5810 ответов в этой теме

[montgomeri]

Дозировок чего? Бухла?

Да не бухла,а натурального стимулятора!

[Пуня]

А что понимать под этим словом?

...Спортпит, адаптогены, бустеры... что-то ещё? Набор огромен.

[Zoomik]

Что-то не понял, если покурить и выпить, то это уже ненатуральный тренинг?

Ненатуральный тренинг - это использование ААС, ГР и прочих сильнодействующих на спортивные результаты препаратов. Всё остальное - натуральный тренинг. Это же вроде бы ясно, как белый день. Разве нет?

 

Все прекрасно сочетается- и выпивка, и курево, и кач

Давай зайдем с другой стороны.

Жили были два друга. Оба усердно занимались железом. У первого друга был естественный гормональный фон, а у второго - искусственный. Оба друга исправно прогрессировали, каждый соразмерно своему гормональному фону. Потом в один прекрасный день они стали допускать послабления в режиме. Стали покуривать время от времени и выпивать. У обладателя искусственного гормонального фона прогресс немного замедлился, но тем не менее был стабильным, а у второго друга прогресс стал настолько малозаметным, что им можно было пренебречь.

 

Мораль. С искусственным гормональным фоном можно прогрессировать даже покуривая и выпивая, а вот для натуральных "страдальцев" это равносильно самоличному вставлянию палок в колеса собственного велосипеда на полном ходу.

 

На всяких случай повторю: я занудный моралист и мои нравоучения можно спокойно пропустить мимо ушей

[MikeKazakov]

Мораль. С искусственным гормональным фоном можно прогрессировать даже покуривая и выпивая, а вот для натуральных "страдальцев" это равносильно самоличному вставлянию палок в колеса собственного велосипеда на полном ходу.

Бред сивой кобылы.   Всё хорошо в меру. Ты меры не знаешь в своём самооправдании. 

[Zoomik]

О каком самооправдании ты говоришь?

[Death Star]

Ненатуральный тренинг - это использование ААС, ГР и прочих сильнодействующих на спортивные результаты препаратов. Всё остальное - натуральный тренинг. Это же вроде бы ясно, как белый день. Разве нет?


Давай зайдем с другой стороны.
Жили были два друга. Оба усердно занимались железом. У первого друга был естественный гормональный фон, а у второго - искусственный. Оба друга исправно прогрессировали, каждый соразмерно своему гормональному фону. Потом в один прекрасный день они стали допускать послабления в режиме. Стали покуривать время от времени и выпивать. У обладателя искусственного гормонального фона прогресс немного замедлился, но тем не менее был стабильным, а у второго друга прогресс стал настолько малозаметным, что им можно было пренебречь.

Мораль. С искусственным гормональным фоном можно прогрессировать даже покуривая и выпивая, а вот для натуральных "страдальцев" это равносильно самоличному вставлянию палок в колеса собственного велосипеда на полном ходу.

На всяких случай повторю: я занудный моралист и мои нравоучения можно спокойно пропустить мимо ушей

Это и так понятно. Но зачем бухать и курить так, чтобы прогресс замедлялся? Не думаю что 1 бутылочка пива или 200г вина в неделю как-то отрицательно повлияет на прогресс.
А на счет химиков- у нормальных пацанов с головой режим еще жестче чем у натуралов. Сам подумай- влияние на печень и остальные органы, влияние на сосуды, холестерин, давление, задержка воды. А курение с алкоголем еще больше ухудшают это все.
Кому дорого здоровье, а не мышцы- тот будет соблюдать режим, возможно даже жестче чем натуралы.

