Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Любимая группа мышц

- - - - -
Автор темы: Николай , окт 11 2003 01:34

  • Please log in to reply
371 ответов в этой теме

Опрос: Какую группу мыщц вам нравится тренировать больше всего? (827 пользователей проголосовало)

Какую группу мыщц вам нравится тренировать больше всего?

  1. Руки (182 голосов [21.72%])

    Соотношение ответов: 21.72%

  2. Грудь (318 голосов [37.95%])

    Соотношение ответов: 37.95%

  3. Спина (175 голосов [20.88%])

    Соотношение ответов: 20.88%

  4. Ноги (132 голосов [15.75%])

    Соотношение ответов: 15.75%

  5. Пресс (31 голосов [3.70%])

    Соотношение ответов: 3.70%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#301
BOBR1985
Отправлено 07 апреля 2010 - 10:40

BOBR1985

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 915 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Спина и грудь

#302
biggy
Отправлено 10 апреля 2010 - 12:34

biggy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 318 сообщений
Грудь и икры)))

#303
nikotin
Отправлено 10 апреля 2010 - 12:36

nikotin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 518 сообщений
  • Имя: max
  • Пол: Мужчина
  • Город: moscow
все кроме ног

#304
umm
Отправлено 10 апреля 2010 - 12:54

umm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 190 сообщений
дельтоиды

#305
Честер
Отправлено 20 апреля 2010 - 05:03

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Бицепс, трицепс, грудь люблю качать. Широчайшие, трапеции, дельты - тоже ничо. Не люблю ноги, пресс. Присед ваще ненавижу )))

#306
Sir1us
Отправлено 20 апреля 2010 - 05:12

Sir1us

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 8 сообщений
мой выбор спина, и трицепс, потому что растут отлично))

#307
Simbaka
Отправлено 20 апреля 2010 - 05:46

Simbaka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 74 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
мой выбор - СПИНА... но как раз потому, что нифига не растёт smile.gif

#308
ProbolicSR
Отправлено 21 апреля 2010 - 09:14

ProbolicSR

    Моралист

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 064 сообщений
  • Имя: Rider
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым

мой выбор спина, и трицепс, потому что растут отлично))

Может от того и результаты во многом у приобладающего числа не очень, от самодовольства излишнего.

#309
Игорян
Отправлено 22 апреля 2010 - 10:22

Игорян

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 141 сообщений
Трудно сказать. Грудь+спина точно. А после тяжелого приседа так тоже хорошо бывает, брякнешься на лавку и сидишь минут 5 после подхода в состоянии аута. rolleyes.gif Что-то в этом для меня есть. А раньше ноги тренить ненавидел просто.

#310
Джонни Драма
Отправлено 04 мая 2010 - 08:12

Джонни Драма

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 62 сообщений
Соглашусь..любимая группа мышц та что отстает это Спина и трицепс!
А так чисто с виду нравиться плечи и трапеция !

#311
corp
Отправлено 16 мая 2010 - 06:09

corp

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 477 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье
грудь и трицепс:) и спина временами)) когда тренька хорошо пройдет

#312
Вайшнав
Отправлено 17 мая 2010 - 04:38

Вайшнав

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 71 сообщений
Ноги. С детства занимаюсь БИ в разных секциях, часто гонял на велике, много бегал. Ноги развиты лучше рук и грудных. Но налегать приходится на руки и грудные)))

Сообщение изменено: Вайшнав (17 мая 2010 - 04:39)

#313
кромешник
Отправлено 18 мая 2010 - 02:59

кромешник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 277 сообщений

Соглашусь..любимая группа мышц та что отстает это Спина и трицепс!
А так чисто с виду нравиться плечи и трапеция !

а за твоими рисунками их кто разглядит-то?

#314
wollsdorf
Отправлено 21 июля 2010 - 01:50

wollsdorf

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 710 сообщений
  • Имя: Илья
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самарская губерния родина "Жигулевского" пива"
Спина и грудь

#315
Milik
Отправлено 21 июля 2010 - 05:41

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков
Качать надо все, и именно все мне и нравится качать. А вообще если в заправде то больше всего нравится работать с теме группами мышц что отстают.

#316
,,Antonina
Отправлено 26 июля 2010 - 12:52

,,Antonina

    -

  • Участник форума
  • Pip
  • 954 сообщений
Milik
А я с теми,что преуспевают smile.gif

#317
dip74
Отправлено 26 июля 2010 - 12:59

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
,,Antonina

А я с теми,что преуспевают

Ты как-то рассказывала про преуспевающие икры...а что ещё преуспевает? rolleyes.gif

#318
,,Antonina
Отправлено 26 июля 2010 - 01:06

,,Antonina

    -

  • Участник форума
  • Pip
  • 954 сообщений
dip74
Ноги вообще преуспевают smile.gif с ними все очень просто,а с руками не просто.

Вот на бицепс делать упражнения не люблю... smile.gif

#319
dip74
Отправлено 26 июля 2010 - 01:34

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
,,Antonina

Ноги вообще преуспевают с ними все очень просто,а с руками не просто.

Ноги это главное... rolleyes.gif

#320
,,Antonina
Отправлено 26 июля 2010 - 01:43

,,Antonina

    -

  • Участник форума
  • Pip
  • 954 сообщений
dip74
Судя по твоей аватарке,то да

Хе хе biggrin.gif

#321
OMFG
Отправлено 29 июля 2010 - 02:40

OMFG

    Жирный дрищ

  • Участник форума
  • Pip
  • 667 сообщений
Спина ) Основа силовой мощи и круче всего выглядит именно огромная спина )

#322
Scatch
Отправлено 29 июля 2010 - 02:42

Scatch

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 876 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н. новгород
Нравится именно тренировать грудь)

#323
Molotov
Отправлено 10 августа 2010 - 05:44

Molotov

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 344 сообщений
НОХИ!!!

#324
JOB
Отправлено 19 сентября 2010 - 11:18

JOB

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 275 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ответил руки, а именно - трицепс... bb3.gif

#325
-Viking-
Отправлено 20 сентября 2010 - 09:05

-Viking-

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 642 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Беларусь,Брест
Очень нравится качать спину

#326
igornigger
Отправлено 22 сентября 2010 - 01:43

igornigger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 213 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодарский край
На первом месте плечи, потом трицепс

#327
Hardy
Отправлено 23 сентября 2010 - 08:41

Hardy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 593 сообщений
Проголосовал за спину, т.к. нет дельт
Мои любимые мышечные группы(люблю их качать):
1. Дельты
2. Спина
3.Руки
4.Грудь
5.Ноги
6. Пресс

#328
anaksanamun
Отправлено 23 сентября 2010 - 08:46

anaksanamun

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 757 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Раньше нравилась спина и тренировка груди - в итоге подсознательно на них делал упор и перекачка их относительно всего тела была заметна.

Потом сейчас любимое все.

#329
Ice86
Отправлено 06 октября 2010 - 05:02

Ice86

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 9 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
ноги растут хорошо, их и люблю качать)

#330
NadinN
Отправлено 22 декабря 2010 - 07:41

NadinN

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 574 сообщений
  • Пол: Не определился
У меня тоже ножки лучше всего прогрессируют, вот и люблю их качать wub.gif
Вернуться в УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК