6121 ответов в этой теме

[yarema]

со 160 , даже и с высокой штангой , у тебя было то же самое , что и с низкой , если внимательно посмотришь .

Нет. Вы бредите.

[Skobyelena]

Нет. Вы бредите.

Я не думаю, что Миша по приседу может бредить.

[yarema]

Я не думаю, что Миша по приседу может бредить.

Мне все равно.

[medvedm61]

Все привет. Несколько клипов с моих тренировок.
Работа над развитием рук и приседы 130х12 и 160х5
VID_164920510_085503_767.mp4
VID_164920508_215114_288.mp4 VID_149901114_184129_290.mp4 VID_149901112_030456_894.mp4

Первый клип

Сообщение изменено: medvedm61 (11 июня 2023 - 08:33)

[Vovan74]

Разница в поколениях даёт о себе знать.

 

Критику всё воспринимают по разному, но критику и замечания нужно подать нужным и должным образом нынче,

дабы критика не воспринималась как навязывание.

Сообщение изменено: Vovan74 (11 июня 2023 - 10:28)

[yarema]

Разница в поколениях даёт о себе знать.

 

Критику всё воспринимают по разному, но критику и замечания нужно подать нужным и должным образом нынче,

дабы критика не воспринималась как навязывание.

Понимаешь, я миллион раз писал о том что у меня с рождения экстремальная косолапость, носки при хоьбе вовнутрь, как и колени + экстремальное плоскостопие. Но это бесполезно, потому что каждый раз находится умник блядь и пишет про то мол колени вовнутрь (хотя там иксование не как у ОлегаК а минимальное) Типа блять ну у меня просто колени вовнутрь смотрят когда я стою, не в стороны , не вперед а вовнутрь. Я приседаю так как ушм не позволяет моя анатомия. не купили в детстве стельки ортопедические и сформировался вот таким.

[yarema]

Все равно блядь каждый раз умник находится который зайдет в тему и пизданет НЕ НУЖНЫЕ мне замечания. Пишите их людям которые сформировались нормально, я блядь сформирован уже, мне ноги суставы не поровнять и приседаю идеально для моей анатомии. У Олега вон ноги не кривые а иксует похлеще. 

Сообщение изменено: yarema (11 июня 2023 - 10:36)

[yarema]

Поэтому повторю еще раз. Умники которые пишут про колени будут безапеляционно посылатся нахуй. У меня идеальная, совершенная техника приседания и становой с учетом моей анатомии.

Сообщение изменено: yarema (11 июня 2023 - 10:37)

[Михалы4]

но критику и замечания нужно подать нужным и должным образом нынче, дабы критика не воспринималась как навязывание

 

Критика - это когда сам критикуешь других.

А вот если критикуют тебя — то это уже газлайтинг — форма скрытого оскорбления.

 

Закон форума.

[Михалы4]

ноги не кривые, а иксует похлеще

 

А иксование как-то чревато травмами, или просто смотрится не эстетично?

 

Не знаю, что на это иксование все так окрысились.

Сообщение изменено: Михалы4 (11 июня 2023 - 10:52)

[Quartus]

А иксование как-то чревато травмами, или просто смотрится не эстетично?

Кинезиолог считает что чревато

https://youtu.be/bnsfg1JYLlY?t=296

Миниатюры

• 

[yarema]

А иксование как-то чревато травмами, или просто смотрится не эстетично?

 

Не знаю, что на это иксование все так окрысились.

Cчитаю что легкое иксование ничем не грозит - вон тот же олимпийский чемпион Лю Сяоюнь иксует всегда. Но экстремальное иксование недопустимо и опасно.

Сообщение изменено: yarema (11 июня 2023 - 11:10)

[Михалы4]

Кинезиолог считает что чревато

 

Ну так он бы ещё шире ноги расставил - и говорил про травмоопасность.

 

Все эти широкие постановки ног - "присед в сустав" - это 100%-но неестестественное положение ног. Даже глупо начинать разговор о какой-то безвредной технике при такой широкой расстановке ног.

[yarema]

Ну так он бы ещё шире ноги расставил - и говорил про травмоопасность.

 

Все эти широкие постановки ног - "присед в сустав" - это 100%-но неестестественное положение ног. Даже глупо начинать разговор о какой-то безвредной технике при такой широкой расстановке ног.

Я бы хотел приседать идеално красиво как китайские ТАшники но там даже форма ног сама по себе как бы обратный икс - колении наружу смотрят,а  у меня наоборот вовнутрь, еще и плокостопие+косолапость, Я когда начинаю их разворачивать в стороны, очень неестественное ощущение сразу в тазобедренном (проблема не в растяжке -я практически сажусь на шпагат сейчас) а именно в том что уже так сформировался костяк ног.

Сообщение изменено: yarema (11 июня 2023 - 11:47)

[medvedm61]

Разница в поколениях даёт о себе знать.
 
Критику всё воспринимают по разному, но критику и замечания нужно подать нужным и должным образом нынче,
дабы критика не воспринималась как навязывание.

Не знал , что Ярема такой ранимый , больше в этой теме не пишу .

[Михалы4]

Не знал , что Ярема такой ранимый , больше в этой теме не пишу .

 

Ранимый дома у вас, в вашем зеркале.

 

Оскорбление только в ответ. (с)

Сообщение изменено: Михалы4 (12 июня 2023 - 03:29)

[yarema]

Ранимый дома у вас, в вашем зеркале.
 
Оскорбление только в ответ. (с)

Да какой ранимый, у меня просто аллергия на тупость. Я сто раз объяснял почему у меня такой присед, и все равно блядь лезут в тему с замечаниями.

[yarema]

Ладно если б я как Олег иксовал, но сука, даже на 230 кг минимальное иксование и все равно доебки.

[Виктор С]

Да какой ранимый, у меня просто аллергия на тупость. Я сто раз объяснял почему у меня такой присед, и все равно блядь лезут в тему с замечаниями.

Можно легко закрыть доступ в тему для тех, кого считаешь тупыми. Я в своей теме закрыл.

Но для меня - тупого некоторые твои критики - это авторитеты. Для меня авторитеты.

 

Кто бы меня покритиковал. Но компетентно, предметно и по пунктам: отбив, двойное движение  и работа пятками.

Упоил бы коньяком или денег перевел на телефон.

Компетентная критика  - двигатель прогресса.

Хотя техника многоповторного жима у меня близка к идеалу, но все-таки не идеальная.

Сообщение изменено: Виктор С (12 июня 2023 - 03:50)

[Михалы4]

Но для меня - тупого - некоторые твои критики - это авторитеты. Для меня авторитеты.

 

Тупость не грех )) Но и не повод для гордости или примера ))

 

Для вас и какой-то Метаныч, например, авторитет. Хотя он ни черта не соображал в обсуждаемом вопросе. (Я про тот случай из темы "Тренинг, кому за..." – обсуждение высокоинтенсивного кардио).

Так же самое нет смысла разбираться, почему вышеозначенные эксперты для вас авторитеты – несмотря на то, что они ровно ни черта не понимают в вашем виде спорта (многоповторном жиме).

 

Так что с этой своей тупостью – проходите мимо )) Здесь на тупость – аллергия ))

Сообщение изменено: Михалы4 (12 июня 2023 - 04:04)

[Виктор С]

Так что с этой своей тупостью – проходите мимо )) Здесь на таких – аллергия ))

Ярема тебя поддержал, я намёк понял - больше здесь не пишу.

[Михалы4]

я намёк понял - больше тупостей здесь не пишу

 

Поправил.

[Alex6]

Нахуя Яреме советы форумные? И так нихуево выглядит, лучше маленький трояк, чем большой совет.

[Михалы4]

Нахуя Яреме советы форумные? И так нихуево выглядит, лучше маленький трояк, чем большой совет.

 

"Нахуя Яреме советы форумные? И так нихуево выглядит" -- Умная часть сообщения.

 

"лучше маленький трояк, чем большой совет." -- Глупая часть сообщения.

[Skobyelena]

Ладно если б я как Олег иксовал, но сука, даже на 230 кг минимальное иксование и все равно доебки.

С чего ты решил, что до тебя кто-то доёбывается?  В реальности всё просто, ты делаешь как большинство, просто идёшь по наименьшему сопротивлению, вот поэтому у тебя объяснение "идеальной" техники, ни чего личного, так, наблюдения со стороны.) Пройдёт время и возможно ты поймёшь свои заблуждения, но это не факт.

[yarema]

Не отписываю по тренингу так как временно на 2 недели сделал делоад, для общего восстановления и ввиду стрессов на работе. Не думаю что дрочево с низкими весами на рпе3-4 кому то будет интересно.

[Алексей Батькович]

Не отписываю по тренингу так как временно на 2 недели сделал делоад, для общего восстановления и ввиду стрессов на работе. Не думаю что дрочево с низкими весами на рпе3-4 кому то будет интересно.

Как пример "делоада" почему бы и нет?

[yarema]

Как пример "делоада" почему бы и нет?

Применять то как я тренируюсь , на других не очень разумно. Поэтому нахуй оно никому не надо

[yarema]

140х5 @ 90 с паузами

 VID_20230615_200308.mp4    35,27Мб

Сообщение изменено: yarema (15 июня 2023 - 08:06)

[yarema]

Перезалил видео, чтобы было видно как мощусь.