5674 ответов в этой теме

[Anatolii]

Пихать ПЖТ нужно всем подряд, а естественный отбор определит дальнейшие приоритеты у оставшихся.)

 

 

Хотя антропометрические цели с седой жопой и без химии ставят только недоумки.

Неть)

Чой-то?) Кто сказал что динамика должна быть положительной? Она просто должна быть) Застой - скука и смерть. 

[пачварык]

В который раз начинаю верить Пачварыку , но он не последовательно отстаивает свою точку зрения.(

всё последовательно.Это провокатопы сбивают мысли и перескакивают с одного на другое))))

[Anatolii]

Ну становая, становой, но и о молитве забывать не надо, можно со жгутом!

Со жгутом не нравится) Молитва должна приносить радость и прибыли)

[8sp]

Именно от  целей и только от  целей, а возраст ни при чём. Или после какого-то возраста полагаются скидки на рабочие веса?

не. цель хоть и по сути первична но если не поставить на 1 место А и ВФ то цели никогда не добиться.

вф не подразумевает после. она подразумевает всё. от рождения до ........

[Stas R]

всё последовательно.Это провокатопы сбивают мысли и перескакивают с одного на другое))))

Ты пока проигрываешь(   Может спецом сползаешь на живой великорус(с)кий. Даже Анатолий признал ,среднюю становую раз в два месяца. С учётом того что новички это до полугода - выходит три тренировки. Почти твоя победа была.

[Anatolii]

Ты пока проигрываешь(   Может спецом сползаешь на живой великорус(с)кий. Даже Анатолий признал ,среднюю становую раз в два месяца. С учётом того что новички это до полугода - выходит три тренировки. Почти твоя победа была.

Я каким боком в новички попал?). У новичков раз в неделю, тяжелая раз в 3 недели.

[пачварык]

Ребята, а у вас тут весело и пока вроде бы культурно. Продержимся до пятницы?))
 

Пихать ПЖТ нужно всем подряд, а естественный отбор определит дальнейшие приоритеты у оставшихся.)
 

Дима, ну горячишься же.
Нет альтернативы тренажерам и свободным весам для начинающего.
Я уважаю подтягивания и брусья и даже когда был очень жирным подтягивался не менее 10 раз и отжимался на брусьях не менее 15, но говорить об общедоступности брусьев и турника для всех - это несерьезно.
Что делать новичка лет 50 с весом за 100 на брусьях и турнике? Силу хвата в висе и силу воли качать?)
 

Именно от  целей и только от  целей, а возраст ни при чём. Или после какого-то возраста полагаются скидки на рабочие веса?
Все в одной команде, а вот результат уже зависит от возраста, генетики, фаз луны и степени ёбнутости.
Хотя антропометрические цели с седой жопой и без химии ставят только недоумки.

Серьёзно.

[пачварык]

Ты пока проигрываешь(   Может спецом сползаешь на живой великорус(с)кий. Даже Анатолий признал ,среднюю становую раз в два месяца. С учётом того что новички это до полугода - выходит три тренировки. Почти твоя победа была.

Пох.Хочешь-делай.Но нет необходимости.Лучше вместо растрат энергии на становую,пустить оную в нужное русло прироста мяса на V ,особенно на первоначальном этапе,где растёшь как на дрожжах.)

[Апостол]

Ты пока проигрываешь(

Я даже скажу почему... Пач, он слишком распыляется, что в сексе, что в писанине на форуме, что в спорте, не рассчитывает силы, иссякает, в итоге уходит из большого секса, из бодибилдинга и с форума пропадает, а потом по новой... как птица Фенкис, в его случае Пеникс!

[пачварык]

Я даже скажу почему... Пач, он слишком распыляется, что в сексе, что в писанине на форуме, что в спорте, не рассчитывает силы, иссякает, в итоге уходит из большого секса, из бодибилдинга и с форума пропадает, а потом по новой... как птица Фенкис, в его случае Пеникс!

Сочиняешь ты хорошо.Молодец!))))

[sandwolf77]

Я даже скажу почему... Пач, он слишком распыляется, что в сексе, что в писанине на форуме, что в спорте, не рассчитывает силы, иссякает, в итоге уходит из большого секса, из бодибилдинга и с форума пропадает, а потом по новой... как птица Фенкис, в его случае Пеникс!

