один вопрос, не знаю, может надо в другой теме?..

У меня жена на гзт, назначили ей фемостон 2/10 и андрогель четверть пакета в день. Как на Ваш взгляд такая ГЗТ?

По началу она принимала фемостон без тестостерона -  начала набирать вес.., с тестостероном вес отыграл назад и чувствует она себя хуже, если забудет намазаться...

 

ГЗТ назначают по показаниям, у нее, помимо прочего, была проблема с тестостероном?

Хорошо бы посмотреть на стартовые анализы.

Назначают препарат, смотрят реакцию организма, сдают анализы, делают выводы.

Вес набирают от избытка калорий, может ее просто заливало?

Если заливало, то нужно смотреть гормональный баланс, возможно она просто перебирала по калориям или был нарушен водносолевой баланс.

Тут нужно разбираться подробно.

Говорить об адекватности такой ГЗТ, без динамики по анализам сложно.

Сообщение изменено: Боп (13 июля 2017 - 10:47)

[Боп]

Боп, можно на протяжении всего курса употреблять анастрозол в профилактических целях, по 0,5 мг через день? 

 

Добрый день!

 

Если на курсе необходим контроль эстрадиола, то применение ингибиторов ароматазы необходимость.

Дозировка подбирается по анализам.

Сообщение изменено: Боп (13 июля 2017 - 07:44)

[Боп]

Благодарю Боп! Ещё вопрос, а что с сосудами? Что им необходимо, Омега -3, продолжить после курса принимать?

 

Вентоник + рутин, это программа минимум. Курсами, два три раза в год.

Диета, снижение нагрузок, препараты для сосудистой стенки.

Жиры, в том числе омега, всегда должны присутствовать в рационе.

[Рубик]

Я не Боп, просто хочется разгрузить его от всяких, извините, не очень умных вопросов. Для профилактики от чего? Анастразол ( на курсе/не на курсе) принимается исключительно по результатам СОБСТВЕННЫХ анализов, никакие общие рекомендации, слепые схемы, скачанные из инета, категорически нельзя использовать. 

Анализы выкладывал выше. Эстрадиол в референтах, но близок к верхней границе, из чего сделал вывод, что ароматизация у меня выше среднего и анастрозол на курсе, в профилактических дозировках (0,5 мг, через день), не помешает. 

[Руст]

Анализы выкладывал выше. Эстрадиол в референтах, но близок к верхней границе, из чего сделал вывод, что ароматизация у меня выше среднего и анастрозол на курсе, в профилактических дозировках (0,5 мг, через день), не помешает. 

Ааа, ну тогда извините, я думал вы решили просто от балды попить анастру ( а что, есть у меня один знакомый такой). Но всё равно, анализами нужно контролировать, чтоб потом обратно не пришлось поднимать убитый эстрадиол. 

Сообщение изменено: Руст (13 июля 2017 - 10:45)

[vvm]

ГЗТ назначают по показаниям, у нее, помимо прочего, была проблема с тестостероном?

Хорошо бы посмотреть на стартовые анализы.

Назначают препарат, смотрят реакцию организма, сдают анализы, делают выводы.

Вес набирают от избытка калорий, может ее просто заливало?

Если заливало, то нужно смотреть гормональный баланс, возможно она просто перебирала по калориям или был нарушен водносолевой баланс.

Тут нужно разбираться подробно.

Говорить об адекватности такой ГЗТ, без динамики по анализам сложно.

 

Доброе утро, Боп!

Судя по анализам, тестостероном не интересовались, что теперь делать? Отменять или сдавать анализы и смотреть в динамике?

Пересчитал рацион жены, вышло около 1100 ккал, БЖУ - 53/41/108. Воды чистой пьет не меньше 1-1,5 литра в день. Спортом занимается 5-6 дней в неделю по 50 минут (аэробная и силовая). Рост 175, вес 79, возраст 44. Бьется с весом с января, вес стоит...

Первые анализы на 5 день цикла, прогестерон - на 20 день.

Миниатюры

• 
• 

[SergV]

Добрый день, уважаемый Боп!

 

Сдайте анализы на ЛГ, ФСГ, Тестостерон общий, Эстрадиол, ближе к концу третей недели приема клостилбегита.

Вчера сдал анализы.

Результаты прилагаю.

Посмотрите, пожалуйста. Спасибо!

Миниатюры

• 

[Боп]

Добрый день, уважаемый Боп!

 

 

Вчера сдал анализы.

Результаты прилагаю.

Посмотрите, пожалуйста. Спасибо!

 

Добрый день

 

Какие у вас дозировки кломифена цитрата и анастрозола?

[Боп]

Доброе утро, Боп!

Судя по анализам, тестостероном не интересовались, что теперь делать? Отменять или сдавать анализы и смотреть в динамике?

 

Добрый день!

 

Тестостерон отменяйте, мне вообще не понята логика назначения тестостерона женщине на ГЗТ.

 

Пересчитал рацион жены, вышло около 1100 ккал, БЖУ - 53/41/108. Воды чистой пьет не меньше 1-1,5 литра в день. Спортом занимается 5-6 дней в неделю по 50 минут (аэробная и силовая). Рост 175, вес 79, возраст 44. Бьется с весом с января, вес стоит...

Первые анализы на 5 день цикла, прогестерон - на 20 день.

 

Беда!

 

Жировая прослойка, это часть гормональной системы женщины.

Жесткое ограничение в рационе жиров, в длительной перспективе, убивает гормональную систему женщины.

Если назначение ГЗТ проходило в условиях длительного дефицита, то врачу нужно передать большой привет, это грустная история и издевательство над организмам с двух сторон. Со стороны врача, который, не спросил про диету и организацию питания в целом и со стороны пациента, который не разбирается в вопросе.

Женский организм, даже на дефиците, нельзя оставлять без жиров, минимум, ниже которого нельзя опускаться, даже на самой строгой диете, это 1,2г на кг веса тела. Это все при условии, что вы хотите сохранить здоровье и получить результат менее болезненно.

Для примера, у меня у жены на 59-60кг веса и росте 164, на обмене приходится порядка 2500-2700калорий, при четырех тренировках в неделю и средней активности в течении дня. Жировая прослойка не большая, что бы хоть как то начать расти, и повышать нагрузки, нужно кушать от 3000-3200калорий.

Не удивительно, что жена у вас не сбрасывает вес, метаболизм убит, воды не пьет, жиров не добирает, не удивлюсь, что еще и соль из рациона исключила. Как результата отеки, проблемы с гормонами и низкий жизненный тонус, все логично для такого подхода к диете.

 

На обмене БЖУ для вашей жены, при среднем уровне активности, должны выглядеть так Б- 100-120г, Ж - от 90г, У - от 250г. Воды от 2,5л круглый год, летом и при нагрузках от 3-3,5л.

 

Тестостерон отменяйте, налаживайте питание, разгоняйте метаболизм, можно снизить нагрузки, хорошо спать, избегать стрессов. Наладите питание, гормональная картина и самочувствие изменятся в лучшую сторону. После нормализации, можно вернуться к вопросу подбора препарата на ГЗТ, если принимаемый сейчас чем то не будет устраивать.

[SergV]

Какие у вас дозировки кломифена цитрата и анастрозола?

анастрозол две недели не принимаю, по Вашей рекомендации

а клостилбегит пропил три недели по 50мг в день

[просто я]

Здравствуйте) подскажите пожалуйста, на какие гормоны можно/ нужно сдать анализы? Для общей картины)

[Боп]

анастрозол две недели не принимаю, по Вашей рекомендации

а клостилбегит пропил три недели по 50мг в день

 

Давайте принимать кломифена цитрат по 50мг/через день, еще недели три и можно заканчивать.

[vvm]

Тестостерон отменяйте, налаживайте питание, разгоняйте метаболизм, можно снизить нагрузки, хорошо спать, избегать стрессов. Наладите питание, гормональная картина и самочувствие изменятся в лучшую сторону. После нормализации, можно вернуться к вопросу подбора препарата на ГЗТ, если принимаемый сейчас чем то не будет устраивать.

Добрый вечер!

Жена под впечатлением, я тоже.  Труднее всего белков и углеводов набрать...

А если вес станет набирать? Продолжать?

Может,  правильнее будет на почту Вам писать (индивидуальная консультация), если возникнут вопросы?

[Боп]

Добрый вечер!

Жена под впечатлением, я тоже.  Труднее всего белков и углеводов набрать...

А если вес станет набирать? Продолжать?

Может,  правильнее будет на почту Вам писать (индивидуальная консультация), если возникнут вопросы?

 

Добрый!

 

Что же вы там кушаете такое?)

Вот сегодня утром у жены была  каша 100г риса, 200г молока 2,5%, финики в кашу 35г, пара яиц, вот вам примерно 25г белка, 18г жира и около 90г углеводов. и это не все, что то у нее еще было. 

На белки можете не налегать, а вот жирам особое внимание, 40/60 в сторону ПНЖК.

Углеводы поднимайте.

Не будет она набирать, сойдут отеки, состояние улучшится, жизненный тонус пойдет вверх.

Сейчас у нее организм находится в постоянном стрессе, не кормят, не поят, нагрузками убивают и хотят хорошие гормоны и самочувствие, такого не бывает.

Начните плавно поднимать БЖУ, налаживайте водный режим, правильно считайте свои БЖУ, с этим часто возникают проблемы.

Недели через две, уже другая картина будет.

Если резко поднимете калории, по началу вес немного может подняться и это нормально после длительного стресса в диете, потом вес стабилизируется.

 

Не может женщина весом 79кг при 175см роста, набирать жир на 2000 калорий, это из разряда чудес.

Сообщение изменено: Боп (14 июля 2017 - 05:32)

[vvm]

Добрый!

 

Что же вы там кушаете такое?)

Вот сегодня утром у жены была  каша 100г риса, 200г молока 2,5%, финики в кашу 35г, пара яиц, вот вам примерно 25г белка, 18г жира и около 90г углеводов. и это не все, что то у нее еще было. 

На белки можете не налегать, а вот жирам особое внимание, 40/60 в сторону ПНЖК.

Углеводы поднимайте.

Не будет она набирать, сойдут отеки, состояние улучшится, жизненный тонус пойдет вверх.

Сейчас у нее организм находится в постоянном стрессе, не кормят, не поят, нагрузками убивают и хотят хорошие гормоны и самочувствие, такого не бывает.

Начните плавно поднимать БЖУ, налаживайте водный режим, правильно считайте свои БЖУ, с этим часто возникают проблемы.

Недели через две, уже другая картина будет.

Если резко поднимете калории, по началу вес немного может подняться и это нормально после длительного стресса в диете, потом вес стабилизируется.

 

Не может женщина весом 79кг при 175см роста, набирать жир на 2000 калорий, это из разряда чудес.

Спасибо Вам большое!!! Будем пробовать).

[Рубик]

Боп, не подскажете, как инъекции глюкокортикостероидов (в частности Дипроспана) могут повлиять на гормональный профиль при анализах? 

[Боп]

Боп, не подскажете, как инъекции глюкокортикостероидов (в частности Дипроспана) могут повлиять на гормональный профиль при анализах? 

 

Добрый день!

 

Любой глюкокортикостероид исказит гормональный фон и это отразится на анализах.

Эти препараты влияют на гипофиз, соответственно будет задета щитовидная железа и половые гормоны.

Угнетаться секреция ФСГ, ТТГ, со всеми вытекающими.

[просто я]

.

Низкий поклон)).. Сдавать сейчас или в период отдыха, Миш?

[Апостол]

в период отдыха

[Боров]

С июня возобновил тренировки (перерыв полгода)

Четвертую неделю принимаю кломид 50мг/д, летрозол 2.5мг раз в неделю.

Анализы на данный момент:

 

АЛТ - 38,2 Е/л  (0 -40,0 Е/Л)

АСТ - 29,5 Е/л  (0 - 38,0 Е/Л)

Фосфатаза щелочная - 192 Е/л (70,0 - 270,0 Е/л)

 

Тестостерон общий - 35,8 нмоль/л  (12,0 - 35,0 нмоль/л)

Эстрадиол - 170 пмоль/л  (55,0 - 260,0 пмоль/л)

Пролактин - 184 мкМЕ/мл  (35,0 - 470,0)

 

Планирую курс енантат 500/нед + туринабол 30/д

летрозол увеличиваю до двух раз в неделю.

[Боп]

С июня возобновил тренировки (перерыв полгода)

Четвертую неделю принимаю кломид 50мг/д, летрозол 2.5мг раз в неделю.

Анализы на данный момент:

 

АЛТ - 38,2 Е/л  (0 -40,0 Е/Л)

АСТ - 29,5 Е/л  (0 - 38,0 Е/Л)

Фосфатаза щелочная - 192 Е/л (70,0 - 270,0 Е/л)

 

Тестостерон общий - 35,8 нмоль/л  (12,0 - 35,0 нмоль/л)

Эстрадиол - 170 пмоль/л  (55,0 - 260,0 пмоль/л)

Пролактин - 184 мкМЕ/мл  (35,0 - 470,0)

 

Планирую курс енантат 500/нед + туринабол 30/д

летрозол увеличиваю до двух раз в неделю.

 

Добрый день!

 

Спасибо, что сообщили нам.

Держите в курсе.

[мороз]

Боп, привет!

17 дней кломид 50 мг/день, анастрозол 0,5 мг через день. Посмотри результаты, пожалуйста. Что-то эстрадиол высоковат, в прошлый раз, на кломиде 50 мг в день и без анастрозола тестостерон был 37,6, а эстрадиол 192. Сейчас тест 45, а эстрадиол 170. Может селана пустая?

Миниатюры

• 

[Боп]

Боп, привет!

17 дней кломид 50 мг/день, анастрозол 0,5 мг через день. Посмотри результаты, пожалуйста. Что-то эстрадиол высоковат, в прошлый раз, на кломиде 50 мг в день и без анастрозола тестостерон был 37,6, а эстрадиол 192. Сейчас тест 45, а эстрадиол 170. Может селана пустая?

 

Привет!

 

Селана хорошая, просто уровень тестостерона высок и ароматаза приличная.

Нужно перейти на схему 2+1, два дня принимаем анастрозол в дозировке 0,5мг, день пропускаем и по кругу.

Сегодня можно принять 1мг.

[frt]

Добрый день, уважаемый Боп. Просьба взглянуть и оценить результаты анализов.

Из вводных данных:

Рост 182, вес ~77. Комплекция пузатый дрыщ.

Занимаюсь около полугода, особых результатов пока не заметил. "Имею на своем счету" болезнь Крона, несколько операций на кишечнике, прием кортикостероидов(преднизолон) в 2013 г. на протяжении около 3-6 мес. Сейчас из постоянных препаратов: иммуносупрессоры (азатиоприн) и, практически на постоянной основе, препараты железа.

Если какие-то вопросы интересуют детально, могу изложить более подробно.

Spoiler

Сообщение изменено: frt (17 июля 2017 - 09:25)

[Боп]

Добрый день, уважаемый Боп. Просьба взглянуть и оценить результаты анализов.

Из вводных данных:

Рост 182, вес ~77. Комплекция пузатый дрыщ.

Занимаюсь около полугода, особых результатов пока не заметил. "Имею на своем счету" болезнь Крона, несколько операций на кишечнике, прием кортикостероидов(преднизолон) в 2013 г. на протяжении около 3-6 мес. Сейчас из постоянных препаратов: иммуносупрессоры (азатиоприн) и, практически на постоянной основе, препараты железа.

Если какие-то вопросы интересуют детально, могу изложить более подробно.

Spoiler

 

Добрый день!

 

Кломифена цитрат 50мг/день.

Анастрозол 0,5мг/два приема в неделю Пн и Чт.

Через две недели анализа на Тестостерон общий, Эстрадиол, ЛГ.

[frt]

Добрый день!   Кломифена цитрат 50мг/день. Анастрозол 0,5мг/два приема в неделю Пн и Чт. Через две недели анализа на Тестостерон общий, Эстрадиол, ЛГ.

Понял, благодарю! По результатам анализов отчитаюсь.

[мороз]

Привет!

 

Селана хорошая, просто уровень тестостерона высок и ароматаза приличная.

Нужно перейти на схему 2+1, два дня принимаем анастрозол в дозировке 0,5мг, день пропускаем и по кругу.

Сегодня можно принять 1мг.

Боп, добрый день!

Вчера забыл уточнить, что перехожу на 50 мг кломида через день+оксандролон. Подскажи, как быть с анастрозолом при моей ароматизации в этом случае. И как лучше добавить оксандролон?

Сообщение изменено: мороз (17 июля 2017 - 01:08)