32834 ответов в этой теме

[Andy_Two]

Нда... Двадцать первый век ..... Не хотел-бы я жить в Финляндии

 

Ну почему.... там же хамон тоже продается. ))) В нарезке. Вышесказанное относилось только к сырому мясу, но никак не к колбасе, сарделькам и нарезке. )

[Grillmaster]

Ну почему.... там же хамон тоже продается. ))) В нарезке. Вышесказанное относилось только к сырому мясу, но никак не к колбасе, сарделькам и нарезке. )

Тогда это ещё бОльший идиотизм :-)

[Andy_Two]

Тогда это ещё бОльший идиотизм

 

Это да. Чего-чего а этого добра там хватает. Причем с избытком.

[Very Fat Boy]

Никогда не был интеллигентным). Воспитаный, вежливый, скромный - да. Но не интеллигент.
:-)))))

Как там...  "Я не интеллигент! У меня профессия есть!"  ))

[BleedingMind]

Fortnite,у меня не моно сон. Говорила уже)

[BleedingMind]

Уже нет :-)))
Называется "Пока ты спал"....
:-)))))

Из всего что можно сделать пока я сплю это самое безобидное)))

[Grillmaster]

Fortnite,у меня не моно сон. Говорила уже)

Мне хватает 5-6 часов выспаться. Даже после пьянки :-)

[Grillmaster]

Из всего что можно сделать пока я сплю это самое безобидное)))

Как жена давно про меня говорила - "Пока спит, человек как человек. Но, бл... , когда проснётся..."
:-))))

[BleedingMind]

Grillmaster,у меня 8-12. Нагрузки большие, как физика, так и психика. И погоды эта..влияет на утомление прилично.

Как жена давно про меня говорила - "Пока спит, человек как человек. Но, бл... , когда проснётся..."
:-))))

Мама про меня так же.

[Grillmaster]

Grillmaster,у меня 8-12. Нагрузки большие, как физика, так и психика. И погоды эта..влияет на утомление прилично.

Не знаю насколько это правда, но где-то когда-то читал, что у каждого человека свой отоезок времени в сутках для качественного сна. На самом деле достаточно 2-3-х часов (если не ошибаюсь) для того, что-бы выспаться. Возможно у меня как раз этот отрезок призодится на промежуток между 24 и 6.
Есть и такие, у кого этот отрезок приходится на дневное время суток.

[phaze]

Grillmaster, думаю, это ещё одна из причин отсутствия прогресса в мышечной массе. Организм не дурак, 2-3 часа, ага...

[BleedingMind]

Grillmaster,у меня циркадианные ритмы менялись много раз за жизнь. Была и жаворонок, и сова, и стандарт. Больше люблю ночь все равно. Количество сна необходимого для восстановления меняется в зависимости от того сколько переменных влияющих на степень утомления. Еще внутри сна важно как чередуются и сколько длятся каждая из фаз, и в какую проснешься. Считать все это не представляется возможным. Я ориентируюсь на субьективное ощущения бодрости, движухи и восстановления.

[dazdnakot]

Не знаю насколько это правда, но где-то когда-то читал, что у каждого человека свой отоезок времени в сутках для качественного сна. На самом деле достаточно 2-3-х часов (если не ошибаюсь) для того, что-бы выспаться. Возможно у меня как раз этот отрезок призодится на промежуток между 24 и 6.
Есть и такие, у кого этот отрезок приходится на дневное время суток.

Мой дед всю жизнь по 4 часа спит. Не хочет больше и всё. А я бы спала весь день)
В любой непонятной ситуации - ложись спать)

[BleedingMind]

Мой дед всю жизнь по 4 часа спит. Не хочет больше и всё. А я бы спала весь день)
В любой непонятной ситуации - ложись спать)

Вот да. По разному у всех.

[Emirdy]

Вот так приходится готовить в отсутствие уже почти суток электричества.)

Миниатюры

• 

[Andy_Two]

Мне хватает 5-6 часов выспаться.