[Zoomik]

Предлагаю на этом разойтись   

[v1806v]

Кстати вот тема на раздумье . Я наращивал массу в основном натурально  до 85 кг ..далее до 100 кг я наращивал уже с химиеи. Потом спорт забросил лет на 8. (тюрьмы воина и пьянство) Далее я начал тренироваться заново . В итоге опять набрал массу до 80 примерно за пол года без химии. Силовые показатели так же восстановил процентов на 80-90 . Далее вопрос . Массу что я набрал с химиеи я до сих пор не могу набрать вот уже около года . Итог вопрос напрашивается -масса натуральная восстанавливается в разы быстрее чем та что наращена химически . Так ли это . Есть у кого то такои похожии опыт ? без шуток и юмора - для  пользы дела и опыта  . Наверняка кто то уже изучал данный вопрос либо интересуется им .Так же это важно будет для тех кто стоит перед выбором - начнать химичить или продолжать натурспорт. Надеюсь кто нибудь поделиться своими соображениями.

Сообщение изменено: v1806v (22 апреля 2014 - 04:11)

[Death Star]

Кстати вот тема на раздумье . Я наращивал массу в основном натурально до 85 кг ..далее до 100 кг я наращивал уже с химиеи. Потом спорт забросил лет на 8. (тюрьмы воина и пьянство) Далее я начал тренироваться заново . В итоге опять набрал массу до 80 примерно за пол года без химии. Силовые показатели так же восстановил процентов на 80-90 . Далее вопрос . Массу что я набрал с химиеи я до сих пор не могу набрать вот уже около года . Итог вопрос напрашивается -масса натуральная восстанавливается в разы быстрее чем та что наращена химически . Так ли это . Есть у кого то такои похожии опыт ? без шуток и юмора - для пользы дела и опыта . Наверняка кто то уже изучал данный вопрос либо интересуется им .Так же это важно будет для тех кто стоит перед выбором - начнать химичить или продолжать натурспорт. Надеюсь кто нибудь поделиться своими соображениями.

Ты только что разрушил теорию Рихада о стероидном эхе.
А ты что, серьезно надеялся вернуть все, что было нарощенное на химии, собственно, без химии?) Если у тебя генпредел в 85кг, то хоть тресни. А вот силовые, скорее всего, ты сможешь вернуть. Возможно, даже чуток увеличить 1ПМ.

[Пуня]

Ты только что разрушил теорию Рихада о стероидном эхе.

 

А ты что, серьезно надеялся вернуть все, что было нарощенное на химии, собственно, без химии?) Если у тебя генпредел в 85кг, то хоть тресни. А вот силовые, скорее всего, ты сможешь вернуть. Возможно, даже чуток увеличить 1ПМ.

Ну, генпредел - несколько туманное определение. Был ли он здесь?

...Думаю, дело небезнадёжно. Хоть и сложно.

имхо.

[Death Star]

Ну, генпредел - несколько туманное определение. Был ли он здесь?
...Думаю, дело небезнадёжно. Хоть и сложно.
имхо.

Ну я по стрелке на весах не люблю считать. По ней я после химии вообще не откатил, однако качество тела и качество жизни после отказа от нее на порядок ниже. Если сравнивать исключительно в равных условиях, то на химии мяса было больше. Без нее могу наесть вес, но это только жир. Именно по сухой массе- прогресса нет.
Если автор поста имеет ввиду именно вес на весах, то без химии возможно набрать.

[v1806v]

Ребят скажу то что есть. Видимо как раз и было приблежение к генпределу. Так как после 80 кг масса росла оччень медленно.пол года мастурбировал в зале с помощью штанги  и гантелеи , протеина и добавок витаминов . Иногда ходил по 2 раза в сутки в зал . Утром бицепс вечером трицепс и тд _ ну в кратце. Все стало расти оч медленно . Ну решил - вот он так называемый застои и начал колоть и пить всяку дрянь . Масса сразу пошла и сила то же . Теперь опять же все застопорилось на тех же показателях . Неужели без химии незя сдернуться с этои мертвои точки по весу . Неужели химия настолько важна . Или просоо набраться терпения и продолжать тренинги как и ранее без химии но долго и упорно !пусть и медленно . 

[Пуня]

Так как после 80 кг масса росла оччень медленно.пол года мастурбировал в зале с помощью штанги  и гантелеи , протеина и добавок витаминов . Иногда ходил по 2 раза в сутки в зал . Утром бицепс вечером трицепс и тд _ ну в кратце. Все стало расти оч медленно .

Такое ощущение, что хернёй ты занимался тогда.

[Death Star]

Ребят скажу то что есть. Видимо как раз и было приблежение к генпределу. Так как после 80 кг масса росла оччень медленно.пол года мастурбировал в зале с помощью штанги и гантелеи , протеина и добавок витаминов . Иногда ходил по 2 раза в сутки в зал . Утром бицепс вечером трицепс и тд _ ну в кратце. Все стало расти оч медленно . Ну решил - вот он так называемый застои и начал колоть и пить всяку дрянь . Масса сразу пошла и сила то же . Теперь опять же все застопорилось на тех же показателях . Неужели без химии незя сдернуться с этои мертвои точки по весу . Неужели химия настолько важна . Или просоо набраться терпения и продолжать тренинги как и ранее без химии но долго и упорно !пусть и медленно .

У меня такая же ситуация. Я долго сопротивлялся, искал выход. Даже между курсами пытался путем манипуляций с тренингом как-то спрогрессировать. Пока что только лифтерская схема принесла результат в деле увеличения силы. По сухой массе прогресса нет совсем. А усилий дохера вложено. И это не смотря на инкубаторские условия.
В общем, надоело))) Окружающим все равно насрать. Что 70кг, что 90кг.

[Борзый]

Ребят скажу то что есть. Видимо как раз и было приблежение к генпределу. Так как после 80 кг масса росла оччень медленно.пол года мастурбировал в зале с помощью штанги  и гантелеи , протеина и добавок витаминов . Иногда ходил по 2 раза в сутки в зал . Утром бицепс вечером трицепс и тд _ ну в кратце. Все стало расти оч медленно . Ну решил - вот он так называемый застои и начал колоть и пить всяку дрянь . Масса сразу пошла и сила то же . Теперь опять же все застопорилось на тех же показателях . Неужели без химии незя сдернуться с этои мертвои точки по весу . Неужели химия настолько важна . Или просоо набраться терпения и продолжать тренинги как и ранее без химии но долго и упорно !пусть и медленно . 

значит пора покупать мИтан

[Samuel Wimes]

Видимо, к людям начинает приходить понимание, что же такое бодибилдинг.   Да здравствует силовая физкультура

[Death Star]

Видимо, к людям начинает приходить понимание, что же такое бодибилдинг. Да здравствует силовая физкультура

И частичные тяги (с).

[Виктор С]

 Окружающим все равно насрать. Что 70кг, что 90кг.

Надеюсь, что понимаю тебя - здоровые амбиции, перспектива. От души желаю тебе удачи.

А мне на окружающих наср... не волнует их мнение. Для себя работаю, но критику коллег учитываю.

Генпредел, если он есть, похеру. Хотя и профиль так себе, но стараться не надоело. Получаю кайф от процесса, а на результаты рассчитываю.

 

пс. С частичными и нечастичными жимами изменил ПМ, болтавшийся 2 года. У всех свои схемы.

"Тестировать все методики никакой ММ не хватит" (с)

[Samuel Wimes]

И частичные тяги (с).

Зачем уж так

[montgomeri]

Ребят скажу то что есть. Видимо как раз и было приблежение к генпределу. Так как после 80 кг масса росла оччень медленно.пол года мастурбировал в зале с помощью штанги  и гантелеи , протеина и добавок витаминов . Иногда ходил по 2 раза в сутки в зал . Утром бицепс вечером трицепс и тд _ ну в кратце. Все стало расти оч медленно . Ну решил - вот он так называемый застои и начал колоть и пить всяку дрянь . Масса сразу пошла и сила то же . Теперь опять же все застопорилось на тех же показателях . Неужели без химии незя сдернуться с этои мертвои точки по весу . Неужели химия настолько важна . Или просоо набраться терпения и продолжать тренинги как и ранее без химии но долго и упорно !пусть и медленно . 

