12 голосов
Бывалый
Нужно только помнить , что тренируется то , что тренируем . Особенно с возрастом , то , что не поддерживаем , уходит безвозвратно , понятно , что деградирует так или иначе , но с разной скоростью . Особенно те навыки , где важна техника , точность движений .
ЛА, лыжи, коньки, единоборства какие-нибудь, или дворовое турникмэнство хотя б. Т.е. т.н. навыков для функциональности жизненной припасено.
Сообщение изменено: medvedm61 (27 июля 2021 - 05:09)
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
но остаётся сила воли))))Нужно только помнить , что тренируется то , что тренируем . Особенно с возрастом , то , что не поддерживаем , уходит безвозвратно , понятно , что деградирует так или иначе , но с разной скоростью . Особенно те навыки , где важна техника , точность движений .
Интересующийся
Двое обсуждали что-то, обращаясь напрямую, обменяются и разойдутся, зачем третий? Но арбитр- Сандвольф77, вынес -" вежливо, но оскорбительно -это демагоги скользкие как сопли, а неаккуратно в выражениях -это грубоватые, но открытые спортсмены".
Выбирать выражения, не используя мат это- сопли и демагогия, а адресовать оппоненту предложения, состоящие из " ебала, жопы, хуи, трущиеся части тела" -это такая, не замутненая, грубоватая, но настоящая - человеческая открытость.
В такой, честной и открытой манере общения - без меня.
Сожалею, если в диалоге с Димиком, выражая свое мнение, задел кого-то из ребят/мужчин, по настоящему фанатеющих от культуризма, в классическом его значении -(телостроительства). Конечно, само по себе, предпочтение какого, либо, спорта/физической культуры не делает человека - хуже/лучше.
Невыступающий неспортсмен
Нужно только помнить , что тренируется то , что тренируем . Особенно с возрастом , то , что не поддерживаем , уходит безвозвратно , понятно , что деградирует так или иначе , но с разной скоростью . Особенно те навыки , где важна техника , точность движений .
Вот я об этом начинаю задумываться. Какая нужна двигательная добавка к традиционному качу ПЛ и НИИ- кардио, чтобы оставаться разнопланово подвижным в возрасте под 50 и старше? Надо будет покопать в этом направлении...
Сегодня попробовал сделать подъём переворотом на уличном турнике. Получилось 2 подряд не напрягаясь.
Бодипозитивен
Это все прекрасно, но сотку он пожмет?Увальни эти гориллас по сравнению с Фредом:
Хотя Фред на пляже выглядел бы бледно. И 120 он бы не пожал и марафон бы не пробежал.
)))
Сообщение изменено: swistl (27 июля 2021 - 08:27)
кандидат в члены Политбюро
но остаётся сила воли))))
Да плюс характер
К сожалению, в старости у большинства и сила воли уже не та, да и характер не тот. У кого-то раньше, у кого-то позже. Связано это необратимыми изменениями сосудов головного мозга.
Бодипозитивен
Вот я об этом начинаю задумываться. Какая нужна двигательная добавка к традиционному качу ПЛ и НИИ- кардио, чтобы оставаться разнопланово подвижным в возрасте под 50 и старше? Надо будет покопать в этом направлении...
Сегодня попробовал сделать подъём переворотом на уличном турнике. Получилось 2 подряд не напрягаясь.
А ты знаешь, почему генералы не бегают?))
Завсегдатай
К сожалению, в старости у большинства и сила воли уже не та, да и характер не тот. У кого-то раньше, у кого-то позже. Связано это необратимыми изменениями сосудов головного мозга.
Старичьё, шагом марш на рэгистрация и в газенваген! 
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Йога!Вот я об этом начинаю задумываться. Какая нужна двигательная добавка к традиционному качу ПЛ и НИИ- кардио, чтобы оставаться разнопланово подвижным в возрасте под 50 и старше? Надо будет покопать в этом направлении...
Сегодня попробовал сделать подъём переворотом на уличном турнике. Получилось 2 подряд не напрягаясь.
Тренер по похуданию
Пару недель, и десять раз подряд получится нефиг делать. У меня в 47 получалось, правда я и на 5 кг легче был
Сегодня попробовал сделать подъём переворотом на уличном турнике. Получилось 2 подряд не напрягаясь.
Сейчас тоже могу, но намного меньше
Завсегдатай
Йога!
Тока хз как ее сочетать с пл. Мож есть вариант какойто силовой йоги
https://cyberleninka...tletizma/viewer
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
согласен) но будем надеятся, что в числе меньшества)К сожалению, в старости у большинства и сила воли уже не та, да и характер не тот. У кого-то раньше, у кого-то позже. Связано это необратимыми изменениями сосудов головного мозга.
кандидат в члены Политбюро
Старичьё, шагом марш на рэгистрация и в газенваген!
Рановато ещё. ) Будем сопротивляться до последнего. Судоку, например, разгадывать. Можно иностранный язык учить.
У меня мама когда стала после 60 - прям беда. Это уже в умственном плане не тот человек, который был, когда ей было, например 45-55. Скорое ей 80.
Живет отдельно. Контролировать её не могу. Смотрит целыми днями телевизор. Когда общаемся, одно и тоже нам ей приходится повторять по 3 раза как минимум, с первого раза не улавливает речь и мысль собеседника.
У жены бабушка до 89 дожила. Тоже бывали умственные провалы. Но уже после 80. Врач ей назначила Кавинтон Форте - пару месяцев попьет, вроде бы нормально делается. Потом опять туго соображает. Ну и так периодами. Но она до последних дней была любительница кроссвордов. Постоянно пачками ей покупали. Звонила - просила привезти ещё.
Морально тяжело смотреть, как жизнь, сознание, затухают в организме. Но се ля ви.
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
моему отцу в этом году 78 исполняется) в здравом уме, память отличная , очень много читает.Рановато ещё. ) Будем сопротивляться до последнего. Судоку, например, разгадывать. Можно иностранный язык учить.
У меня мама когда стала после 60 - прям беда. Это уже в умственном плане не тот человек, который был, когда ей было, например 45-55. Скорое ей 80.
Живет отдельно. Контролировать её не могу. Смотрит целыми днями телевизор. Когда общаемся, одно и тоже нам ей приходится повторять по 3 раза как минимум, с первого раза не улавливает речь и мысль собеседника.
У жены бабушка до 89 дожила. Тоже бывали умственные провалы. Но уже после 80. Врач ей назначила Кавинтон Форте - пару месяцев попьет, вроде бы нормально делается. Потом опять туго соображает. Ну и так периодами. Но она до последних дней была любительница кроссвордов. Постоянно пачками ей покупали. Звонила - просила привезти ещё.
Морально тяжело смотреть, как жизнь, сознание, затухают в организме. Но се ля ви.
Тренер по похуданию
Кето диета может снизить риск развития болезни Альцгеймера за счет изменения кишечных грибков
Автор: Джеймс Кингсленд 8 сентября 2020 года — Факт проверен Ханной Флинн, MS
Ученые обнаружили ассоциации между грибками, живущими в кишечнике, и легкими когнитивными нарушениями, которые могут привести к болезни Альцгеймера. Они предполагают, что кетогенная диета может помочь предотвратить болезнь, создав более здоровый баланс микроорганизмов в кишечнике.
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
все,пропали)))) сейчас Саня Гриль начнет))) Кето...))))
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Но, как справедливо заметил Сандвольф, то обращение адресовалось совершенно иному человеку, а не тебе)Двое обсуждали что-то, обращаясь напрямую, обменяются и разойдутся, зачем третий? Но арбитр- Сандвольф77, вынес -" вежливо, но оскорбительно -это демагоги скользкие как сопли, а неаккуратно в выражениях -это грубоватые, но открытые спортсмены".[/size]
Выбирать выражения, не используя мат это- сопли и демагогия, а адресовать оппоненту предложения, состоящие из " ебала, жопы, хуи, трущиеся части тела" -это такая, не замутненая, грубоватая, но настоящая - человеческая открытость. [/size]
В такой, честной и открытой манере общения - без меня.
Невыступающий неспортсмен
Йога!
Тока хз как ее сочетать с пл. Мож есть вариант какойто силовой йоги
Чего не решил пока. Может у-шу какое бесконтактное. Стиль кобры или дракона. Чтобы хуем об чужие жопы не терецца )))
Аксакал
Вот я об этом начинаю задумываться. Какая нужна двигательная добавка к традиционному качу ПЛ и НИИ- кардио, чтобы оставаться разнопланово подвижным в возрасте под 50 и старше?
На твоем уровне выступающего спортсмена универсальность не вперлась. И на моем тоже. СФП круче чем ОФП. И труднее.
Кто круче МС AWPC по жиму или только 2 разряд, но по ПЛ, лыжам и ещё чему-нибудь?
В WPF ровесники, которые в категории М5 пожали ПМ1 на МС в жиме своего веса еле-еле дотягивают до КМСа.
Сегодня попробовал сделать подъём переворотом на уличном турнике. Получилось 2 подряд не напрягаясь.
Извращенец. Плечей не жалко? Можно ещё и в высоту попрыгать.))
Всё равно мы все по "подвижности" не догоним ROM256.
Олег, ты бы лучше почти по своему профилю пожал бы ради развлекухи в промежутках между циклами 100х26. МС WPF вк 100.
Йога!
Тока хз как ее сочетать с пл. Мож есть вариант какойто силовой йоги
Йога - это не тренинг, а гигиена тела. Силовой йоги не существует, хотя нет пределам извращений.
Но после тренировки поза плуга - всегда.
Невыступающий неспортсмен
На твоем уровне выступающего спортсмена универсальность не вперлась. И на моем тоже. СФП круче чем ОФП. И труднее. Кто круче МС AWPC по жиму или только 2 разряд, но по ПЛ, лыжам и ещё чему-нибудь? В WPF ровесники, которые в категории М5 пожали ПМ1 на МС в жиме своего веса еле-еле дотягивают до КМСа.
Я и не собираюсь быть универсальным. Просто ОФП может немножко разноображу.
Аксакал
Кстати, кто когда-нибудь боролся даже на начальном уровне знают, что там похую своя и чужая анатомия и мысли только об одному: как бы его уронить или заломать. В детстве в самбо у меня рычаг колена проходил на ура, а подсечки делать так и не научился.
Хороший, хотя и редкий пример (разница 40 кг):
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Уколются ровно те, кому нужно -"выглядеть" .
А уж причины, зачем это нужно - проф. деятельность, психические или соц. особенности -это другое.
Я единственное так и не понял, не: ОлегК, ОлдБой, другие посетители, не могут сказать - четко, внятно и однозначно, что там такого скоординированного показал Грин на ролике с позированием, после просмотра которого, обычному человеку захотелось бы двигаться так -же?
Любой проф. борец сумо , который -тяжелее и жирнее Грина, двигается круче него, управляя не только своей инерцией, но и инерцией такого-же по габаритам соперника в ограниченном пространстве.
Честно говоря, ролики с Грином даже не смотрел. Ну что там смотреть? Как дяденька, ростом с Рихада, но при этом весом в 130+ кг, выполняет какие-то, тщательно отрепетированные движения, которые ставил месяцами с хореографами? Дайте любому тут полгода занятий с хореографом, и он станцует нижний брейк, а не вот это переваливание с ноги на ногу. Ах, у него вес 130+, ему тяжело нижний брейк? Тогда зачем ему 130+? Ну если тяжело?
Интересующийся
Честно говоря, ролики с Грином даже не смотрел. Ну что там смотреть? Как дяденька, ростом с Рихада, но при этом весом в 130+ кг, выполняет какие-то, тщательно отрепетированные движения, которые ставил месяцами с хореографами? Дайте любому тут полгода занятий с хореографом, и он станцует нижний брейк, а не вот это переваливание с ноги на ногу. Ах, у него вес 130+, ему тяжело нижний брейк? Тогда зачем ему 130+? Ну если тяжело?
Ролик с позированием Грина, здесь был вложен в качестве контраргумента, не дословно- почему это проф. культуристы двигаются плохо, вот например Грин на позировании. Что там такого показал Грин на этом позировании, применительно к "движению" вообще, осталось "за кадром". Хотя, за 4 минуты он сделал кувырок вперед, дважды встал на голову и демонстрируя огромную спину и плечевой пояс, одновременно напряг все 99 мышц на своем лице. Сложно, именно позирование про культуриста (любого), приводить как пример какой-то свободы движения, так как во время такой деятельности -они перенапрягают мышцы, собственно этим- сковывая/пережимая себя. Может быть в жизни, кто-то из них и двигается как рысь, но не во время позирования, из-за специфики самого действия -позирование. Зато, как двигаются сборники вольники, выполняя базовую акробатику- ерунда, есть пример роликов с уличными "синяками".
Интересующийся
Кстати, кто когда-нибудь боролся даже на начальном уровне знают, что там похую своя и чужая анатомия и мысли только об одному: как бы его уронить или заломать. В детстве в самбо у меня рычаг колена проходил на ура, а подсечки делать так и не научился.
Хороший, хотя и редкий пример (разница 40 кг):
Медведь -легенда. Тейлор - супертяж. Но в 1972 на олимпийских играх в Мюнхене, тогда это была- классическая борьба, Дитрих -110 кг бросил Тейлора, который весил 200 кг, через грудь, прогибом. Там 90 кг, была разница. "Бросок века". Кучу марок тогда,- с этим моментом напечатали, для коллекционеров.
Сообщение изменено: ehdima (28 июля 2021 - 05:33)
Бывалый
Маме через месяц 88 , в здравом уме , делает зарядку , скандинавская ходьба , кроссворды , интернет + консультации всех родственников и соседей по вопросам здоровья , так как врач дмн. Отец ушёл рано , в 72 , врачебная ошибкамоему отцу в этом году 78 исполняется) в здравом уме, память отличная , очень много читает.
, работал всю жизнь на пенсию и не собирался, бег , велик , лыжи .Дед прожил 94 года , не помню , чтобы болел , в 90 лет сам без помощников , крышу на даче перекрыл . Бабушка всю жизнь была активной и здравомыслящей , пережила деда на 2 года . Другие дед с бабушкой погибли в войну 
Бывалый
Чего не решил пока. Может у-шу какое бесконтактное. Стиль кобры или дракона. Чтобы хуем об чужие жопы не терецца )))
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