тоже распыляешься! прочитал слишком много книг(достаточно   библии любера), вот мысль то в пар и уходит. а так бы каждый бит информации в мозге бы на ви-тейпер бы работал.

[Олег К]

как птица Фенкис, в его случае Пеникс!

R

Как Пенис птицы Феникс )))

[Апостол]

тоже распыляешься! прочитал слишком много книг(достаточно   библии любера), вот мысль то в пар и уходит. а так бы каждый бит информации в мозге бы на ви-тейпер бы работал.

А дядюшка Пач сказал, мне не надо, яже не дибилдингом занимаюсь, мое дело переместить штангу из точки А в точку Б, дождаться сигнала и вернуть её обратно, сплошной примитив вообщем!

 

Как Пенис птицы Феникс )))

Старик, зачем ты вызываешь Ворожею Ахуэнность?! Тебе мало того, что плешь Пачварика увеличилась на четверть, жестокосердный?!

[Pandora]

Старик, зачем ты вызываешь Ворожею Ахуэнность?! Тебе мало того, что плешь Пачварика увеличилась на четверть, жестокосердный?!

Соскучился видать)))

[пачварык]

тоже распыляешься! прочитал слишком много книг(достаточно   библии любера), вот мысль то в пар и уходит. а так бы каждый бит информации в мозге бы на ви-тейпер бы работал.

да,у Любера это всё собрано в кучу и объяснено доступно,без научной терминологии и углубления в малекулярные пооцессы)

[Stas R]

Я каким боком в новички попал?). У новичков раз в неделю, тяжелая раз в 3 недели.

это дедовщина!

[Апостол]

Соскучился видать)))

ты бы видела, с какой горечью он произносит "идите писечки обсуждайте!", не иначе трется под окнами заведения, а зайти стесняется))

[Anatolii]

да,у Любера это всё собрано в кучу и объяснено доступно,без научной терминологии и углубления в малекулярные пооцессы)

Ща принципы Любера опять выложу))

[пачварык]

Ща принципы Любера опять выложу))

эти он уже давно пересмотрел.))

[sandwolf77]

так то удобно. если есть разные редакции Любера, можно из любого спора победителем выйти. 

[калыван]

новички это до полугода

у меня новички - до двух лет регулярных занятий.

[Grillmaster]

завидно стало

зря все повелись, так любопытно было почитать, как спортсмены подбухивают

Ну так спортсмены тоже люди))) Главное знать меру)))

[Anatolii]

Ну так спортсмены тоже люди))) Главное знать меру)))

В соответствии с весовой и уровнем спортивного мастерства)

[Grillmaster]

В соответствии с весовой и уровнем спортивного мастерства)

Нет, нет. В данном случае речь о просто человеке, без оглядки на звания и достижения)))

[Anatolii]

Нет, нет. В данном случае речь о просто человеке, без оглядки на звания и достижения)))

Хотелось бонусов(

[Very Fat Boy]

Так таки есть, есть! такой спорт, где алкоголь повышает результаты Цитата

"Тем не менее алкоголю всё-таки нашлось место в сфере профессионального спорта. В Федерации стрельбы алкоголь — обязательный компонент допингового контроля. В небольшом количестве он уменьшает тремор рук и поэтому иногда применяется для повышения точности стрельбы."

[Виктор С]

Very Fat Boy, спасибо, порадовал.

Но необходимо тестирование и детализация:

"Тем не менее алкоголю всё-таки нашлось место в сфере профессионального спорта. В Федерации стрельбы алкоголь — обязательный компонент допингового контроля. В небольшом количестве он уменьшает тремор рук и поэтому иногда применяется для повышения точности стрельбы."

Без винной карты и цифр ни о чём. Некоторые 0,5 только разминаются.))

[Anatolii]

Very Fat Boy, спасибо, порадовал.

Но необходимо тестирование и детализация:

Без винной карты и цифр ни о чём. Некоторые 0,5 только разминаются.))

[Виктор С]

Толя, обидеть норовишь? 

Хочешь поговорить о вреде курения?))

[Stas R]

Толя, обидеть норовишь?  Хочешь поговорить о вреде курения?))

Виктор С алкоголик ? Или это побочка - от изучения винных карт?