1079 ответов в этой теме

[Пуня]

Oblako, значит, молча сделала... и никому не показала...

Седьмой, ща Миша скажет, что не годится, ибо ноги участвуют.

...А Рихад бы сказал, что ты читер, и тебе бабы не должны давать!)))))))

Сообщение изменено: Пуня (07 октября 2014 - 10:14)

[Oblako]

значит, молча сделала...

 

чего думать,прыгать надо©

чего говорить-то..пошла,потянула)

 

и никому не показала...

 

так не зарубалась же

[Седьмой]

Oblako, значит, молча сделала... и никому не показала... Седьмой, ща Миша скажет, что не годится, ибо ноги участвуют....А Рихад бы сказал, что ты читер, и тебе бабы не должны давать!)))))))

))) ну на нет и суда нет

[Domus]

Дима это ближе к швунгу все таки

Дима это ближе к швунгу все таки

[Седьмой]

Ну наверное спорить не буду

[Пуня]

так не зарубалась же

Придётся самолично приехать и проверить... Может вообще врёшь, а сама с ...этими, как их... бодибарами занимаешься.

[Пуня]

Domus, ещё пару разиков напиши.))))

[Domus]

[Oblako]

а сама с ...этими, как их... боди-бабами занимаешься.

 

так будет точнее

[Пуня]

Oblako, а что ты с "бодибабами" делаешь? Это - бабы в "боди"?)))

[Oblako]

Это - бабы в "боди"?)))

 

Это бабы в теле

[Апостол]

Ну как-то так )

Дима это швунг, а мы рубимся в чистом жиме, без помощи ног и  в двух движениях: жим своего веса на разы и жим максимального веса, но даж швунг сотка на три, сильный результат! сними свой на разы и максимальный, думаю не меньше Димы Домуса сделаешь

 

Я хоть и не бывалый форумчанин, но тоже захотелось поучаствовать.

велкам!)... а вот и конкурент))...

Чистый жим (не швунг, не толчковый жим) в 80 кг - это не такой плохой результат даже для 80-85 кг тренирующегося.

ну да, я сам чисто только 80 пожму, ну мож 82,5... а швунгану за сотню)

[fafnir999]

Апостол, могу предложить еще несколько заруб, если будет в зале кому снять. Уже в тех движениях, которые я тренирую ). Хотя тут и так уже их напредлагали кучу разных.

[Мозголомная Брага]

По мне так это совершенно не швунг, ноги почти не задействованы, инерция минимальная. Годен , в общем.
Завидую, у меня жимы так не идут по жизни, остается толкло извращаться с подрывами)

[Domus]

Это не швунг в классическом исполнении но это жим стоя с участием ног в срыве штанги с груди.
Хотя в любом случае круто

Сообщение изменено: Domus (08 октября 2014 - 03:42)

[Nikonor]

предлагаю зарубиться в движении,которое может показаться слегка экзотическим на первый взгляд.речь о подъёме EZ-штанги на биц. сидя.вес блинов 50 кг. без учёта грифа).вес спортсмена значения не имеет

Сообщение изменено: Nikonor (08 октября 2014 - 07:34)

[Silovichok]

 Силовичка зафрахтуешь?)))))

 

Как это зафрахтовать? За что??

[Хиляк]

Дима это швунг, а мы рубимся в чистом жиме, без помощи ног и  в двух движениях: жим своего веса на разы и жим максимального веса, но даж швунг сотка на три, сильный результат! сними свой на разы и максимальный, думаю не меньше Димы Домуса сделаешь

А какие критерии судейства? 

1. кто собственный вес на разы не жмет - не участвует?

2. подъем с пола или со стоек?

3. включение локтей? 

4. фиксация на груди? 

[pendel]

"Чистоту" исполнения жима стоя сложно оценить.

Возможные варианты жимов/подъёмов штанги над головой (по памяти) : армейский/(строгий жим), жим с участием ног (как оценить степень участия ног:  малое, среднее, большое...мало-среднее, средне-большое и т.п.), жимовой швунг, просто швунг, толчок (с толчком  понятно более-менее). И всё это зачастую называется жимом. Опять же какие критерии различия/перехода между жимовым швунгом и просто швунгом, между жимом с помощью ног и жимовым швунгом?

Результат жиме очень сильно зависит от того насколько ноги в жиме помогают.

Швунг 100 кг штанги и строгий жим той же штанги совершенно разные вещи. И разница в результатах может быть очень и очень велика.

У меня по молодости было например: жим из-за головы - 60 кг, швунг из-за головы - 110 кг.

Сообщение изменено: pendel (08 октября 2014 - 12:25)

[Хиляк]

"Чистоту" исполнения жима стоя сложно оценить.

очень даже легко. 

Эту "чистоту" знает тот, кто исполняет это движение. И по чесноку он сам понимает - подтолкнул ногами или нет, сделал ли волновое движение корпусом, уход назад или чисто сорвал с груди.

 

Но мы тут все честные ребята. 

 

Никаких "фуксов" ногами. 

[Domus]

А какие критерии судейства?
1. кто собственный вес на разы не жмет - не участвует?
2. подъем с пола или со стоек?
3. включение локтей?
4. фиксация на груди?

1. Участвует вне конкурса
2. Со стоек
3. Обязательно
4. По умолчанию в касание. Кому то нужна пауза для улучшения результата. Не вижу проблем

[Хиляк]

2. Со стоек

Предлагаю с пола. Интереснее и добавляет джазу. 

3. Обязательно

Ок. Тогда вопрос - фиксация наверху? чтобы не было споров - "да я включаю, вы просто не успеваете заметить, как я быстро возвращаю в стартовую позицию". 

4. По умолчанию в касание. Кому то нужна пауза для улучшения результата. Не вижу проблем

предлагаю отчетливую фиксацию, чтобы не было споров "да я коснулся, просто я самый быстрый стрелок, вы не увидели как я быстро запулил снова". 

[Седьмой]

чтобы исключить работу ног, предлагаю жим не стоя, а сидя.

[Мозголомная Брага]

на скамье со спинкой? а угол спинки какой? 90% ни у одной не видел ни разу

С пола тут половина присутствующих свою жимовую штангу на грудь не закинет без тренировок)

Хотя с пола интереснее, безусловно

Сообщение изменено: Мозголомная Брага (08 октября 2014 - 02:03)

[Седьмой]

без спинки можно вообще, просто сидя на лавке.

[Хиляк]

сейчас медленно жим стоя превратится в жим лежа. 

С пола тут половина присутствующих свою жимовую штангу на грудь не закинет без тренировок)

а вот в этом и весь кураж. 

[Мозголомная Брага]

без спинки опасно, я бы не стал.

[Хиляк]

Все-таки правильно будут такие правила:

1. с пола. 

2. фиксация 2 с. сверху. 

3. фиксация 2 с. на груди. 

 

у кого локти не включаются показывает "справку" всем на видео. 

[Претор]

Брага, у тебя какой собственный вес, и сколько кг на раза 4 возьмешь на грудь?

[Мозголомная Брага]

сейчас 91 кг. вешу.

И как раз 90 щас и беру на 4-5 раз на грудь.