Здесь только один выход,нужно изучить тело и поймать восстановление,у каждого организма есть свой ритм восстановления,периодичность,это конечно нудно,гораздо менее интересно чем тренироваться,но если поймёшь ,то можешь прогрессировать,медленно ,но верно.

[sunista]

....Получаю кайф от процесса, а на результаты рассчитываю...

 

Солидарен - вот это самое главное! Если нет удовольствия - то нафига все это нужно вообще?

[Death Star]

Надеюсь, что понимаю тебя - здоровые амбиции, перспектива. От души желаю тебе удачи.
А мне на окружающих наср... не волнует их мнение. Для себя работаю, но критику коллег учитываю.
Генпредел, если он есть, похеру. Хотя и профиль так себе, но стараться не надоело. Получаю кайф от процесса, а на результаты рассчитываю.

пс. С частичными и нечастичными жимами изменил ПМ, болтавшийся 2 года. У всех свои схемы.
"Тестировать все методики никакой ММ не хватит" (с)

Спасибо. Амбиций вроде нет, по крайней мере, соревновательных.

[Death Star]

Солидарен - вот это самое главное! Если нет удовольствия - то нафига все это нужно вообще?

Я без кайфа тренируюсь. Просто потому, что так надо.
Мне в кайф качать только руки, плечи, грудные... По 10-12 повторений. В кайф когда памп дикий. Так что теперь, остальное не качать?)

[montgomeri]

Так что теперь, остальное не качать?)

А чё,обязательно всё качать?

[Борзый]

 Так что теперь, остальное не качать?)

не хочешь не качай) твое дело

[sunista]

Я без кайфа тренируюсь. Просто потому, что так надо.
Мне в кайф качать только руки, плечи, грудные... По 10-12 повторений. В кайф когда памп дикий. Так что теперь, остальное не качать?)

Недопонимаю я этого. Все упражнения, которые я выполняю - только в удовольствие. Если работаю по жесткой программе в которой все расписано - все равно все в удовольствие. Есть упражнения которые я не люблю в силу тех или иных причин (дискомфортно, неудобно и т.п.) - я просто их заменяю. Для того чтобы делать то что мне не нравится - мне хватает реальной жизни, в зал я прихожу оторваться от нее, жать-тянуть-приседать до темной, до перебоя в дыхалке, чтобы с тренировки пришел - все гудело. Я понимаю, что у всех разная мотивация, но повторюсь - делать то, что не нравится - мне за дверями зала хватает! Сугубо ИМХО.

[Александр71]

Просто потому, что так надо.

кому надо?

тебе?а для чего?

[montgomeri]

Я вот терпеть не могу присед и становую,только изолированные упражнения,обожаю.

[Magid]

А я кайфую. Зал одно из немногих занятий где я могу отключить мозги от всего остального в жизни. И мне в принципе по фиг мои дрищеванские 80 кг веса и не самые хорошие силовые. Для меня зал это отдых, я просто пашу себе спокойно в своем темпе и все.

Не понимаю зачем так рваться к этим заветным 100 кг массы или еще чему, ценой других аспектов жизни. Если это не в кайф то вообще накуа  этим заниматся?!

Если человек проф спортсмен то тут вопросов нет, там все средства хороши ради победы. 

[калыван]

А чё,обязательно всё качать?

Разве можно какую-то часть своего тела любить больше другой? Упражнения - понятно - есть более или менее любимые, но мышечные группы-то свои, родные!

тела любить больше Кстати, о нелюбимых упражнениях: терпеть не мог подтягивания, пока не начал в них прогрессировать. Потом, по тому же принципу подошел к приседу (правда, сначала с теми весами, которые мог делать на 15 - 20 повторов) - полюбил!

Сообщение изменено: калыван (22 апреля 2014 - 11:14)