Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
30197 ответов в этой теме

#30181
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 674 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Гаш, а сколько тебе лет?


За 50 лет.

#30182
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 674 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Лукавит) 
Какая нахрен сила!? 
Голодал, плавал, знаю. 
На голоде просто эйфория, головокружение от успехов) 


Ну не знаю насчёт голодания не увлекался этим, я сейчас весь день баранки ем, состояние тоже кайфовое. Раньше от белка и жира обычно в сон тянуло.

#30183
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 043 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

За 50 лет.

звучит как тост

#30184
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 310 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Бывший морпех США, 62-летний Джордж Худ установил новый мировой рекорд по стоянию в планке.

Он пробыл в планке 8 часов 15 минут и 15 секунд. К установке рекорда Худ готовился последние 18 месяцев и занимался по семь часов в день.

«Проводил в планке по 4-5 часов из 24. Я делаю по 700 отжиманий, 2000 приседаний с подходами по 100 и 500 приседаний на одну ногу в сутки. Для укрепления верхней части тела выполняю по 300 сгибаний рук», – заявил Джордж в интервью CNN.

Миниатюры

  • FB_IMG_1764861965080.jpg
  • FB_IMG_1764861975591.jpg


#30185
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 297 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На канале Ларри Уилса - дед натурал 62 года, просидевший 29 лет в тюрьме.

 

В названии ролика слово НАТУРАЛ выделено большими буквами - NATURAL 62 Year Old Spent 29 Years in Prison, 500lb Deadlift!

 

Становая тяга 500 фунтов - это 227 кг.

 

На фото справа:

NATURAL 62 Year Old Spent 29 Years in Prison.jpg


Сообщение изменено: Михалы4 (05 декабря 2025 - 06:30)


#30186
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 926 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не, ну если большими буквами, то это, бля, так и есть...  :lol3:



#30187
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 526 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Не, ну если большими буквами, то это, бля, так и есть...  :lol3:

ну в общем-то, это не так уж и много, да и весовая у него где-то 90-100



#30188
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 297 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну в общем-то, это не так уж и много, да и весовая у него где-то 90-100

 

Чего???

Имелась ввиду мышечная масса.

Человек слева сидит на стероидах с 17 лет (сейчас ему 31 - то есть стаж химизации 14 лет). Справа - натурал. В 62 года.

 

Понятно, то НАТУРАЛ написано большими буквами неспроста.


Сообщение изменено: Михалы4 (05 декабря 2025 - 08:09)


#30189
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 526 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Чего???

Имелась ввиду мышечная масса.

Человек слева сидит на стероидах с 17 лет (сейчас ему 31 - то есть стаж химизации 14 лет). Справа - натурал. В 62 года.

 

Понятно, то НАТУРАЛ написано большими буквами неспроста.

я в общем-то про тягу)



#30190
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 297 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В преддверии своего 70-го дня рождения Том Платц провел интенсивную тренировку ног. 19 апреля 2025 года, Платц приседал со штангой 175 фунтов (79 кг), прежде чем перейти к финишному упражнению с разгибанием ног.

 

Прикрепленный файл  Том Платц_69 лет_тренировка ног, апрель 2025.mp4    11,15Мб



#30191
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 12 841 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Чего???

Имелась ввиду мышечная масса.

Человек слева сидит на стероидах с 17 лет (сейчас ему 31 - то есть стаж химизации 14 лет). Справа - натурал. В 62 года.

 

Понятно, то НАТУРАЛ написано большими буквами неспроста.

Понятие "НАТУРАЛ", особенно в Штатах настолько зыбкое, что как говорят - ШАГ В СТОРОНУ И РАСТРЕЛ...

Сегодня ты принимаешь какую то шнягу (а она никем не запрещена) и ты  натурал. А завтра эта шняга объявляется допингом и как тебе быть? Ты же ж натурал...)))?

Куча препаратов прошли этот путь, начиная с АС в 1976 году и до тех же прогормонов и сармов ныне. 

Кстати Итальянская Футбольная Лига единственная в мире внесла КРЕАТИН в список запрещенных веществ. И любого игрока из другой страны может подвергнуть допконтролю и поймать на приеме креатина (на территории Италии, само собой).


Сообщение изменено: Александр Черепанов (05 декабря 2025 - 10:07)


#30192
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 282 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Чего???

Имелась ввиду мышечная масса.

Человек слева сидит на стероидах с 17 лет (сейчас ему 31 - то есть стаж химизации 14 лет). Справа - натурал. В 62 года.

 

Понятно, то НАТУРАЛ написано большими буквами неспроста.

Для впечатлительных.

 

Так работает монетизация видео.



#30193
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 150 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Для впечатлительных.

 

Так работает монетизация видео.

дед натурал - не гей, вот об этом речь. На зоне его не поимели значит

#30194
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 794 сообщений
Помню как Ларри тренировался с Владиславой.
И он у нее спрашивает: ты натурал(ка) ? А она ему, да, уже полгода как.
Вот вам понятия

#30195
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 310 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Вот вам понятия

и что за понятия ? Просто похейтить других, когда сам в этом спорте ничего не добился? Задолбал копировальщик из инета. Михалыча в этом обвиняеешь, но сам ничуть не лучше
Хейтер всегда говорит громче всего. Особенно когда собственных результатов ноль.
Ни титулов, ни формы. Зато эксперт по чужим жизням и фарме чемпион мира.

#30196
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 794 сообщений
Понятия в том в что человек 20 лет сидящий на фарме не может вдруг стать натуралом за полгода их отсутствия

#30197
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 310 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Понятия в том в что человек 20 лет сидящий на фарме не может вдруг стать натуралом за полгода их отсутствия

так точно копетан !
Хссподя, не надоело же одну и ту же жалкую труху 20 лет перемалывать

#30198
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 079 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Для меня главное что в нашей стране с этими химикадзе идёт бескомпромиссная борьба, а то что "За бугром" их в жопку целуют, меня не волнует.

Ты это серьезно?


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых