27870 ответов в этой теме

[d!m0n]

Пароварка была...

я спрашую патамушта интересует икспириенс по пригатавлениу рыбы в ней - как оно? вытекают там все соке иле нармална всо. заиппало масло падсолнешнае после жарки/тушки жрат, тим болие я худет сабралсо : (
ну и ваще икспириенс - грудку например целиком наверняка не запаришь особо? : )

Juicer

i'm lol'ed : ) щас тожа чо-нить выложу, домашнего приготовления : D

[T0r]

я спрашую патамушта интересует икспириенс по пригатавлениу рыбы в ней - как оно? вытекают там все соке иле нармална всо. заиппало масло падсолнешнае после жарки/тушки жрат, тим болие я худет сабралсо : (
ну и ваще икспириенс - грудку например целиком наверняка не запаришь особо? : )

Рыба хорошо получается...нежная...я семгу и язык пробовал...но потом запаришся мыть ее каждый раз...да и много не влазит в поддон...
Грудку запарит, по крайней мере если кусочками...но такая грудка на любителя...я их запекаю со специями (без жира) в микроволновке режим есть...

[d!m0n]

но потом запаришся мыть ее каждый раз...да и много не влазит в поддон...

во! вспомнил што сестра на ето жалилась давненько как-то. мну нада не меншэ пол-кило за раз : D

==================

никто кстате рыбы не хочит?







зы - хз какова куя посл картинко ни встаёт рядом с придпаследний : \

[Nope]

hvac14400

кажут 93.4 кг, 20.3% жыра, 54.1% вады

15 кг костей. А где мясо?

никто кстате рыбы не хочит?

Токашта сожрал 300 грамм тунца (60 грамм белка типа). Диета, куле

[d!m0n]

А где мясо?

а мясо на 80% из вады састаит - эт кастей кило 50 наерна

300 грамм тунца

тунец зло - рыба балшая, живиот долга - ртут накапливат в сибе и прочей мусар - в памойку тунец

Диета, куле

куле у люли - у ниво на диэте нада жрат 3г белка на кило, вот шас думаю, гди стока взять

[Nope]

hvac14400

у ниво на диэте нада жрат 3г белка на кило

Это диета на фарме? Да здравствуют пратеинова-насыщенные ФИКАЛИИ!

[d!m0n]

Vukiч

ни - он-ж дли натуралофф пишед тока : )
мну светит 4 месяца как минимум каторжных работ - галадофка и биссмыслинное паднимание адних и тех жа висов, прекинь?

[Max_Bt]

никто кстате рыбы не хочит?

вот жыш гат..
сходил в магазин за плюшкой, вкусная слойка, а с жиром пусть борются маладые, мы свае атваивали... в жарких боях на форуме.

[d!m0n]

вот жыш гат..

рыбай meal не испортиш, meow!

Сообщение изменено: hvac14400 (17 февраля 2010 - 04:24)

[Nope]

hvac14400

мну светит 4 месяца как минимум каторжных работ - галадофка и биссмыслинное паднимание адних и тех жа висов, прекинь?

Ну пачиму биссмысленнае - можно и массу нарастить. И что входит в понятие галадофка? 270 грамм белка?
Я вижу в списке пользователей какова-та китайца

Сообщение изменено: Vukiч (17 февраля 2010 - 04:24)

[d!m0n]

Ну пачиму биссмысленнае - можно и массу нарастить. И что входит в понятие галадофка?

массу можна тока паддерживать, иба в панятие входит -20% калорий от MAINTENANCE level - какой в писту рост? ни потерять бы чо эсть, паэтаму и стока билка
ну эт я тока генерик диетинг прочитал, а есть ешшо The Rapid Fat Loss Handbook и A Guide to Flexible Dieting, там более злые и выеппнутые протоколы применяюццо, но чо-та лень искать да читать это всо...

какова-та китайца

ево ник пириводиццо как andre - андрюха карочи, типпа выеппнулсо

Сообщение изменено: hvac14400 (17 февраля 2010 - 04:31)

[Nope]

hvac14400

какой в писту рост? ни потерять бы чо эсть

Эсть чо тирять? Чо больше беспокоит - сантиметры или килограммы?
ЗЫ если грамотно слить литров 10 водички, все буит пучком.
ЗЫЫ для этого придется попИсать однако

Сообщение изменено: Vukiч (17 февраля 2010 - 04:40)

[d!m0n]

Эсть чо тирять? Чо больше беспокоит - сантиметры или килограммы?

я нихачу снова жать 45 и приседать 40
да ничо в принципе мну ни биспакоит - ни то, ни ета, биспакоит вазможна сниженный уровень теста и тироидофф в крави, как следствие нибальшога ажырения а на асталное пох ваще.

откуда там чо сливать? на фотах иппло апухшээ силна штоле? вроде соли не ем и ватэр ретэншэном ни страдаю
висы кстати рулят - выпил стакан вады - плюс 200г вес сразу, папИсал - минус 600 : ) причом не как рассказывали ужасы всякие в сатветствующей ветке - типа в адном углу комнаты адно паказывают, в другом другое, три измирения падряд дают 3 разных паказания - у мну чотко всо, жэлезно. я их даже об землю ужэ 2 раза уиппал нихило - паказания не изминилис

Сообщение изменено: hvac14400 (17 февраля 2010 - 04:53)

[Михалы4]

[Max_Bt]

Михалы4
и шо, вернее кто это

[d!m0n]

Михалы4 - i'm lol'ed againg

[roma2]

Михалы4
Что за Чингачкук?

[d!m0n]

Max_Bt

там снизу подписано, на чорррной палосачке

[Nope]

hvac14400

биспакоит вазможна сниженный уровень теста и тироидофф в крави

сдай кровь. и на сахар сдай. и расслабсо.

откуда там чо сливать?

из жиравых дэпо. из подкожи.


Михалы4

Яго спина пусть будит эталоном!

[Max_Bt]

там снизу подписано, на чорррной палосачке

я ва весь экран аткрыть не могу, не так поймут.. с сиськами поймут, с мужыками нет..
И че там таки написано?
Да и знание иностранных подводит, в совершенстве владею одним иностранным-русским, без словаря и арфографии.

[AnatolyR]

Что за Чингачкук?

неужели Михалыч расскачалсо на натуральном метане?

[d!m0n]

серж нубрэ смишно так разгавариваит па англиске в старасти (не смешнее чем я канешна, но тем ни менее)

http://true-natural-...erge-nubret.mp3

сдай кровь. и на сахар сдай. и расслабсо.

дык с чем сравнивать-то? нужны мои же сэмплы до ожирения, а ин нету

из жиравых дэпо. из подкожи.

а в жыравых дыпо ни жыр штале? вада там будит тока када жыр ухадит начнёт, и то тока если у мну склоннасть к етаму эсть, я так понил. в общем етот карявый цыкл даделаю как смагу да начну билком абжырацца, каг риальный кочог
кстате не 3г, а 3.3г, иба 1.5г на лб

[Crezi-Lord]

неужели Михалыч

Не, непохож . Хотя если на сМетане

[d!m0n]

Max_Bt

это типа тру НАТУРАЛ, ачиридной

[Nope]

hvac14400

дык с чем сравнивать-то? нужны мои же сэмплы до ожирения, а ин нету

С нормой. Ожирение ты же сам типа спровоцировал. Диетай своей.

а в жыравых дыпо ни жыр штале? вада там будит тока када жыр ухадит начнёт

Жир не начнет уходить. Это вода начнет покидать клетки липидов, число которых не меняется - хоть обхудейса.

кстате не 3г, а 3.3г, иба 1.5г на лб

Надеюсь, не напостоянку? Хотя бы курсами 2 недели через 2.

[d!m0n]

С нормой.

с чьей нормой? норма для всех задаётся диапазоном, но это физиологическая норма, а для каждого индивида точные значения нормы индивидуальны и сравнивать нада тока с ними, так шта...

число которых не меняется - хоть обхудейса.

число не меняеца, сагласен - размер меняеца, на какая в писту вада? триглицериды там.

Many people have noted that fat loss is often discontinuous, that is it often happens in stops and starts. So you’ll be dieting and dieting and doing everything correctly with nothing to show for it. Then, boom, almost overnight, you drop 4 pounds and look leaner.

What’s going on? Back during my college days, one of my professors threw out the idea that after fat cells had been emptied of stored triglyceride, they would temporarily refill with water (glycerol attracts water, which might be part of the mechanism). So there would be no immediate change in size, body weight or appearance. Then, after some time frame, the water would get dropped, the fat cells would shrink. A weird way of looking at it might be that the fat loss suddenly becomes ‘apparent’. That is, the fat was emptied and burned off days or weeks ago but until the water is dropped, nothing appears to have happened.

Надеюсь

на то время, пака работаеш в зале с отрицательным балансом энергии, т.е. напостоянку.

[d!m0n]

http://ru.wikipedia....g/wiki/Жиры

[Nope]

hvac14400

на то время, пака работаеш в зале с отрицательным балансом энергии

тада обьясни зачем вообще ходить в зал? ты и так будешь худеть, хоть лежа.

[AnatolyR]

тада обьясни зачем вообще ходить в зал?

удержать массу

[Nope]

AnatolyR

удержать массу

Мясо что ли? Госпаде, Дима поправился всего на 10 кило. Какое там мясо. Жир да вода.
НЕ ХОДИТЬ В ЗАЛ!