 

Понятно, если так много увеличивать, на сон времени не остается. )

 

Мой дед всю жизнь по 4 часа спит.

 

))

 

Даша, никак не хочу обидеть деда. Наоборот, уважуха. ))

[Andy_Two]

Ночью снега навалило сантиметров 20.

Сегодня я как трактор на маршруте. Калорий, наверное, тысячу сжёг, хоть и не планировал, емоё.

Позже мне мои фотки перешлют с маршрута, выложу. Будете увеличивать. )

[BleedingMind]

А у нас минус 10. Смотрится красиво, солнышко, снежинки. Но холодно, конечно (

[Andy_Two]

А у нас минус 10. Смотрится красиво, солнышко, снежинки. Но холодно, конечно

 

Минус 10 это не холодно. Впрочем, от влажности воздуха, вероятно, зависит восприятие. Если ветра нет, до где-то до минус 15 норм. можно вполне комфортно ходить. Ну это я про себя, так ... по своей комфортности.

 

Доб.: у Emirdy там "на даче", вероятно провода пообрывало от снегопада. Обычная в этих местах история. В Ленобласти, в смысле.

Сообщение изменено: Andy_Two (03 марта 2019 - 01:52)

[BleedingMind]

Andy_Two,да я по ходу заболеваю. Давно слабость, думаю чем блокирнуть.

[Grillmaster]

Grillmaster, думаю, это ещё одна из причин отсутствия прогресса в мышечной массе. Организм не дурак, 2-3 часа, ага...

Так проблема в том, что я просыпаюсь через 5-6 часов, и всё - ни в одном глазу((( Не стонтворное-же пить)

[Grillmaster]

Grillmaster,у меня циркадианные ритмы менялись много раз за жизнь. Была и жаворонок, и сова

Я всегда жаворонком был. С утра готов горы свернуть :-)))

[Grillmaster]

Мой дед всю жизнь по 4 часа спит. Не хочет больше и всё.

Ну вот и у меня так-же.

[Grillmaster]

Понятно, если так много увеличивать, на сон времени не остается. )

Вот злыдень :-)

[BleedingMind]

Так проблема в том, что я просыпаюсь через 5-6 часов, и всё - ни в одном глазу((( Не стонтворное-же пить)

Не, значит такой организм. Двужильный. Круто.

Я всегда жаворонком был. С утра готов горы свернуть :-)))

Я на 1 курсе института засыпала в 20-21 и просыпалась в 5-6. Сама. Подстроилась под первую смену. В школе была сама. На некоторых работах подстраивалось что засыпаю в 12 просыпаюсь в 7-8. Сейчас люблю засыпать в час, просыпаюсь по разному. 8-10 часов. Иногда и 6-7 хватает.

[Grillmaster]

Я на 1 курсе института засыпала в 20-21 и просыпалась в 5-6. Сама.

Такая-же ерунда. Но я всё-равно будильник заряжаю на всякий случай) Просыпаюсь минут за 5 перед тем, как зазвонит.

[Виктор С]

у меня циркадианные ритмы менялись много раз за жизнь. Была и жаворонок, и сова, и стандарт. 

По мнению йогов(Зубков) все люди с рождения жаворонки, но жизнь их слегка корежит, превращая в других птиц. Или животных.)

Andy_Two,да я по ходу заболеваю. Давно слабость, думаю чем блокирнуть.

Циклоферон строго по инструкции. И никакого алкоголя.

[Andy_Two]

Можно.

 

[Grillmaster]

Можно.

Бл......., какая-же зимой, всё-таки, красота! Особенно второе фото.

[dazdnakot]

Минус 10 это не холодно. Впрочем, от влажности воздуха, вероятно, зависит восприятие. Если ветра нет, до где-то до минус 15 норм. можно вполне комфортно ходить. Ну это я про себя, так ... по своей комфортности.

Доб.: у Emirdy там "на даче", вероятно провода пообрывало от снегопада. Обычная в этих местах история. В Ленобласти, в смысле.

Мне комфортно в +30, все что ниже мерзко))) но зимой приходится адаптироваться