5810 ответов в этой теме

[Руст]

Борзый, Я ваще особо не заморачиваюсь этими процентами жирности, нафига это мне? У меня задача увидеть очертания 4-х верхних кубиков, по коллажу это примерно 15%. ( не по этому, что выложил Олег Аэроплан, а другой, который Рихад использует). 

а ведь еще как то меряют опытном путем?

Методом защипов, или биоимпедансный анализ на специальном оборудовании. Но всё равно это всё примерно. 

Сообщение изменено: Руст (09 апреля 2014 - 11:40)

[Честер]

Руст, у меня первые четыре куба уже заметны...  тоже думаю, что примерно 15% щас...

но жира все равно дохера осталось, еще кил 5 надо палить

[Борзый]

 Но всё равно это всё примерно. 

да это понятно)

[Руст]

Руст, у меня первые четыре куба уже заметны...  тоже думаю, что примерно 15% щас...

но жира все равно дохера осталось, еще кил 5 надо палить

Хорошо тебе)))) А мне наверное ещё -5кг до 15 %. У меня талия 82 см, тока что мерил, и абсолютно никаких намёков на кубики. 

[ssg-70]

жир на любой вкус!!))))))))))))

Миниатюры

• 
• 
• 

[Руст]

ssg-70, Спасибо, вот именно этот коллаж я имел ввиду ( левый крайний)

Сообщение изменено: Руст (09 апреля 2014 - 11:49)

[Честер]

А мне наверное ещё -5кг до 15 %

самое хреновое, что пытаясь снижать %% жира, люди на диете теряют мышечную массу, и приемлемый % жира "ловят" уже на совсем небольшом объеме мышц...

поэтому  снижение % жира "всего" на 2-3 % - это охеренно тяжелая задача...

[ssg-70]

У меня талия 82 см, тока что мерил, и абсолютно никаких намёков на кубики.

чёт ... ваще у меня тогда ужас!! - рост 176, талия примерно также(это ещё субъективно УЗКАЯ талия - )-  намёки на кубики есть... Тож думаю 15%, мож чуть поменьше.

Эт я себя зря считаю "качком"??

[Честер]

( левый крайний)

чота там как-то слишком позитивная оценка % жира )

[ssg-70]

о, блин - ещё!!

Миниатюры

• 

[Руст]

чёт ... ваще у меня тогда ужас!! - рост 176, талия примерно также(это ещё субъективно УЗКАЯ талия - )-  намёки на кубики есть... Тож думаю 15%, мож чуть поменьше.

Эт я себя зря считаю "качком"??

У меня очень узкая талия от природы. Но у меня узкое всё, и плечи тоже. Так что пропорции у меня плохие. Поэтому никакой я ваще не качок)))))

[ssg-70]

чота там как-то слишком позитивная оценка % жира )

почему - смотрю на 15% - похоже на меня!! ток мяска побольше у меня деЦЛ - кажусь поатлетичнее...

Но тут тоже вопрос - мож и мяска И жирка поменьше!! Но усреднённо - вроде похоже.

Но у меня узкое всё, и плечи тоже.

такая же фигня!!

[Борзый]

У меня очень узкая талия от природы. Но у меня узкое всё, и плечи тоже. Так что пропорции у меня плохие. Поэтому никакой я ваще не качок)))))

да мы все тут попиздеть заглянули                                                  

[Пуня]

да мы все тут попиздеть заглянули                                                  

...Один я, сцуко, амбал остохреневший!

[Руст]

у меня тоже такие есть )

уровень жира показывают хрен знает по какому алгоритму )) от балды, похоже )

мне "намеривают" 30-35 % жира ) хотя реально его намного меньше, на уровне 15, я думаю

Я думаю там вбит алгоритм: мужчина, возраст, ага, вес большой, ну всё ясно, значит это жир. ))) Это как Домусу диагностировали ожирение, потому что при росте 180 см весить под сотку кг - это дохрена. 

[Борзый]

Я думаю там вбит алгоритм: мужчина, возраст, ага, вес большой, ну всё ясно, значит это жир. ))) Это как Домусу диагностировали ожирение, потому что при росте 180 см весить под сотку кг - это дохрена. 

да скорее всего так и есть)

[Борзый]

Посмотрел че у меня за весы

transtek gbf-733

кстати поставил на спортивный режим и показало 27.5% жира а не 34%)))

надо будет с другими весами сравнить(у нас в зале профиссиональные стоят за 100руб и кардиограмму снимет )

mvald, так что Влад с трицаточкой я ошибся))))))

[mvald]

показало 27.5% жира а не 34%)))

сушишься на глазах!,чё за прога? Открывай свою тему))

[v1806v]

Вобще проверьте эти весы на точность ! Взвешаите кусок сала и пусть покажет процент ! 

[Алексей Юрьевич]

Да понту от этих цифр. Если пресс есть, значит ниже 15%. Больше натуралу знать не нужно.

[Борзый]

Да понту от этих цифр. Если пресс есть, значит ниже 15%. Больше натуралу знать не нужно.

мне кубов не надо пузо убрать и буду даволен))))

[ssg-70]

кстати поставил на спортивный режим и показало 27.5% жира а не 34%)))

ты фотку кинь свою - на 100% форумчане тебе точнее скажут %-т жира!!

[Александр71]

ты фотку кинь свою - на 100% форумчане тебе точнее скажут %-т жира!!

Лучше Рихаду в личку,там точность 146%)

[SHEG]

ты фотку кинь свою - на 100% форумчане тебе точнее скажут %-т жира!!

Не, обязательно кто начнет доказывать, что там не 25%, а а 26,3%. С этим не согласятся остальные. Начнут диету расписывать. Кто-то подойдет, скажет что сушиться без фармы бесполезно. Перейдет все в итоге в срач. Баны. Тема закрыта 

[ssg-70]

Лучше Рихаду в личку,там точность 146%)

причём посчитает фрагментами:

жир на лбу  - 2%

на руках 10%

 на пузе 20 %

и т.д.

Перейдет все в итоге в срач.

 

Это тоже запросто!!

поэтому, фотки не выставляют многие - я ИМЕННО поэтому!

[Борзый]

Лучше Рихаду в личку,там точность 146%)

 

причём посчитает фрагментами:

жир на лбу  - 2%

на руках 10%

 на пузе 20 %

и т.д.

Убило

[ssg-70]

Борзый,

ну хочу катить баллоны на форумчанина Р,  и в тему его так, мимоходом заглядывал раза 3 от силы, но как раз наткнулся на такую фразу примерно: "ну на ...(чём -то не помню) жира оч мало %-тов Y, а вот на талии больше"

 

это засело в голову - не вырубишь топором)))

может и мне всегда говорить - а жира  у меня 6%  -это на запястье-)))))))))))))))))

[Death Star]

Все таки без Рихада скучно. Согласитесь))

[Борзый]

Все таки без Рихада скучно. Согласитесь))

скоро с тюрьмы откинется

[Руст]

Все таки без Рихада скучно. Согласитесь))

Ага))) Ни одного человека так часто не вспоминают, как его. Большинство банят, и никто  этого даже не замечает.