Вход
Регистрация
много) 8 лет не шутка.
Ноябрь 2013)
Сообщение изменено: Горец67 (20 февраля 2021 - 03:01)
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
"Послеобеденный" чат
7 голосов
Автор темы:
Znatok Ne
, окт 26 2017 06:22
Наверх
#32134
Отправлено 20 февраля 2021 - 06:13
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 53 999 сообщений
Тренер по похуданию
-
Имя: ~ -
Пол: Мужчина -
Город: ~
Надо! А то даже в первую тройку не выбьешься. Там собрались очень серьёзные атлеты!Нет
Мышцы растут не от еды.Еще до дефолта, тогда все были накачанные на 30р за бакс.
#32138
Отправлено 20 февраля 2021 - 06:32
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 53 999 сообщений
Тренер по похуданию
-
Имя: ~ -
Пол: Мужчина -
Город: ~
Я вроде заявок не подавал.
Так может уже хватит только флудить, но и немного формату форума посоответствовать! Я конечно не принуждаю и не настаиваю, но совесть хоть немного надо иметь!
#32141
Отправлено 20 февраля 2021 - 07:42
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 53 999 сообщений
Тренер по похуданию
-
Имя: ~ -
Пол: Мужчина -
Город: ~
Тут 90% форума - бар
Потому что все, как и ты, только отмазыааются. У одного соревы, у второго цикл, у третьего ковид, у четвёртого запой, у пятого хуй не стоит, у шестого понос и т. д. Короче отмазки одни. Зато пофлудить ни у кого ничего не болит, блять!
#32143
Отправлено 20 февраля 2021 - 08:31
Stas R
-
- Участник форума
-
- 26 304 сообщений
Старожил
-
Имя: Стас -
Пол: Мужчина -
Город: Бегемотов
Сань, не кисло ты так зафармился. Фотошоп исключаю, не твоя фишка)))Потому что все, как и ты, только отмазыааются. У одного соревы, у второго цикл, у третьего ковид, у четвёртого запой, у пятого хуй не стоит, у шестого понос и т. д. Короче отмазки одни. Зато пофлудить ни у кого ничего не болит, блять!
#32144
Отправлено 20 февраля 2021 - 08:37
Anatolii
-
- Супервайзер
-
- 35 086 сообщений
Гедонист - экстремал
-
Имя: Анатолий -
Пол: Мужчина -
Город: Кишинев
Потому что все, как и ты, только отмазыааются. У одного соревы, у второго цикл, у третьего ковид, у четвёртого запой, у пятого хуй не стоит, у шестого понос и т. д. Короче отмазки одни. Зато пофлудить ни у кого ничего не болит, блять!
У меня соревы, цикл и заруба с Фортнайтом)
#32150
Отправлено 20 февраля 2021 - 10:34
Anatolii
-
- Супервайзер
-
- 35 086 сообщений
Гедонист - экстремал
-
Имя: Анатолий -
Пол: Мужчина -
Город: Кишинев
Так ты ведь участвуешь и в нашей форумной зарубе вроде!
По жиму сидя - стопудоф) По приседу, что спина скажет. Когда-то он ей очень не понравился. 40 кг сейчас пробовал, норм. Следующий раз 50 попробую. И так потихоньку. Но если неладное почую, сольюсь и не покраснею) Слишком много было труда и времени на эту спину потрачено, чтоб разом по дури проебать.
#32153
Отправлено 21 февраля 2021 - 09:50
Fortnite
-
- Привилегированный пользователь
-
- 15 095 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Алексей -
Пол: Не определился -
Город: Москва
А поясни ка мне пожалуйста- не ты ли писал что настоящая сила это здесь и сейчас и всякие подготовки и выход на пик это херня собачья и вдруг вы все дружно начали готовится к зарубе , тренируя фронт присед .Это что это за хрень ?Так ты ведь участвуешь и в нашей форумной зарубе вроде!
#32154
Отправлено 21 февраля 2021 - 10:21
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 53 999 сообщений
Тренер по похуданию
-
Имя: ~ -
Пол: Мужчина -
Город: ~
А поясни ка мне пожалуйста- не ты ли писал что настоящая сила это здесь и сейчас и всякие подготовки и выход на пик это херня собачья и вдруг вы все дружно начали готовится к зарубе , тренируя фронт присед .Это что это за хрень ?
Я ни к чему не готовлюсь, а как обычно тренируюсь. Просто когда придёт время выйду и выступлю 8) В принципе я нисколько не против за мой зарубный результат 65х12 со штангой и (32,5+32,5)х3 с гантелями. Через 2 месяца лучше эти силовые не станут, разве что присед с гантелями ввиду освоения двигательного навыка, т. к. я только-только начал практиковать это упражнение.
#32155
Отправлено 21 февраля 2021 - 10:23
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 53 999 сообщений
Тренер по похуданию
-
Имя: ~ -
Пол: Мужчина -
Город: ~
настоящая сила это здесь и сейчас и всякие подготовки и выход на пик это херня собачья
Я и показал свою силу здесь и сейчас после объявления зарубы, если ты не в курсе) Результаты в посте выше)
#32159
Отправлено 21 февраля 2021 - 12:33
Rus72
-
- Участник форума
-
- 10 782 сообщений
кандидат в члены Политбюро
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
На сегодня дневная норма белка обеспечена
На столько белка треба подключить хотя бы 250-300 мг тестостерона в неделю. А так - просто на унитаз работаешь)
#32160
Отправлено 21 февраля 2021 - 12:36
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 53 999 сообщений
Тренер по похуданию
-
Имя: ~ -
Пол: Мужчина -
Город: ~
На столько белка треба подключить хотя бы 250-300 мг тестостерона в неделю. А так - просто на унитаз работаешь)
Да я пошутил) Это на троих. Килограмм мне, остальное жене и дочке)
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
