3850 ответов в этой теме

[FTAGN]

Ну вот так получилось, специально два фото первые в сравнении того что было и того что сейчас, примерно в одной и той же позе в том же месте и при одинаковом освещении.

 

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[FTAGN]

Короче особо нихрена не заметно, но вес минус 5 кг

[puffi88]

Пахать еще, не видно конца

[FTAGN]

Пахать еще, не видно конца

я знаю

[oscid]

Короче особо нихрена не заметно, но вес минус 5 кг

Тоже так подумал. Видимо у тебя равномерно уходит ровным слоем.

[merQ]

Все нехуже и нехуже!

[puffi88]

В целом, так зверски разжираться, это просто необъяснимый пипец нахера это надо. 

[merQ]

В целом, так зверски разжираться, это просто необъяснимый пипец нахера это надо. 

На массе просто!

[puffi88]

На массе просто!

Просто нахера. Теперь из этого кала нужно будет год выплывать, если хороший тренер.  А так-то и хер что выйдет. 

[terminalX]

Ничего катастрофичного, обычный упитанный человек. За полгода можно успеть, даже с запасом.

[puffi88]

Ничего катастрофичного, обычный упитанный человек. За полгода можно успеть, даже с запасом.

Конечно, это же  будет первая полугодовая осенняя сушка) Раньше мы это не видели стотыщ раз. 

[ROM256]

Ничего катастрофичного, обычный упитанный человек. За полгода можно успеть, даже с запасом.

Нет за полгода не успеет с дефицитом 150-200 ккал.

Надо как минимум 500-600 ккал плюс активность добавить до 10000 шагов.

И шагов не "мусорных", а активных 6-6.5 км/час.

[Михаил. С]

У человека нормальная форма - без пуза, без свисающих боков. Что вы хотите увидеть? Подготовленного к соревам физикс?
П. С.: у меня сейчас форма гораздо хуже
FTAGN молодец

Сообщение изменено: Михаил. С (02 августа 2022 - 10:18)

[Олег К]

У человека нормальная форма - без пуза, без свисающих боков. Что вы хотите увидеть? Подготовленного к соревам физикс?
П. С.: у меня сейчас форма гораздо хуже
FTAGN молодец

Давай снова на фулбадю. Форму быстро наберешь

[ROM256]

У человека нормальная форма - без пуза, без свисающих боков. Что вы хотите увидеть? Подготовленного к соревам физикс?

Для обычного обывателя с Галя.ру вообще форма огонь!

Я для человека, стремящего к фитнес-фигуре (12-16% ЖМ) еще работать и работать)

[Михаил. С]

Давай снова на фулбадю. Форму быстро наберешь

Спасибо, Олег, но у меня в этой жизни есть нюансы, о которых я не рассказывал, и далеко не всякий тренинг мне подойдёт. Пока напрягаюсь, как могу, но к сентябрю приемлемую форму сделать не выйдет. Через месяц обращусь к тебе со всеми уточнениями, авось что-нибудь придумаем)

[Михаил. С]

для человека, стремящего к фитнес-фигуре (12-16% ЖМ) еще работать и работать)

Так, да

[merQ]

Главное, что для друзей он здоровенный бодибилдер, а что за ободранные сухари выступают на сцене - это вообще никому не интересно.

[oscid]

Главное, что для друзей он здоровенный бодибилдер, а что за ободранные сухари выступают на сцене - это вообще никому не интересно.

Интересно. Студентам медицинского вуза.

 

[puffi88]

Главное, что для друзей он здоровенный бодибилдер, а что за ободранные сухари выступают на сцене - это вообще никому не интересно.

А за глаза называют как? А как жена за глаза называет? Я догадываюсь)

[oscid]

А за глаза называют как? А как жена за глаза называет? Я догадываюсь)

 

Подозреваю, что "тупой качок".  Если они сами свиноваты и рыхлы.

[puffi88]

.  Если они сами свиноваты и рыхлы.

Это и логично было бы. Жирные друзья, жена, дети, родители. А "тупой качок" это не окорбление, если жира за 20%. Это константация факта. Даже не обидно

[merQ]

А за глаза называют как? А как жена за глаза называет? Я догадываюсь)

Пауэрлифтер?

[Sasho]

Главное, что для друзей он здоровенный бодибилдер, а что за ободранные сухари выступают на сцене - это вообще никому не интересно.

мнение друзей неважно

[oscid]

Это и логично было бы. Жирные друзья, жена, дети, родители. А "тупой качок" это не окорбление, если жира за 20%. Это константация факта. Даже не обидно

Нет это просто способ защиты кукухи. Обесценивание чужих достижений. На ЖФ сильно распространено

[puffi88]

Нет это просто способ защиты кукухи. Обесценивание чужих достижений. На ЖФ сильно распространено

Нельзя такой жир считать каким-то достижением. 

[puffi88]

Пауэрлифтер?

свинипух?

[merQ]

Нельзя такой жир считать каким-то достижением. 

Достижение - это сброс части лишнего веса.

А жир - это да, что с кукухой должно быть, чтобы столько нажирать? Это же по два ведра помоев за один присест нужно жрать прихрюкивая, запивая алкашкой!

[puffi88]

Достижение - это сброс части лишнего веса.

А жир - это да, что с кукухой должно быть, чтобы столько нажирать? 

Другое дело, что кукуха не поменялась. Она осталась какой и была

[oscid]

Нельзя такой жир считать каким-то достижением. 

Это у тебя профдеформация. Мы говорим об обывателях в плохой форме. Для них эта форма уже недостижима. Потому ее обесценивают.