33478 ответов в этой теме

[Avaks]

Спасибо, тоже почитал. Много словоблудия, а выжимка минимальная, укладывается в пару абзацев.

 

Добавлено: прочитал, кто автор. Что ж, превосходная статья, интересная и познавательная, написана грамотным (кроме "объектЕвизм") языком, приятно читать!

  С таким же успехом автор мог бы написать про себя. Чем он в своих рассуждениях отличается от Менцера? Ничем.  Тот же идеализм.

А конкретный человек есть, спит и некоторые еще чем-то занимаются. Правда не всегда успешно.

То чем занимался Менцер вызывает негативные последствия  для организма.  В частности стресс от тренировок может вызывать проявление конфликтности, агрессивности и негативизма. В таком случае требуется врачебная помощь. Причины приземленные.

Сам себе не смог помочь и к врачам вовремя не обратился.

 

Витание в эмпиреях не спасает.

 

А чем его система отличается от системы Вейдера?

Всё тот же "золотой подход", который они позаимствовали у  Алексея Шредера.

Сообщение изменено: Avaks (26 января 2021 - 11:28)

[Олег К]

А чем его система отличается от системы Вейдера? Всё тот же "золотой подход", который они позаимствовали у Алексея Шредера.

А Калигула многое позаимствовал у Тинто Брасса...

[merQ]

Олег, у Авакса есть множество качеств, которые неплохо бы и позаимствовать, например, чувство юмора! Тонкий, острый и очень глубокий человек.

[Anatolii]

Олег, у Авакса есть множество качеств, которые неплохо бы и позаимствовать, например, чувство юмора! Тонкий, острый и очень глубокий человек.

Согласен, если бы частота мозга Авакса не входила в резонанс с внешними реакциями, разнося к ебеням его чувство реальности, был бы положительнознаковым представителем форума. 

[merQ]

Согласен, если бы частота мозга Авакса не входила в резонанс с внешними реакциями, разнося к ебеням его чувство реальности, был бы положительнознаковым представителем форума. 

По-моему, в ветке "Думай" где-то пару недель назад сознание Авакса максимально приблизилось к реальности, а сейчас снова в своем мире. Зря бан давали.

Сообщение изменено: merQ (27 января 2021 - 09:19)

[DimaSem]

Реальность такова что тренировочные дневники лифтеров в разделе бодибилдинг и фитнес а в думай обсуждают выход на 1пм в жиме.

Сообщение изменено: DimaSem (27 января 2021 - 09:27)

[Anatolii]

По-моему, в ветке "Думай" где-то пару недель назад сознание Авакса максимально приблизилось к реальности, а сейчас снова в своем мире. Зря бан давали.

Мерк, я его 100500 раз предупредил, и в результате дал бан на 3 дня, когда уже реально 9-й вал пошел по всем веткам.

Это минимум, необходимый для перезагрузки.

[merQ]

Мерк, я его 100500 раз предупредил, и в результате дал бан на 3 дня, когда уже реально 9-й вал пошел по всем веткам.

Это минимум, необходимый для перезагрузки.

Да я понимаю, просто для Авакса все наказания идут без назидания. Личность сформированная, он будет продолжать гнуть свою линию, что, впрочем, в каком-то смысле вызывает уважение.

[Anatolii]

Реальность такова что тренировочные дневники лифреров в разделе бодибилдинг и фитнес а в думай обсуждают выход на 1пм в жиме.

Ты-то чем не доволен? По существу тебе писать не о чем, остроумно и весело троллить, как Мерк не умеешь, удивить парадоксальной глубиной мысли, как Авакс тоже.  Сеять позитив, как Гриль... куда там.  В политоте бы, но там сожрут. А так у тебя пища есть на форуме и ниша.

Эдакий мистер Френкленд из Лефтер-холла. 

[Anatolii]

Да я понимаю, просто для Авакса все наказания идут без назидания. Личность сформированная, он будет продолжать гнуть свою линию, что, впрочем, в каком-то смысле вызывает уважение.

Я и говорю - просто перезагрузка, какие там назидания.

Банил я его безо всякого желания, кстати. И, конечно, не последний раз)

[RTR150]

Реальность такова что тренировочные дневники лифтеров в разделе бодибилдинг и фитнес а в думай обсуждают выход на 1пм в жиме.

Тут лифтеры не то, что там, тут лифтеры-видухеры.

А обсуждением 1ПМ я поднимал тему - растит ли силовой цикл силу, вполне себе тема, что бы подумать.

