32834 ответов в этой теме

[Олег К]

Да, есть такое дело.

Опасно для поясницы, аднака. 

[Олег К]

просто это прокачка ног и спины одновременно , уровень тренировок *бог* ))

Кстати, у Шейко есть видео, где он разбирает технику приседа на ящик. И там звучит типа такая мысль- Симмонс специально советует расслаблять спину внизу, мол, как закачка, а говорит, наоборот-не советую.

[Grillmaster]

Опасно для поясницы, аднака.

Да мне казалось, что держу спину. Потом, когда снял на видео, понял, что это не так)

[Grillmaster]

ох уж эти учОные

Ну Олег не учОный, так что критика принимается

[Grillmaster]

Зожный глинтвейн. Срок хранения 5 дней 8)

[Мастадонт]

Когда-то был таким доходягой.Больше не смогу)))

[Мастадонт]

Все мастадонт ушел в новогодний отдых от тренировок. Как раз до 4 числа. Две недели.

Зож это не отменяет. Так же грудка с гречей и творог аккурат до первого января. 

Суставы и цнс пусть отдохнет. Ща еще витаминок возьму для профилактики. 

[Grillmaster]

Зож это не отменяет.

Я уж было прдумал, что Алексей за ум взялся......

[Мастадонт]

Я уж было прдумал, что Алексей за ум взялся......

Первого приходи, я выпью виски. 

[Grillmaster]

Первого приходи, я выпью виски.

Если ноги носить будут

[Мастадонт]

Если ноги носить будут

Я как обычно лягу трезвый часов  в 6 утра. В 10 уже встану, посмотреть на город без пробок. 

[Grillmaster]

Я как обычно лягу трезвый часов в 6 утра. В 10 уже встану, посмотреть на город без пробок.

Я пару раз новогоднюю ночь проводил насухую. Ничо так, прикольно)

[Мастадонт]

Развиваемся. 

[Grillmaster]

[ROM256]

Вчера только ел домашние котлеты.

Вкусняшки! 

[Grillmaster]

Вчера только ел домашние котлеты.
Вкусняшки!

Тоже хочу сготовить)))

[Anatolii]

А у меня дома куриные таблетки и свиные) Причем из рубленного мяса! От так от)

[Олег К]

Развиваемся. 

Зачем эта херня в чате про питание?

[Grillmaster]

Зачем эта херня в чате про питание?

Мастадонт уже остатки мозгов прозожил.

[Мастадонт]

Зачем эта херня в чате про питание?

Питание затрагивает более чем. Всяко позновательней чем грилевская бутылка очередная.

[Олег К]

Питание затрагивает более чем. Всяко позновательней чем грилевская бутылка очередная.

В чём познавательная, ты курсить собрался или кто-то тут? 

[Grillmaster]

Всяко позновательней чем грилевская бутылка очередная.

Истина в вине!

[swistl]

А у меня дома куриные таблетки и свиные) Причем из рубленного мяса! От так от)

 

а у меня говяжьи, из грубого фарша!))

[Grillmaster]

а у меня говяжьи, из грубого фарша!))

А я вчера шаурму ел 8) С баранинкой, а не с какой-то там, блять, грудкой 8)

[swistl]

А я вчера шаурму ел 8) С баранинкой, а не с какой-то там, блять, грудкой 8)

 

я вообще не желаю слышать слово "грудка", а тем более от тебя!

[Мастадонт]

В чём познавательная, ты курсить собрался или кто-то тут? 

Там не только про курс. Да и почему тебя это так возбудило? Кому интерсено посмотрит, остальные пройдут мимо.
Тему еды затрагиваеет более чем. Ютуб сейчас позволяет смотреть кусками, поинтересуйся. Может для себя что то новое откроешь.

А я вчера шаурму ел 8) С баранинкой, а не с какой-то там, блять, грудкой 8)

Сань а чем ты хвалишься я не пойму? Мясо и мясо.

[Grillmaster]

я вообще не желаю слышать слово "грудка", а тем более от тебя!

Предлагаю за это слово сразу отправлять в бан на 15 суток!

[Grillmaster]

Сань а чем ты хвалишься я не пойму? Мясо и мясо.

Я не хвалюсь, а пытаюсь дразнить вечно голодных зожников