Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
60096 ответов в этой теме

#31111
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


В каком-то очень не значительном моменте, это имеет место быть, как и все остальные моменты, но любой спорт как собственно и сама жизнь, есть не что иное, что нельзя назвать честностью в полном определении этого термина. Примеры можешь привести сам, они кругом и везде.


Согласен.

#31112
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 598 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

 Вот уж где не похитришь, так это в ТА.  Сомнительное упражнение жим стоя было убрано.

А его лежачий брат еще нет.

 

 

"Недостатки ЭМГ

Электромиографическая методика не позволяет сопоставить напряжение, развиваемое разными мышцами спортсмена при выполнении физического упражнения. То есть количественно оценить, какая мышца проявляет большее или меньшее усилие. Tолько на основе регистрации электрической активности мышц при выполнении физического упражнения очень сложно сопоставить «вклад» каждой мышцы в результат.

 

При невысоком уровне возбуждения мышцы существует линейная зависимость между интегрированной активностью и силой"

Авакс, ты в корне не прав, потому-что рассуждаешь не с той точки зрения.



#31113
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Авакс, ты в корне не прав, потому-что рассуждаешь не с той точки зрения.

 

  Проще всего быть правым,  оставаясь загадочным и непонятым. 



#31114
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Каждый спортсмен поднимает вес оптимальным для себя способом в пределах правил. Не могу поверить в "честного" спортсмена, который мог бы повыше замоститься, добавить этим 10 кг к жиму, но не делающего это по этическим соображениям. Вот совсем не могу))))) А этот мужик с видео, если попробует замоститься, вполне вероятно потеряет результат. Мостящиеся могут начинать кричать о нечестности)) Как показывает статистика, никаких феерических мостов в установлении олтаймов не наблюдается. Даже среди девушек.

 

А на самом деле, все просто, честно - это так, как и я могу)


Сообщение изменено: Anatolii (06 февраля 2021 - 10:43)


#31115
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

  Проще всего быть правым,  оставаясь загадочным и непонятым. 

:under_table:  :under_table:  :under_table:



#31116
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Не могу поверить в "честного" спортсмена, который мог бы повыше замоститься, добавить этим 10 кг к жиму, но не делающего это по этическим соображениям. Вот совсем не могу)))))

Я такой 8)


:D

ЗЫ Я конечно не спортсмен, но если-бы им был, то оставался-бы честен перед самим собой!

Сообщение изменено: Grillmaster (06 февраля 2021 - 10:57)


#31117
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

На самом деле, то что мы видим на втором видео, это крайности. Суда же можно отнести приседы и жимы карликов, просто короткоруких атлетов с бочкообразной грудью. Но... кто этих экстемальных жимунов знает? Я вот только Греева из представленных, но все знают фантастические жимы Перепеченова, Сапожонкова, и, не приведи господь, Мэдокса) 

Так-то меня гораздо больше выбешивает мягкий гриф в тяге с манипуляцией шириной набора блинов. Бить рекорды, поставленные на жестких грифах, выступая с мягким - вот это точно не честно.



#31118
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Бить рекорды, поставленные на жестких грифах, выступая с мягким - вот это точно не честно.

Не, ну по правилам-же всё. Есть гриф. Есть блины. Есть подъём. Что ещё надо?



)))))

#31119
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Я такой 8)


:D

ЗЫ Я конечно не спортсмен, но если-бы им был, то оставался-бы честен перед самим собой!

Лишь бы не боксером)) Сильно бы голова болела у боксера, который не уклоняется и делает два предупредительных удара в воздух)) 



#31120
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Лишь бы не боксером)) Сильно бы голова болела у боксера, который не уклоняется и делает два предупредительных удара в воздух))


:rofl:

#31121
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

 Бить рекорды, поставленные на жестких грифах, выступая с мягким - вот это точно не честно.

 

  У каждого свое видение.  Поэтому осуждение чужой позиции получается тоже нечестно.



#31122
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ладно, заезженная тема)



#31123
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Всё-таки если-бы я был судья, то всех жмущих пристёгивал-бы к скамье. Ибо н*****й!

#31124
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Вон, в поверлифтерских соревнованиях по ПШНБ всех ставят к стенке! Вот там честные соревнования 8)

#31125
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Я сегодня подниму на бицепс, например 80 кг. Попробуйте только мне их не засчитать! 8)

#31126
andre1977lifting

andre1977lifting

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 986 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Амвросиевка (ДНР)

Вот теперь пошла тренировка груди! А не какая-то силовая работа с косвенным участием груди.


Я просто хотел немного силовые поднять в жиме, но что то не пошло, после болезни. Решил плавно продолжить изменив порядок упражнений и акцент больше на прокачку!

#31127
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Вон, в поверлифтерских соревнованиях по ПШНБ всех ставят к стенке! Вот там честные соревнования 8)

это тоже не так ) есть и без стены пшнб соревы
Ктото поднимает четко , в духе Ципленкова , а ктото пытается сорвать его рекорд , исполняя вариации протяжки))

#31128
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Вон, гантелю 40 кг поднимаю на бицепс, значит и штангу 80 кг подниму 8)



#31129
aleshakorovkin

aleshakorovkin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 488 сообщений
  • Имя: Алеша звать меня
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Чет я не туда зашел.Тут про спорт? :threaten:  :threaten:  :threaten:



#31130
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Разница между жимами с упором ногами (мост с носка и с полной ступни) и без упора ногами у конкретного атлета получился около 25-30 кг 



#31131
V8 Twinturbo

V8 Twinturbo

    тень

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 481 сообщений
  • Имя: Данило
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Разница между жимами с упором ногами (мост с носка и с полной ступни) и без упора ногами у конкретного атлета получился около 25-30 кг

 

Ага.

Поехали.

Лежу как бревно, о мосте и речи нет.

Ноги носочками упираются в пол,чуть не в воздухе.

Не снимают, не забирают штангу.

Жму на раз минимум 105 а то може и 110 уже.

То есть если бы меня выдрочили на все вот это вот то я жал бы 140?

Но при этом именно сила осталась той же..


Сообщение изменено: V8 Twinturbo (08 февраля 2021 - 12:59)


#31132
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Разница между жимами с упором ногами (мост с носка и с полной ступни) и без упора ногами у конкретного атлета получился около 25-30 кг 

Не)

1 Военный был 3 жимом за тренировку. 

2 Навык военного жима не наработан вовсе.

3 Жим с поднятыми ногам не равен жиму с ногами на полу, пусть и без упора в них.

При прочих равных разница бы не превысила 15 кг или +- 8% 

Такова она и в нормативах по военному и классическому жиму.

 

 

То есть если бы меня выдрочили на все вот это вот то я жал бы 140?

:under_table:


Сообщение изменено: Anatolii (08 февраля 2021 - 02:12)


#31133
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 180 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

То есть если бы меня выдрочили на все вот это вот то я жал бы 140? Но при этом именно сила осталась той же..

Положи себе на грудь дощечку/бутылку, чтобы срезать амплитуду как у мостящего, и попробуй пожать 140. Только пожалуйста в силовой раме с установленными страховочными стопорами )



#31134
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 159 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

То есть если бы меня выдрочили на все вот это вот то я жал бы 140?
Но при этом именно сила осталась той же..

Тему Фейза почитай , он как раз переучивался жать и приседать . Если хочешь убить свои плечи , то можешь оставить все как есть .

#31135
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Не, ну по правилам-же всё. Есть гриф. Есть блины. Есть подъём. Что ещё надо?
)))))

Не по правилам. Какими блинами и в каком порядке нужно набирать вес - чётко оговорено правилами.
Насчёт грифа вот точно не помню, но вешать на рекорд обрезиненные двадцатки, а потом полтинники на нормальном соревновании никто не даст.

#31136
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Не по правилам. Какими блинами и в каком порядке нужно набирать вес - чётко оговорено правилами.
Насчёт грифа вот точно не помню, но вешать на рекорд обрезиненные двадцатки, а потом полтинники на нормальном соревновании никто не даст.

Хорошо, тогда так:
Есть штанга, собраная по правилам, есть подъём непротиворечащий правилам. Т. е. тот-жим лёжа по правилам, только не жим, а становая тяга)

#31137
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Ничего не понял.
По правилам - это по правилам. Не по правилам - это не по правилам (с) К.О.

Считать для себя "честным результатом" каждый имеет право что угодно.
Я вот считаю честными только результат, показанный без тренировок. Свою, честную силу. А с тренировками каждый сможет ))

#31138
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Надо две станотяжные федерации создать - мягкогрифую и жосткогрифую. Так будет справедливо.

#31139
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Ничего не понял.
По правилам - это по правилам. Не по правилам - это не по правилам (с) К.О.

Ты пост Анатолия читал, который я процитировал?

#31140
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Ты пост Анатолия читал, который я процитировал?

Ну, вроде, все посты прочитал.
Я так понял, ты придумываешь какие-то свои, особые "честные" правила? Ну, бывает. Это нормально


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)