[DimaSem]

Тут лифтеры не то, что там, тут лифтеры-видухеры.
А обсуждением 1ПМ я поднимал тему - растит ли силовой цикл силу, вполне себе тема, что бы подумать.

ну это все меняет)

[Олег К]

Тут лифтеры не то, что там, тут лифтеры-видухеры.

А обсуждением 1ПМ я поднимал тему - растит ли силовой цикл силу, вполне себе тема, что бы подумать.

Всё нормально, не оправдывайся. Пусть сильно недовольные читнут 1й пост темы Думай и успокоятся. Тема предназначена так и предназначена- для обсуждения практических методик тренинга, только вот обсуждать их там может только лишь не каждый, увы...

[Михалы4]

Я поднимал тему - растит ли силовой цикл силу, вполне себе тема, что бы подумать.

 

Если нагрузка способна загрузить функцию - то после разгрузки будет рост.

 

Так что ответ на вопрос однозначный: да, способен.

 

Другое дело, что ультра-низкоповтор требует необычно длинного восстановления. А большинство качкующихся этого не знают, и даже полагают НАОБОРОТ, что выходить на 1ПМ можно чуть ли не ежедневно. Встречал такие мнения по "тренингу ВПДЕ" от селуяновцев.

[merQ]

Питание при ВИТ

[merQ]

Также в целом про ВИТ

[Disco]

Простыня на фоне расслабляет и как бы придает достоверности сказанному

[merQ]

Простыня на фоне расслабляет и как бы придает достоверности сказанному

Это Артур Джонс нового поколения

[Avaks]

Я и говорю - просто перезагрузка, какие там назидания.

Банил я его безо всякого желания, кстати.

 

  Тем более было не за что.

 

Разве только за то, что пытался убедить одного тренера, что гильотина существует.
 

Сообщение изменено: Avaks (29 января 2021 - 09:45)

[oscid]

Питание при ВИТ

С такими щеками сложно говорить про сухую массу

[Avaks]

Объясните  мне этот товарищ ;желтокрасный с быстро растущим рейтингом  как-то связан с IDKFA?

[merQ]

Нет, не связан. Это широко известный в узких кругах гуру, которого заочно привел на форум по-моему Михалыч года три-четыре назад. Рекомендации и методики были настолько действенными, что он обрел большую популярность. Но вскоре он перешел в блог о жизни, а тему бодибилдинга вовсе забросил. Но через некоторое время возобновил, правда, судя по всему, забросил вновь. Самые свежие крупицы истины о тренинге датируются концом 2019 - началом 2020 года. 

 

С такими щеками сложно говорить про сухую массу

Не трудно, а очень даже просто. Это человек гораздо более глубокий, чем кажется. Вся эта вознгя с диетами и тренингом по сути своей - тлен, мелочи жизни.

Сообщение изменено: merQ (29 января 2021 - 11:39)

[merQ]

[IDKFA]

Объясните  мне этот товарищ ;желтокрасный с быстро растущим рейтингом  как-то связан с IDKFA?

Я не умею так вращать глазами

[Михалы4]

Алексей Шреддер записал хорошее методическое видео по тренингу в стиле ВИТ. И следующее видео, судя по заявленной теме, тоже будет хорошее. Рекомендуется к просмотру поклонникам направления.

 

[RTR150]

Так и манит гад потратить с полгода на проверку эффективности одного золотого подхода...но нет.

[AnatolyR]

Какое счастье что тема объема тренировок одна из самых изученных на сегодня.
Какое горе что никто это не читает а слушает интернет гуру

[IDKFA]

Какое счастье что тема объема тренировок одна из самых изученных на сегодня.
Какое горе что никто это не читает а слушает интернет гуру

Читать трудно. Создаётся впечатление, что в массе своей разучились.
Блин, по любой самой банальной проблеме вместо двух строк пилится видеогайд на полчаса

[sandwolf77]

Какое счастье что тема объема тренировок одна из самых изученных на сегодня. Какое горе что никто это не читает а слушает интернет гуру

делая ставку на примитивность, интернет-проповедники не получают своих последователей. сколько не встретишь бубнящих " а в целом же все логично", от предложения посвятить себя логичному культу они вежливо ускальзывают.  в итоге с потерей навыка чтения и понимания мы получаем толпу бегающих из угла в угол мычащих баранов, втыкающих как на ворота то на одного, то на другого неспровергателя. 

[merQ]